할머니가 무릎이 안좋아서 걷기 힘들어하시는데 운동은 하시고 싶어하셔서
겨울에는 좀 춥고 그러니까 실내에 놓을 자전거 운동기구 하나 사고 싶은데 잘아시는분 계신가요?
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무릎안좋으시면 수영이 좋으실텐데요 일반 실내 자전거보단 재활 자전거로 알아보심 어떨까요 자세도 중요하고요
자전거는 물팍 상해요. 차라리 살살이라도 걸을수 있는게 나을듯 합니다.
울집에 하나 추가
수영장 가면 관절 안좋은 어르신들 많이 계심. 아쿠아로빅 인가.. 물에서 에어로빅 같은거 많이 하십니다.
수영추천.. 자전거 기구는 한달안에 빨래건조대가 됩니다..
걷는걸 자전거가 대신할수 없습니다. 오히려 더 안좋아질꺼에요 샤오미 워킹패드 추천드립니다..
무릎안좋으시면 수영이 좋으실텐데요 일반 실내 자전거보단 재활 자전거로 알아보심 어떨까요 자세도 중요하고요
자전거는 허리, 무릎에 부담을 줍니다. 무릎을 생각하시면 걷는게 더 좋은데 걷는 곳이나 걷는 방식등등을 잘살피셔야 합니다. 윗분이 말씀하신 수영이 걷는것보다 무릎에 더 좋겠네요.
수영추천.. 자전거 기구는 한달안에 빨래건조대가 됩니다..
메이거스의 검
울집에 하나 추가
수영장 가면 관절 안좋은 어르신들 많이 계심. 아쿠아로빅 인가.. 물에서 에어로빅 같은거 많이 하십니다.
자전거는 물팍 상해요. 차라리 살살이라도 걸을수 있는게 나을듯 합니다.