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본문
BEST
3. 휴일 인걸 알고 행복하게 잔다
보통 떠다논 물 한모금 마시고 다시잠
2번이지. 다시 자려면 또 뒤척여야는데
4. 백수라 365일 휴일인 현실에 갑자기 서글퍼져서 베개를 눈물로 적시고 잠든다
그때 잡생각 시작하면 정신 말짱해지면서 금방못자는 경우가 다반사이기도 하고, 다시 바로잔다고해도 뭔가 덜 잔 느낌임.
1
닥전
111111
보통 떠다논 물 한모금 마시고 다시잠
자리끼를....
2번이지. 다시 자려면 또 뒤척여야는데
보통 되게 피곤하면 다시 금방 자지않음?
일반적으로
그때 잡생각 시작하면 정신 말짱해지면서 금방못자는 경우가 다반사이기도 하고, 다시 바로잔다고해도 뭔가 덜 잔 느낌임.
일반적으로 6시간 스트레이트로 푹잔거랑 4시간 4시간 끊어 잔 것보다 (그 사이 시간이 5분 10분 정도의 짦은 시간일 지라도) 전자가 훨씬 더 개운함
1
3. 휴일 인걸 알고 행복하게 잔다
라고 생각하는 순간 평일이라 뒤척이며 잔다
미야단심
4. 백수라 365일 휴일인 현실에 갑자기 서글퍼져서 베개를 눈물로 적시고 잠든다
최고다..
시바ㅠㅠㅠㅠㅠ
매일이 에브리데이...
2
2번이였다가 합리화걸고 1번으로
2
4. 이미 익숙해져서 아무렇지도 않다
닥 2 난 항상 저렇게 깨면 가위눌리는게 10의 7-8이라 그날 하루 컨디션 조짐;;
잠을 다시 자는데 깊게 못들어서 그런듯
2 심지어 난 더해 정확히 4시 50분에 깨어나
2 ㅅㅂ 잠은 계속 자야 잠이지 중간에 깨면 ㅈ같음
3: 핸드폰을 키고 새벽유게를한가
10시에 자면 2시쯤에 항상 일어남 ㅅㅂ
1번 근데 이거 스트레스 테스트중 하나임?
3. 시계를 볼려다 유게를 들어오게되어 밤을 새게된다.
2
2
1
1번
야 불침번 일어나 어 아니네 좋겠다 더잘수있어서
중간에 깨는거보다 기분 더러운게없음...
그날따라 다르지 중간에 꺠서 바로잠들면 다행인다 잠안오면 컨디션조지거든
111
보통은 1번 하는데 2번 하는거보다 하루가 더 피곤함
2 그대로 바로 자면 1이 좋은데 가끔 다시 잠안와 4시간 누워 멍때리다 출근할때가 많아서
2. 다시 잠들떄까지 출근 후 업무가 머리속에서 떠나질 않기에...
1
군대면 닥1
물론 지금은 개인적으론 깨면 다시 못자기때문에 2가 나음.
잠이 다시 안와
기상 30분전만 아니면 다 좋음
2
3. 로아 대기열을 확인한다.
이건 조건이 잘못되었다. 인간의 수면 사이클은 4시간 정도이므로 3시간 반은 잠을 제대로 못잤다는 뜻이므로 기분이 좋을 수 없다. 4시반 이었으면 1번일텐데.
12시에잔다고....?
