삼시세끼 스팸만 먹은 새끼 있음
한달 뒤 9kg 빠짐. 다시 밥 쳐먹으니 원상복귀 찜
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날짜 2020.05.03
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.........?!!?!? 그게 되??
살찌는 주 원인은 탄수화물이 범인이니 뭐 빠질만도 하지
애초에 많이못먹겠다
기름만 더 쌓였군
(*)(*)
빠진다기보단 건강이 악화되는거임 탄수화물을 최소한 일정 이상 먹어줘야하고 저탄고지는 그 최소량 섭취하면서 기존 탄수화물 섭취하던만큼을 지방으로 대체하는거
염분은 어쩔
수명이랑 같이빠진듯
저탄고지의 핵심은 반평생동안 그 식단을 유지해야 된다는 점인데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
스팸만 먹으면 건강버리기 딱좋지
프사...뭐야...도...리...