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헛 둘 헛 둘






댓글 58 | 쓰기
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좌우 균형이 안 맞는다고 말하면 이제 싸움남
꼬쟁이 | 59.15.***.*** | 19.10.22 17:06
BEST
인싸 프레스
박정희스태미너노력치1008 | 220.79.***.*** | 19.10.22 17:05
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힘 존나 쎄네 적어도 한팔에 50은 될건데
Cloudroad | 114.190.***.*** | 19.10.22 17:17
BEST
여자들도 힘 개쎄네;;; 저걸 버티고있네;;
치킨엔 소주 | 222.108.***.*** | 19.10.22 17:23
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와 최소120kg
클라링 | 121.141.***.*** | 19.10.22 17:17
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인싸 프레스

박정희스태미너노력치1008 | 220.79.***.*** | 19.10.22 17:05

인클라인 우먼 프레스

무뇨뉴 | 222.112.***.*** | 19.10.22 17:06
BEST

좌우 균형이 안 맞는다고 말하면 이제 싸움남

꼬쟁이 | 59.15.***.*** | 19.10.22 17:06
꼬쟁이

??? : 야 니들 몸무게 똑같다며 왤케 밸런스 안맞냐

루리웹-5028518442 | 110.9.***.*** | 19.10.22 17:21
꼬쟁이

그래도 힘으로 견디는 것이 인지상정!

it'sjust | 14.33.***.*** | 19.10.22 17:22
꼬쟁이

무거운쪽이 혼남?? 아님 가벼운쪽이 혼남???

기역니은디귿 | 1.241.***.*** | 19.10.22 19:47

근손실 프레스

中野梓(나카노아즈사) | 171.240.***.*** | 19.10.22 17:06

긴머리 힙라인 이쁘다

벌레가싫어 | 125.178.***.*** | 19.10.22 17:07
벌레가싫어

저기에 짧은머리는 남자밖에 없단다..

와칸다 | 211.36.***.*** | 19.10.22 17:18
와칸다

바로 그거야!

참조룡이 | 223.38.***.*** | 19.10.22 17:19
와칸다

힙라인이면 뒤를 봤을때니까 그때 긴머리

벌레가싫어 | 125.178.***.*** | 19.10.22 17:19

거길 잡는게 아니라 중간에 홈이 있어서 이탈 방지 가능한데

비빔둘기 | 112.149.***.*** | 19.10.22 17:16
BEST

와 최소120kg

클라링 | 121.141.***.*** | 19.10.22 17:17
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힘 존나 쎄네 적어도 한팔에 50은 될건데

Cloudroad | 114.190.***.*** | 19.10.22 17:17
Cloudroad

ㄹㅇ 힘쌔네 바벨로 100키로 드는건 상대적으로 쉬워도 덤벨로 한쪽에 50키로 드는건 존나 힘든데 ㄷㄷ 저사람은 바벨도 150넘게 할꺼 같음...

히오오오옷스 | 112.166.***.*** | 19.10.22 17:21
Cloudroad

???: 봉 무게는 조상님이 들어주..? 없어..? 봉이..?

Oddity. | 175.223.***.*** | 19.10.22 17:23
히오오오옷스

유게이들도 열심히 운동 하면 80~100정도는 들지 않겠음?

it'sjust | 14.33.***.*** | 19.10.22 17:23
it'sjust

네추럴은 힘들수도있음.

히오오오옷스 | 112.166.***.*** | 19.10.22 17:25
히오오오옷스

헐 ㅈㅅ...

it'sjust | 14.33.***.*** | 19.10.22 17:28
Oddity.

봉,,, 봉을,, 그,, 들기는 하는데,,, 그,, 아닙니다,,

건성김미연 | 211.34.***.*** | 19.10.22 17:30
Cloudroad

40까진 가능한데 저건 무게보다 더힘들겠지 사람이라

허언증 | 220.81.***.*** | 19.10.22 17:30
it'sjust

개인차때문에 그래 남성 70키로 네추럴이 100키로 밴치 든다고 계산해보장. 그러면 대충 자기몸무게에 1.4배정도임. 그럼 거의 중상위급일꺼임. 내가 기억하기로 1.8배정도 드는게 엘리트들 기록이던가 그럴꺼임.

히오오오옷스 | 112.166.***.*** | 19.10.22 17:31
it'sjust

일반인 기준 3개월이면 자기몸무게정도는 들어 열심히했다는 가정하에말이지 경험담이야

언니물건 | 211.36.***.*** | 19.10.22 17:40
it'sjust

저 동작이면 인클라인 덤벨프레스인데, 일반적인 헬스장 최고 무거운 덤벨이 보통 45키로대에서 논다는걸 생각하면, 적어도 웬만한 헬스장의 덤벨 최고중량은 갖고 놀아야 저거 시도라도 해볼 수 있음

Tholongil | 166.104.***.*** | 19.10.22 17:44
Tholongil

헐 그럼 힘들겠네여 ㅋ 유게이들은 그냥 가챠 겜이나 돌려야

it'sjust | 14.33.***.*** | 19.10.22 17:45
Tholongil

음 근데 완전 인클라인은 아니고 플랫보단 약간 기울었으니 일반적인 인클 각도로 하는것보단 쫌 더 들리긴 하겠네.