2 중간에 깨고 다시 잔후에 아침되서 일어날때 피곤하면 중간에 깬거 때문에 피곤항거 같아서 짜증남
난 다시 잠을 겁나 잘자서 1 ㅎ
평생 그렇게 살아와서 이젠 중간에 깨도 아무생각없이 물한모금 마시고 다시 잔다
나는 와 아직더잘수 있어 행복해하고 눈감으면 그대로 잠듬
군대에서 이미 많이 경험함 또잘수 있어서 행복ㅎ 근데 1시간 이내로 남으면 기분 나쁨
요즘은 엄청 목마르고 소변이 마려운 상태에서 자주 깨어나..... ㅠ ㅠ
상병님 근무 나가실 시간입니다
난 거의 1이 안됨 대부분이 알람 맞춰놓은 시간 1분 전에 깸
난 금방 다시잘수있어서 1
난 일부러 알람 맞춰서 깻다 잠
잠에 안드는것 뿐 아니라 잠에서 깨는것, 깨면 못자는거 전부 수면장애기도 하고 다른시간에 깨는순간 기분나쁨
애매하게 6시 정도에 깨서 잘까말까 하는것보다는 나음 일단 졸려서 자는게 엄청 행복하게 느껴짐
너무 이른 시각에 일어나면 1 일어나기 직전 시각에 일어나면 2
중간에 깨면 숙면을 취하기 힘들기때매 다음날 피곤함
2 한번 잘때도 바로 못잠듬 그거 때문에 중간에 깨면 다시 잘려고 하다가 좀만 자고 일어나서 오히려 컨디션 조지더라
잠이 최고야
기상시간이고 뭐고 깨는건 언제나 죶같다
5시 59분 기상보다야 낫지
난 1번 일어나야 하는 시간인가 싶었는데 아직 새벽일 때 정말 기분 좋다
난 1번일 때가 기모찌함
난 8시간 잔다고 치면 3시간정도마다 깨서 남은 시간 확인하는게 좋던데 아침까지 풀잠자면 기분 확나빠짐
내시가 되면 로그인 보너스 받고 다시 잠 ㅅㄱ
잘 자는 사람은 그냥 아~ 3시구나 하고 자고 잠자는데 오랜 시간이 필요한 사람은 ㅅㅂ jot같네 라고 하짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3. 모두가 잠든 고요한 밤중에 홀로 밖에나가 밤하늘을 올려다보거나 작은 전구등을 켜놓고 생각에 잠기는 특별한 즐거움.
4시간은 좀 그렇고 1시간 정도 일찍 깨면 딱 좋던데
2번 같은 경우는 잠잘시간에 제때 잠자기 어려워하는 사람들이 짜증냄, 잠자는게 어려워서 그렇거든(침대에서 폰 보면서 놀면 버릇나빠짐)
중간에 깨면 그건 깊게 잠을 잤다는게 아니지 진정한 숙면은 기절하는 느낌으로 자는것
난 자다깨는거 싫어함. 요즘 스트레스 받아서 그런지 자다가 깨는 경우가 잦은데 짜증.
닥1
난 자기 직전의 몽롱한 상태가 좋아서 1
저렇게 깨면 다시 잠을 못들어서 2~3시간 헛짓거리하게되던;;;
3. 아 씻고 회사 출근해야지 (오늘 실제로 그랬음)
난 그 날 커피나 에너지음료 조지고 마시지않는 한은 한번 깨도 잠 다시 잘와서 닥 1번임
난 일부러 진짜 기상 20분전에 알람 맞춰놓는데.. 첫알람듣고 일어나면 아직 20분 잘시간 더 남아있다고 느껴져서 개이득보는 기분 듦
20분 더 자고 일어났더니 8시 30분.
1번 근데 1시간 일찍이면 걍 2
2. 중간에 깼다가 다시 자면 피로도가 다름. 나이 먹으면 더 차이를 느끼지.
2번상황이 좋지만 막상 2번 상황일땐 1번이었으면 좋겠음
난 오히려 2번보다 1번이 더 개운하던데 그래서 일부러 알람30분 일찍맞춤 물론 그러고 더 자다가 늦게일어나면 ↗망..
2 난 푹 자는게 좋아
3.다시 잘려고 했는데 잠안옴
다시 못잠드는편이라 저러면 힘들어
군대, 학교 다닐땐 1번, 지금은 2번... 나이먹어서 그런지 도중에 한번깨면 다시 잠드는게 곤욕이더라... 새벽 3시쯤 깨서 그대로 밤새고 출근한적도 있고 .. 잡생각 들기 시작하면서 정신 말짱해지면 답없음 ㅋㅋ
안깨고 자보고싶다.. 요즘 맨날 조각잠이라 너무 피곤하다
그런거 고민할 시간에 잔다