[유머] 여자들이 근력운동을 꺼리는 이유

[상온방치]

[간사합니다]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[◽◼⬜⬛◻◾]

부럽다

[트레비Ang]

근성장 ㅅㅂ 3대 400해보겠다고 똥꼬쇼해도 저 와꾸가 안나오는데

[그대도 이미덕후]

3대 400이 뭔가요?

[이런ㅎㅎ]

스쿼트 벤치프레스 데드리프트 합 400kg~~

[Dracorex]

현실은 저정도 한다고 저만큼 안생긴다

[탄저]

수염이?

[루리웹-4992419862]

어차피 남자들도 3개월 하면 근육 생기는 줄 아는 놈들 천지임

[leiarde]

근육 만드는데 3개월? 풉

1개월이면 완성 가능

군대에서 눈 1개월 치우니깐 팔뚝에 근육생기더라 ㅅㅂ

[Gustave Doré]

3개월이면 근데 가능은 할텐데 어느정도까진

[감자서버]

4개월하고 삼대200찍었는데
그이후로 6개월 지났는데도
아직도 삼대200이다...

[Gustave Doré]

아니 실제로 근육트레이닝 3개월하면 당연히 변할 수밖에 없음

나도 3대 250치다가 스트렝스 훈련하면서 3대 320까지 올린적 있는데 3개월 남짓 했는데

[긔엽긔저글링]

약물 풀코스로 하면 가능하겠다.

[Valvesoftware]

ㄹㅇ 평균체형이라 쳣을때 식단조절 벌크업으로 조지면서 3개월동안 스트렝스로만 조지면 300 치고도 남을텐데 안해봤으니까 모르는거지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[윤씨]

3개월이면 슬슬 생기는 시점 지나는데

[루리웹-6437586178]

3대 200이면 ㅈ멸치네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나도 멸치인데 운동 처음 시작하자마자 3대 300이었는데

[하요미]

? 운동 시작하자마자 3대 300은 개소리 오브 개소리인데 특히 돼지가 아니라 멸치면 아얘불가능인데. 데드 120kg를 운동 쌩 초보가 들수 있다고? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[스탠드불빛아래]

댓글들이 죄다 허세로 가득하구만

[감자서버]

아저씨 생초보가 100들면
진짜 관절 아작나요....
괜히 3대 300언더아머가 있는게 아니야...

[형아의밀크]

그건 님 팔이 뼈만있던거구용

[substance]

닭가슴살만 먹고 프로틴 쥬스 매일마시고 하루에 3~4시간 정도 하면 많이 생김...3개월이면 ...

[돈기뉴]

멸치인데 3대 300을 처음부터했다고..?

유튜브 너무 보셨네

[구름가람]

저는 체중 유지가 목적이라 3대 중에서 벤치를 안합니다. 대학생 때야 좀 해서 90까지 했지만 지금은 쳐보라고 그러면 70은 할까 모르겠네요. 암튼 제가 3대 열심히 해놨는데 그 중에 제일 중요한 운동이 뭐냐고 물어보신다면 데드입니다. 데드는 진심으로 나중에 나이먹고 후달리는 근육들 다 키워주는 꿀 운동입니다. 맨 처음 만드신분께 축복을! ㅋㅋㅋㅋ 그리고 남성분들이라면 특히 젊다면 이두와 어깨를 많이 키워 두세요. 자녀가 태어나서 안고 있다보면 내가 좀만 더 열심히 이두랑 어깨 쳐 놓을걸... 후회합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 참고로 살면서 제일 필요 없는게 벤치. 멋은 제일 나지만 진심 별 필요없음...

[아라키 히로히코]

브링미 타노스!

[잇카쿠]

팔 부럽다 어깨랑

[리토군]

[아프로 레이]

살부터 빼야......ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[골든딜리셔스보로트펀치]

다이어트는 식습관은 물론 근력운동도 당연 필수인데

[zx애국보수xz]

이것도 그유튜버 블로그였네

[택기형이제안녕]

음...흑자...음...