Tholongil | 166.104.***.*** | 19.10.22 17:45
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
꼬마겨울살이

누가 못든다 그랬냐... 개인차가 있다 그랬지... 네츄럴도 힘좋은사람들은 150도 들지 뭐

히오오오옷스 | 112.166.***.*** | 19.10.22 17:48
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
히오오오옷스

다른건 안보고 내츄럴은 힘들겠지라는 말에 답한거임

꼬마겨울살이 | 175.202.***.*** | 19.10.22 17:51
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
꼬마겨울살이

네추럴은 힘들수"도"있음. '네추럴은 힘듬'이 아니라' 네추럴은 힘들수도있음.' 이라구 했어욤 개인차가 있으니까 힘들다는 얘기였음. 괜히 네추럴 약쟁이 비교하려고 쓴거 아니고, 그냥 모든 운동이 개인차가 있다고 얘기하고 싶었음. 100도 못든다고 괜히 주눅드는 사람이 많아서 한말

히오오오옷스 | 112.166.***.*** | 19.10.22 17:53
히오오오옷스

나 1rm 140인데 저건 자신 없음. 사람드는건 덤벨 바벨 드는거랑 많이 달라서

루리웹-986689697 | 1.245.***.*** | 19.10.22 19:12

금발이 이ㅃ...

루리웹-8403836957 | 220.126.***.*** | 19.10.22 17:19

와 힘 존나쎄

루리웹-4180688741 | 125.130.***.*** | 19.10.22 17:19

개이쁘당

트리플 H | 203.226.***.*** | 19.10.22 17:20

이런게 코르셋인가?

사람은물건이다 | 112.163.***.*** | 19.10.22 17:20

사람을 한손으로 들다니;

버섯머겅 | 1.242.***.*** | 19.10.22 17:21
BEST

여자들도 힘 개쎄네;;; 저걸 버티고있네;;

치킨엔 소주 | 222.108.***.*** | 19.10.22 17:23

손가락등에 집중도 500% 증가

이사쿠 | 220.122.***.*** | 19.10.22 17:23

여자들 아프겠다 ㄷㄷ

햇빛가리기 | 183.96.***.*** | 19.10.22 17:25

팔꿈치자위기

걸단 | 39.114.***.*** | 19.10.22 17:27

찌찌도 균형져있구나

조용히거유짤달림 | 60.117.***.*** | 19.10.22 17:31

왜 교배프레스로 보고 들어왔지

백합사랑위원회장 | 115.138.***.*** | 19.10.22 17:34

와 저걸?? 벤치는 몇칠려나 ㄷㄷㄷㄷㄷ

욕함 | 119.67.***.*** | 19.10.22 17:37

이제 저거 끝나고 교배프레스한다

려와 | 106.102.***.*** | 19.10.22 17:48

제목이 뭐묘?

·͡˔·ོ | 117.123.***.*** | 19.10.22 17:49

양쪽에 든 무게가 동일하지 않아서 저렇게하면 근육이 이상하게 생김

시공이부른다 | 116.124.***.*** | 19.10.22 17:57
시공이부른다

어차피 저거 시도할수 있는 사람도 없어.

hustler | 85.203.***.*** | 19.10.22 18:16
시공이부른다

100퍼 완벽한 균형의 근육을 만드는게 더 어려움

PLASKON | 175.223.***.*** | 19.10.22 19:11

인클라인각 너무 눕힌게 아닌가? 아니면 우리나라에 있는게 좀 세운건가? 알려주세요~~~

final2012 | 223.38.***.*** | 19.10.22 17:57

상부 가슴이랑 삼두 키우는 운동이죠 아마?

포르코 로쏘 | 222.108.***.*** | 19.10.22 17:57

저건 덤벨프레스야(소곤)

싸막여우 | 122.109.***.*** | 19.10.22 18:34

저러고 근손실.

퍼플레드 | 58.231.***.*** | 19.10.22 19:00

여자들도 코어 좋나 저걸 버티네;

hanzozz | 121.154.***.*** | 19.10.22 19:01

덤벨 프레스잖아...

에버린 | 1.212.***.*** | 19.10.22 19:03

팔꿈치가 그곳에 닿고 있어 !

눈팅맨 | 211.201.***.*** | 19.10.22 19:05

와 어깨 두께좀 봐;

세이쿤 | 211.104.***.*** | 19.10.22 19:47

여자분들도 대단해 ㄷㄷ 저걸 버티네

right step | 112.154.***.*** | 19.10.22 21:02
right step

몸매보니 대단하게 운동한 사람들 같아요

돌아온leejh | 49.142.***.*** | 19.10.22 21:45

인클라인으로 저정도면 플랫 -그러니까 평평한 벤치에서 한다면 더 무거운 걸 들었다 올린다는 거겠네요

돌아온leejh | 49.142.***.*** | 19.10.22 21:45

팔꿈치 쪽 근육이 부럽다.... 부들부들 할꺼인데

Dior | 106.253.***.*** | 19.10.23 15:55


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