[유머] 오빠 20+20은 뭐게?
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날짜 2018.11.22
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남자가헬스를덜했네 봉은조상님이 들어주신다
헬붕이식 덧셈 바벨무게 헬붕이식 뺄셈 근손실
저걸 계속들면 조상님이 보인다
바벨무게 20kgㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 그뉵없는 사람들은 봉만 들고 그럼
???
에버렌
ㅅㅂ 머여 그게 ㅋㅋ
올림픽봉은 20키로여
역기 들 때 20kg 봉 양쪽에 20kg짜리 추 두 개 달면 총 60kg 그래서 20+20=60
삭제된 댓글입니다.
진석이
앗 최신화
ㅋㅋㅋㅋㅋㅁㅊㄴㅇㆍㄴ가
남자가헬스를덜했네 봉은조상님이 들어주신다
바벨은 조상님이 들어주시기 때문에 바벨무게는 빼고 카운트하는거야?
보통은그래나도 그래서 항상 원판무개만 계산함 봉까지계산하면 뭔가 나혼자안도해버림
나로나로
저걸 계속들면 조상님이 보인다
문제는그거지 ㅋㅋ
헬겔 빅매치 3대 500은 봉 포함이다. 3대 500은 봉 미포함이다. 과연...
그래? 난원판만계산하는데
그 무개란 게 무게의 오타지? 키보드 옆에 있어서 오타난 거 맞지?
어?진짜왜 무게라안쓰고무개라썼지? ㅎㄷㄷ쏘리
뭔 소린가 했다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
톰 캣
싸이코냐그거
톰 캣
ㅋㅋㅋㅋㅋ
톰 캣
https://clips.twitch.tv/BelovedRepleteSpiderPartyTime
톰 캣
뭐야그거 무서워 ㄷㄷ
바벨무게 20kgㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
헬붕이식 덧셈 바벨무게 헬붕이식 뺄셈 근손실
바벨이 그 봉이야? 그게 20키로나 해? 그것만 들어도 힘들겠네;;
낭만호랭이현
그래서 그뉵없는 사람들은 봉만 들고 그럼
몸풀기로빼고하고 10짜리올리기시작하면 그때부터 조상님이봐주심
헬스장마다 다르긴 한데 국제규격 봉이 20이래. 그래서 헬린이들 처음에 봉만 얹어줘도 후들댄다고 하더라고
봉마다 다르긴 함 싸구려는 15에서 부터 있고 보통 17~18 정도는 함. 규격봉이나 되야 20함. 어지간한 체육관엔 20짜리 잘 없어.
바벨이 20kg였던가
조상님이 들어주냐는 헬갤 유행어냐, 많이 보이네
봉 10아님?
20짜리가더많지..근데10짜리도있으니그냥원판만계산하지 해서 나온말일걸? 조상님이들어주신다는 나도이건트레이너가한말ㅋㅋ
제품마다 다르긴 한데...저 남자가 빡쌔게 하는 스타일인가 봄
빡세게하면봉무개를 생각안한다ㅋㅋ
집에 있는 내꺼 확인하니까 12킬로네
변수기있어서원판만계산하자는식으로 농담으로봉무개빼자. 조상님이봐주신다 해서 나온말로알고있음
와 바벨이 20키로였어? 그렇게 무거운거였어?
봉은 트레이너가 새끼손가락으로 살짝 들어주신다
봉도 엄청 무겁구나..
보통 처음엔 봉으로 연습합니다.
근력 운동 처음하는 경우 바벨 빼고 봉만 드는 경우도 흔해
심지어 12킬로짜리 봉도 첨에 데드리프트하면 허리가 지끈지끈
ㅅㅂ ㅈㄴ 웃었네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
봉 보통 10으로 계산했었는데 흠.
헬창남의 10까지 세는법~~~ 하나 둘울 셋 넷....아홉 ........열!!!! 하나만더!!! 올치 올치!!! 하나만더!!! 할수있네!!! 하나만더!!!! 할수 있잖아 하나만더!!!!!!!
진성 헬창 ㄷㄷ
빵터졌네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 여자가 하려던 20+20은 뭔데
동생 : 바보. 덤벨인데..
올림픽은 말할 것도 없고 어지간한 대회는 전부 공식적으로 20kg에 맞춘 규격봉을 쓰기 때문에 기록에 봉무게도 넣어서 계산할 거임. 운동 어지간히만 하면 20kg 정도야 한손으로도 들어올리지만 그거랑은 또 별개의 문제기도 하고.