[리토군]

누군데?

[zx애국보수xz]

저기 글제목 아래에 흑자라고 적혀있잖아 흑자헬스라고 유튜버 있음

[상온방치]

여자들 성기에 마이크로칩 박자고 성희롱 하던 놈
지금은 유튜버라서 잘나감

[역습의 신지]

칩은 왜 박어요?

[토레토레토레타]

피쉬엔칩스?

[투비투비]

근엄하신 루리웹 대법관 님들이

X발놈 만들어버린 유투버 흑자헬스 블로그네

[Mr.고스트]

마이크로칩은 윾머 아니냐?

흑자는 선 넘는 섹드립으로 기억하는데

[주말의명화]

아나볼릭한 효과에 지려버렸습니다

[SandroQ]

ㅋㅋㅋ 갑분핑

[왕의품격]

여고생 시절 전투력 봉인이 깨질까봐 안하는거 아니였나?

[아무도아닌]

크아악...잊고 있었던 내 안의 여고생이 튀어나와버렷....!

[M.Albertus]

남자도 3개월 해봐야 기본 체력 잡으면 본전이다.

[루리웹-7525449494]

몸짱 아줌마 그 복근 만드는데 얼마나 운동 했겠냐

[희망없는절망이]

나뭇가지보단 쉬헐크지

[빅-평타맨]

남자: 이렇게 하면 금방 근육 생기겠지? ㅎ
여자: 이렇게 하면 근육 붙는 거 아니야? ㅠ

그게 가능하면 그게 저그지 사람이냐

[Kriss Vector]

여장했다가 묠니르 드니 본모습 돌아온 토르야?

[떄껄룩]

근데 난생처음으로 무슨무슨 운동해봤는데 오 재능있네 주위에서 밀어줘서 운동선수에 금메달까지 딴 사람 실존하지 않았나?

[마카롱빌런]

국제결혼했는데 아내가 동남아 어디였는데 베트남인가 필리핀인가
남편취미가 당구였는데 같이 치다보니 대회나가서 상탄거 생각난다 ㅋㅋㅋㅋ

[회색여행]

캄보디아 출신. 입문 1년만에 국내 짱 먹었다던가?

[올 이게뭔일]

아령들기 전에도 상당한 떡대같은데 뭘....나보다 넓구만

[IWBTB솔그린]

수염때문이였구나

[Sekiro]

운동 경력 낮춰서 속이는 애들때문에 몸 쉽게 만드는 줄 앎 일반인이 봐서 괜찮다 싶으면 5년 이상 해야됨

[초록물고기]

남자들도 근육 만들려면 상당히 열심히 해야하는데 여자들은 왠만큼 해선 윤곽도 안보입니다...걱정말고 해도 되요 :-)

[루리웹-6842857107]

미국도저럼?

[22세기의전설]

'아아아악 토르가 되었어!!!!'

[연금술사알케]

토르가 실은 여자였구나.

[가온비나리]

약물없이 그거 만드려면 타고 나야해요. 불가능한 건 아닌데 남자가 우사인 볼트 만큼 빠를 확률보다 낮음. 목소리 변한건 호르몬제 부작용일 확률이 높을겁니다.

[베ㄹr모드]

나는 근육 빼고 싶어서 근력 운동 안 함. 진심 종아리랑 허벅지, 팔 근육 때문에 스트레스 받아서 미쳐버리겠다

[O-techs]

3개월 정도면 잘해야 1키로 정도 근육느는게 전부일건데

[엑셀 로우]

제목만 보고 저 짤 올라올줄 알았다.

[게임살이]

사실 3개월쯤 하면 살도 좀 빠지고 근육도 좀 붙긴 함
근육 몸짱은 아니어도 뚱뚱함이 많이 개선됨

[잉여대왕]

그냥 하기 싫어서 핑계임

[루리웹-3296545633]

저렇게 근육 생기면 너무 좋은거 아닌가? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