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날짜 2024.05.07
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다들 답변 감사드립니다 ^^
직장생활에 스트레스 푸는 가장좋은 방법은 운동입니다. 헬스든 마라톤이든 등산이든 해보면 스트레스해소에 큰 도움도 되고 자신감도 생기거든요. 그런 동아리나 모임이 있으면 참석해서 사람도 사귀고요. 고민해결에도 도움이 될것 같아요.
저는 먹는게 해소
전 회사 신입때 업무가 너무 힘들어서 스트레스가 심해서 퇴근하고 매일 혼자 낚시를 갔습니다.혼자서 집중해서 할수 있는 아웃도어 활동을 하는 것도 나름 괜찮습니다.낚시,등산,솔로캠핑 같은 것들요.
직장생활에 스트레스 푸는 가장좋은 방법은 운동입니다. 헬스든 마라톤이든 등산이든 해보면 스트레스해소에 큰 도움도 되고 자신감도 생기거든요. 그런 동아리나 모임이 있으면 참석해서 사람도 사귀고요. 고민해결에도 도움이 될것 같아요.
저는 먹는게 해소
전 회사 신입때 업무가 너무 힘들어서 스트레스가 심해서 퇴근하고 매일 혼자 낚시를 갔습니다.혼자서 집중해서 할수 있는 아웃도어 활동을 하는 것도 나름 괜찮습니다.낚시,등산,솔로캠핑 같은 것들요.
다들 답변 감사드립니다 ^^