[신체] 스트레스로 살이 빠진건 어떻게 해결해야 좋을까요?

[눈물을닦아드릴게요]

따로 운동하고 그런것도 아닌데 최근 1달동안 19kg가 줄었습니다.

병원에 가서 검사를 해봤었는데, 특별히 몸에 이상은 없다고 하네요.

그냥 잘먹고잘쉬라고 하는데 좀 막막해보이는 답변이라는 생각이들었습니다

[간짜장좋아]

신경쓸일이 많으셔서 그런가요??

[werqra]

제가 체질이 스트레스받으면 미친듯이 살이 빠지는 체질인데 원래 마르기도 했고 살도 찌우기 힘들기도 한 체질이에요.

일단 스트레스 부터 해결해야 합니다. 그래야 살을 찌우든 몰하든 할수 있어요.

[werqra]

스트레스로 인해 신나게 살이 빠지고 있을땐 막을수가 없습니다. 빨리 스트레스를 안받는 수밖에요

[㈜ 예수]

한달에 19킬로가 빠졌는데 몸에 이상이 없다고 한다구요 ?

다른 병원도 가서 진료 받아보시는게 좋으실듯 한데 ㄷㄷ

그렇게 급격하게 살이 빠졌는데 이상이 없을수가 없잖아요

[눈물을닦아드릴게요]

병원에서는 암이라도 있나 의심되서 그쪽으로 검사를 했다는데 결과나온거 보니 이상이 없다고 하더군요;

[㈜ 예수]

저도 더위 먹은건지 한달에 5킬로 빠진걸로 피로감 느끼고 그러고는 있는데 아직 병원에는 안가봤네요 ㅋ

거기서 더 빠지면 가볼까 했는데 거기서 멈춰서요

[인터컨티넨탈]

제 생각이지만 운동을 해서 체중을 늘리는걸 추천드립니다

수영이나 헬스 아니면 혼자하는게 싫으시다면 단체운동하는곳 많으니 그런곳 다니면서 몸 찌우시는걸 추천드려요

그나저나 한달 가까이 19KG면 대학병원 가보시는건 어떨까요?

[근근웹4]

1달에 19킬로가 빠진거면 좀 심각한데요. 혹 당뇨 쪽은 검사해보셨나요? 암이 아니면 그쪽이 신경쓰이는데

[Edforce]

한달안에 19kg이면 스트레스가 이만저만이 아니었겠군요. 몸 잘 챙기시기 바랍니다. 병원에서 큰 문제는 없다하니 다행이긴하지만 지속적으로 그정도 스트레스에 노출되게 되면 건강에 크게 무리가
갈수있을것 같네요.
저도 스트레스 받으면 살이 잘 빠지는 체질인데 살찌는데는 운동만한것이 없더군요.
헬스장가서 1시간-1시간반정도 빡세게 운동하면 스트레스도 풀리고 식욕도 좋아지고 잠도 잘 옵니다.
살찌우려고 억지로 고칼로리음식을 과식하다보면 속버리고 살이 오히려 빠지는수가 있습니다.

[맛스타헌터3rd]

병원은 여러군데 가보세요. 저는 기억안나지만 갓난아기때 오진으로 다리불구될뻔한 적이 있기 때문에 한곳에서의 말만 믿으면 안됩니다.