그거 엘보 위쪽으로도 통증 전이됨?
한 2~3달 된거같은데 파스랑 테이핑, 운동 병행해서
시큰 거리면 힘풀리는건 덜한데
통증이 위쪽으로 타고 올라오는건 좀 이상한거지?
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왜 팔꿈치가 아픈데 2~3달동안 운동을 더하는거야?
엘보 아픈거는 손목운동으로 잡아야 한다길래;;;;
당연히 전이됨 대부분 고통은 염증 반응에서 나오는거고 그거는 피 타고 어디든 뻗어감 가까운곳 부터
워메;
그러니 운동 열심히 하려면 항염증 항산화 이런거 공부좀 하고 하는걸 추천함 이거 모르고 포퍼먼스만 생각하던 사람들이 통풍에 봉와직"염" 이런거 달고 삼
아니 아파서 운동하는건데 봉와직염은 좀....ㅠㅠ