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날짜 2020.05.03
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제꼬삼
포레스트 검프같다
스피드도 중요하지만 밸런스가 더 중요해서
관절과 근육을 극한까지 혹사해서 운동선수들 중에 수명이 제일 짧지......
기린과길어
팔의 반동으로 다리움직임의 속도를 올리는거임.
기린과길어
상체 세우는건 100m 선수들도 마찬가지
기린과길어
상체를 세우면 허벅지 들어올리는 근육이 최대한으로 작동한다는군.
달리기 자세가 어쩔수없는게 균형을 유지못하면 바로 무너져서 원하는 기술을 사용할수가 없어
아니 공중동작이 저렇게 멋진데 지금 달리기가 문제냐!!