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우리는 한국인이니 윷놀이러 간다 하지만 윷이나 모가 나오면 한번 더 던저야 하는데...
해볼까?
슥 올라갔다 내려가네 ㅋㅋㅋㅋ
원시 수렵사회의 사냥 성공률 같은 느낌인데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 1 : 사냥 실패 2~5 : 소동물 사냥 6 : 사냥 대성공
한번딱 던지고 지키는게중요
저탄고지가 보통... 고탄고지가 되버려서...ㅋㅋㅋㅋ
저탄고지 사람들이 제대로안지키는게 젤큼 사실상무탄고지급으로하면서 채소로 카바치긴해야함 양념도좀 조심하고 결국 어지간한 다이어트식단보다 빡세짐
근데 야채나 과일없이 소식하면 영양 ㅈ됨
이제 다이어트도 가챠다!
해볼까?
좋은 방법임 다이어트 때 치팅써주는게 좋으니까
감량중-먹이를주지마시오
한번딱 던지고 지키는게중요
현실 trpg
내성굴림..
떡락 다섯번쯤 한건가 ㅋㅋㅋㅋㅋ
Gene🎵
딱한번만 더 던져보자 ㅋㅋㅋ
근데 야채나 과일없이 소식하면 영양 ㅈ됨
단백질을 1먹고 그 2배의 야채를 먹으면 건강한 덕질 가능
이제 다이어트도 가챠다!
달곰
원시 수렵사회의 사냥 성공률 같은 느낌인데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 1 : 사냥 실패 2~5 : 소동물 사냥 6 : 사냥 대성공
슥 올라갔다 내려가네 ㅋㅋㅋㅋ
저렇게 조금먹으면 탈모올텐데
우리는 한국인이니 윷놀이러 간다 하지만 윷이나 모가 나오면 한번 더 던저야 하는데...
점심메뉴보니 저탄고지 쌉소리 하는거같은데 저거 증명된거 맞냐? 직장 동료도 저거 하는데 1도 안빠짐 닥터프렌즈인가 어디서도 저탄고지 몸에 해롭다고 하드만. 다이어트라면 왜 운동하지 않고 먹으려하는걸까
체질따라 다르니까?
안녕힘세고건강한아침
저탄고지가 보통... 고탄고지가 되버려서...ㅋㅋㅋㅋ
저탄고지 진짜 제대로만 할 자신 있으면 최단기간 보장한다 내 동기 그거 맘먹고 독하게 해서 같이 고기먹을때도 쌈장이나 밥도 안먹고 고기만 꾸역꾸역먹고 이런식으로 한달했는데 진짜 쭉빠짐 심지어 얘는 돼지국밥시켜놓고 밥은 안먹고 국이랑 고기만 처먹었음
결국 의지란거구나 심지어 찾아보니 저탄고지는 운동도 병행하는게 맞았어. 하긴.. 당연하지
ㅇㅇ 먹는거 보니까 차라리 닭가슴살 계란 이런 식단이 더 나을 정도로 독하던데 난 그렇게는 도저히 먹을 자신 없더만 ㅋㅋ 심지어 고기먹고 남은 기름까지 마시더라 근데 운동은 안했는데도 쭉 빠지긴 했음
안녕힘세고건강한아침
저탄고지 사람들이 제대로안지키는게 젤큼 사실상무탄고지급으로하면서 채소로 카바치긴해야함 양념도좀 조심하고 결국 어지간한 다이어트식단보다 빡세짐
쾌변엔차전자피
이상하네. 어제 신기해서 찾아보니까 찾아볼수록 부작용이나 비교실험이나 나오는거보니까 이쪽이 더 미신같은데..
쾌변엔차전자피
난 오히려 너가 좋은것만 보고싶어하는 거 같은걸. 그런데 왜 자꾸 혼자 헬창헬창 거리는거야? 안좋은 기억이라도 있어..?
쾌변엔차전자피
당연한거 아냐. 점심때마다 같이 밥먹어야하는데 메뉴고르기 개빡심.
111111111111...
저녁 빼고도 저탄고지 다이어트 식단인듯
78 에서 70으로 빠진건 좀 잘먹으면 원복이지
아망냥이
왜그런지도 설명해줌?
나름 좋은 방법이네
근데 1주일에 1번씩은 먹은 것 같은데
저거 무슨 어플인지 알고 계신분? 저런 어플 추천할만한거 있을까요? 꼭 부턱드립니다.ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
저 어플은 아이폰에 내장되어있는 건강앱이고, 인바디체중계어플로 체중계 데이터를 아이폰에 연동시키고 그 데이터를 건강앱에 공류시키면 저렇게 떠요
인바디채중계어플 을 인바디 채중계의 어플로 수정
역시 다이어트는 식단조절이 기본이군
16시간 단식이구만.
넥슨정직원인가
살빼는데는 좋아도 몸에서 문제 생길거 같은데... 특히 간같은데는 조심해야함