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샘오취리에게 근육의 원천과 비법을 물어보는 한현민 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ



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댓글 25 | 쓰기
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BEST
엄마 말 잘듣는거 중요함 엄마가 자라 할 때 자야 근육이 더 잘자람 안자고 새벽까지 폰하고, 컴퓨터하고 야동보다가 근손실옴
알파베타감마델타 | 115.138.***.*** | 19.11.12 22:33
BEST
나도 엄마 말 잘들으니까 측면 삼각근 펌핑되더라;
숨을쉬게하는 물살이있다면 | 39.7.***.*** | 19.11.12 22:32
BEST
역시 유서깊은 나주 오씨 집안 취리 선생; 취할 취자에 이치 리자 쓸 때 부터 알아 봤다.
불꽃저그 | 112.168.***.*** | 19.11.12 23:02
BEST
내가 불효자라서 살찐거였구나 흨흨 어무이 제가 잘못했습니다 ㅠㅠ
Siare | 110.8.***.*** | 19.11.12 22:35
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엄마말 잘들으면 심박수 동기화되서 펌핑빨라짐 ㄹㅇ
생ㅡ선 | 223.38.***.*** | 19.11.12 22:34
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나도 엄마 말 잘들으니까 측면 삼각근 펌핑되더라;

숨을쉬게하는 물살이있다면 | 39.7.***.*** | 19.11.12 22:32
BEST
숨을쉬게하는 물살이있다면

엄마말 잘들으면 심박수 동기화되서 펌핑빨라짐 ㄹㅇ

생ㅡ선 | 223.38.***.*** | 19.11.12 22:34
BEST

엄마 말 잘듣는거 중요함 엄마가 자라 할 때 자야 근육이 더 잘자람 안자고 새벽까지 폰하고, 컴퓨터하고 야동보다가 근손실옴

알파베타감마델타 | 115.138.***.*** | 19.11.12 22:33
알파베타감마델타

틀린말은 아니네

zxcvzxcv00 | 121.139.***.*** | 19.11.12 23:49
zxcvzxcv00

그래서 파오후 되나?

POCKET INFINITY | 110.70.***.*** | 19.11.13 00:29

엄마: 그러게 내가 뭐랬니? 풀업 땡길 때 숄더패킹 제대로 하라고 했지?

Tholongil | 223.33.***.*** | 19.11.12 22:35
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내가 불효자라서 살찐거였구나 흨흨 어무이 제가 잘못했습니다 ㅠㅠ

Siare | 110.8.***.*** | 19.11.12 22:35
Siare

잘못한거알면 유게부터 끊어 나는 언제 끊을 수 있을런지....

크시슈토프펜데레츠키 | 123.109.***.*** | 19.11.13 01:02
Siare

효자는 주는데로 먹고돼지 됨

루리웹-0813326374 | 223.39.***.*** | 19.11.13 02:14
BEST

역시 유서깊은 나주 오씨 집안 취리 선생; 취할 취자에 이치 리자 쓸 때 부터 알아 봤다.

불꽃저그 | 112.168.***.*** | 19.11.12 23:02

이상한거 보지 말라는 어머니의 말씀만 들어도 단백질 손실이 크게 줄어든다

구멍파인애플피자 | 112.162.***.*** | 19.11.12 23:02

샘형이 하니까 일리가있다

RiderBD | 222.233.***.*** | 19.11.12 23:07
댓글 이미지 입니다.
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저 근육의 비밀

비장탄 | 125.183.***.*** | 19.11.12 23:14

그런데 저거와는 별개로 한현민은 직업이 모델이니까 근육을 안 큰게 더 괜찮은거 아닌가요

무뇨뉴 | 222.112.***.*** | 19.11.12 23:25

잘자야지 부신활동 증대하면서 호르몬 분비도 안정화되고 건강해짐

아디리시아 | 124.50.***.*** | 19.11.12 23:31

그냥 많이먹고 운동하면 근육 저절로 커지더라는..

해피엔드 | 118.34.***.*** | 19.11.13 00:30
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
Cold War

그것도 중요하지만 먹는것도 가장 중요한디...단백질 지방 탄수화물 식이섬유 골고루~

브라이터 | 211.223.***.*** | 19.11.13 03:16
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
Cold War
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Summit80 | 121.88.***.*** | 19.11.13 04:38
Summit80

옆엔 캡틴 아메리카고... 그의 사이드킥 팔콘이군?

inner2 | 211.179.***.*** | 19.11.13 06:45
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
Cold War

해보고 하는 말인가 ㄷㄷ 운동 꾸준히 하면 근육이야 발달하긴 하겠지만 모양과 크기는 타고난 개인차가 엄청나게 큰거 같은데

OLDSEGA | 211.178.***.*** | 19.11.13 06:57

어릴때 어머니가 자라고 하면 자라 그게 나중에 엄청남

✔알파 | 122.32.***.*** | 19.11.13 00:48

국적불문 효심의 중요성

사기사와후미카 | 58.141.***.*** | 19.11.13 01:23

영어를 못해 아빠랑 대화를 못하는 현민이

젖소왕카우 | 211.116.***.*** | 19.11.13 07:30

하긴 아기말은 좀 가볍지 엄마말정도 들어줘야 웨이트좀 했다할수있다

아직도서는루리웹 | 211.36.***.*** | 19.11.13 08:04

여튼...3명의 여자 말만 잘들으면 세상 문제될게 별로 없다고 함 어머니-마눌님-네비뇬

비월신검 | 61.253.***.*** | 19.11.13 08:40


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