그게 있어 멸치는 스스로 딱 각성해서 독하게 운동하고 꾸역꾸역 뭐든 입에 담아야 바뀜...
먹어도 안 찐다? 그건 말이 안됨
뭐 장에 문제있거나 흡수가 제대로 안되는 특이한 체질 아니라면
사실 먹으면 먹는대로 조금이라도 살이 찜...
안되겠다 싶고 달라지고 싶어져서 초콜릿 몇개씩 들고다니고 매일 무조건 아침에 일어나자마자 탄산 마시고
과자 먹고 군것질 엄청하면서 꾸준히 증량함
그러면서 이제 운동 맛들려가지고 주6일 헬스하는 헬창 됐는데 3년 10개월쯤 함...
뭐 꼭 헬스 아니더라도 친구들이랑 농구 축구 배드민턴은 꾸준히 한 듯
스스로도 몸 커지고 달라지는 나 보면 행복하고 자존감 늘어남
아무리 주변에서 뭐라하는 것보다 본인 스스로 각성하면
배 터지고 물려도 한입이라도 어케든 더 넣게 되어있음...
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BakerStreet221B
초콜릿 먹고 탄산 자주 먹어봐 캬라멜이랑
BakerStreet221B
땅콩 캬라멜로 도전해봐~ 나도 캬라멜로 찐 것 같은데 멸치탈출 힘내자...
BakerStreet221B
이빨 문제면 힘들겠네... 갠적으로 초콜렛보다 캬라멜이 직빵같은데
백수로 놀면서 군것질 자주하니까 멸치 금방 탈출함
밥보다 군것질이 ㄹㅇ 중요한 것 같음 ㅋㅋㅋㅋ 나도 군것질로 탈출하고 헬스 맛들림
요즘 뱃살때문에 헬스생각중ㅋㅋㅋ
본인 좀 있으면 4년째 헬창되는데 맛들리면 답 없다 ㄱㄱ