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운동량을 늘리면 아침에 일어나는 변화.jpg



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온몸이 쑤심

 






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저기서 운동량에 익숙해지면 튼튼해져서 '아 ㅅㅂ 일어나기 시러!!!' 이러고 힘차게 부정하면서 일어남
니들출근길따라간다 | 101.235.***.*** | 19.06.17 11:30
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건강해지면 몸이 가벼울것같지만 인간은 적응의 동물 건강함에도 적응하여 몸이 항상 무겁다
똥스치효ㅋ | 14.33.***.*** | 19.06.17 11:42
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누워있으몀 근손실 나기 때문
카토_시카리우스 | 106.101.***.*** | 19.06.17 11:43
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이거 맞다
티이롱 | 1.248.***.*** | 19.06.17 11:30
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체력 붙으면 확실히 뭔가 달라지기는함 자고싶은건 똑같지만
현자시간 | 183.96.***.*** | 19.06.17 11:43
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이거 맞다

티이롱 | 1.248.***.*** | 19.06.17 11:30
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저기서 운동량에 익숙해지면 튼튼해져서 '아 ㅅㅂ 일어나기 시러!!!' 이러고 힘차게 부정하면서 일어남

니들출근길따라간다 | 101.235.***.*** | 19.06.17 11:30
니들출근길따라간다

ㅇㅈ

냠냠차우더 | 175.223.***.*** | 19.06.17 11:33
니들출근길따라간다

그러던가..?

감자는영원해 | 106.102.***.*** | 19.06.17 11:42
니들출근길따라간다

피곤한데 몸이 그냥 으악 일어난다!!! 거리면서 일어나짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

바카슈쨩 | 1.211.***.*** | 19.06.17 11:43
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니들출근길따라간다

누워있으몀 근손실 나기 때문

카토_시카리우스 | 106.101.***.*** | 19.06.17 11:43
니들출근길따라간다

꼬추도 힘차게 서서 부정함

다이죠부냥 | 211.109.***.*** | 19.06.17 11:44
니들출근길따라간다

뭐야 좋은거잖아

치요야 | 122.133.***.*** | 19.06.17 11:45
니들출근길따라간다

난 아침에 괴로운건 어쩔 수 없던데.. 아침에 몸 굳은채로 굴러서 겨우 일어나냐 정자세로 일어날 수 있냐 차이지..

Estrellade | 223.38.***.*** | 19.06.17 12:12
니들출근길따라간다

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅅㅂ 그거 완전 난데 ㅋㅋㅋ 방도 좀 밝게 유지하니까 아침 7~8시이후에 잠을 잘수가없음 토요일 일요일에도 으아 이시간에 놀아야지! 하고 번뜩일어남...

루리웹-9496011921 | 59.14.***.*** | 19.06.17 13:04

나중가면 근육통도없음

비밀친구 | 39.7.***.*** | 19.06.17 11:41
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건강해지면 몸이 가벼울것같지만 인간은 적응의 동물 건강함에도 적응하여 몸이 항상 무겁다

똥스치효ㅋ | 14.33.***.*** | 19.06.17 11:42
똥스치효ㅋ

딸같은거 치지말고 운동해서 성욕을 다스려라! 라는것도 결국 운동하면 체력이 좋아져서 더 치게됨

성충 | 219.255.***.*** | 19.06.17 11:55
성충

잠도 더 늦게잠

똥스치효ㅋ | 14.33.***.*** | 19.06.17 11:55
성충

이거 맛다. 아직 헬린이라 근손실보다 해피타임이 더 중요함

바솔로뮤 J.심슨 | 223.62.***.*** | 19.06.17 12:12

다른게 일어나지

| 223.62.***.*** | 19.06.17 11:43
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체력 붙으면 확실히 뭔가 달라지기는함 자고싶은건 똑같지만

현자시간 | 183.96.***.*** | 19.06.17 11:43

이전: 그어어... 지금: 으어어어어어!!!

Tholongil | 61.75.***.*** | 19.06.17 11:45

프사를 보니까 먹는 것도 엄청 쳐먹게 생긴 듯ㅋㅋ

misterbin | 203.236.***.*** | 19.06.17 11:47

귀찮은거야 똑같은데 운동량이 많아지면 의지로 일어날수 있게되는게 좋은거같음

nextcube | 221.145.***.*** | 19.06.17 11:52
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
망치도끼식칼

한 3달은해야 변화오지 않을까

루리웹-8494264974 | 59.26.***.*** | 19.06.17 11:59
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
망치도끼식칼

러닝은 진짜 가볍게 하는거고, 단기간이라도 몸에 변화 느낄라면 쇠질이 딱이긴 함

벽돌이! | 121.163.***.*** | 19.06.17 12:02

운동 시작 했으면 잠도 일찍 자야 대 ㅋㅋㅋ 한시간정도 일찍 자는거 추천

darkcrash | 124.56.***.*** | 19.06.17 11:58

운동의 끝은 서서 자는거죠.

루리웹-kc | 221.165.***.*** | 19.06.17 11:59
루리웹-kc

빡빡이 아저씨는 벤치 프레스하다가 잤다던데

루리웹-8227155651 | 61.77.***.*** | 19.06.17 12:03

예전에 운동관뒀던 이유!!^^

금발의제니 | 58.239.***.*** | 19.06.17 12:13

수련회 갔다온 다음날

다이아 회장 | 14.47.***.*** | 19.06.17 12:16

운동 장기간 꾸준히 하면 운동 쉴 때는 활기가 넘침 근손실 영양분 뿜뿜

각도기취급주의 | 121.150.***.*** | 19.06.17 12:36

평생 운동안하다가 시작하고 한 일주일만지나도 아침에 몸 존나 가벼울껄

바보 | 211.210.***.*** | 19.06.17 13:29

규칙적인 식사 규칙적인 수면 적당한 운동을했던 군생활이 몸이 젤 무거웠지

빻빻이 | 59.153.***.*** | 19.06.17 13:38


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