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정신력은 체력의 보호없이는 그냥 구호일뿐이다.jpg



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댓글 77 | 쓰기
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내가 글러터진건 내가 못난게 아니라 체력 탓이었구나!
허니허니한 지허니 | 110.70.***.*** | 19.12.09 19:01
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만성피로만 없어져도 인생이 달라지지
뭄멤맘몸 | 183.109.***.*** | 19.12.09 19:05
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존나 맞는말이긴 하네.
쿠로사와다이아 | 110.70.***.*** | 19.12.09 19:00
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그 상황에서 체력도 없으면 힘든게 아니라 무너지고
포커칩 | 61.84.***.*** | 19.12.09 19:08
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물공캐 키우는 방법을 알려주셨습니다
곰의눈 | 220.127.***.*** | 19.12.09 19:00
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존나 맞는말이긴 하네.

쿠로사와다이아 | 110.70.***.*** | 19.12.09 19:00
쿠로사와다이아

ㅇㅈ

그대도 이미덕후 | 61.254.***.*** | 19.12.09 23:09

군대인줄

푸른꽃7 | 106.102.***.*** | 19.12.09 19:00
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물공캐 키우는 방법을 알려주셨습니다

곰의눈 | 220.127.***.*** | 19.12.09 19:00
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
정산­

돈 있어도 아프면 사실 필요도 없음

no사나no라이프 | 115.21.***.*** | 19.12.09 19:09
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
정산­

돈있어도 건강한육체는 못사

Astaroth | 119.148.***.*** | 19.12.09 19:19
Astaroth

사실, 돈이 있으면 건강한 육체를 만들기 위한 작업이 한결 편해지지.

하늘을보면 | 124.63.***.*** | 19.12.09 19:21
Astaroth

하지만 충분한 돈이 있다면 일할 시간의 절반 정도만 운동에 투자해도 훨씬 건강해질 수 있지.

pizzahot | 210.99.***.*** | 19.12.09 19:28
하늘을보면

한결도 아니고 매우 편해지지

Louisa | 110.70.***.*** | 19.12.09 20:38
Astaroth

살 수 있음

로리로리브로리 | 39.7.***.*** | 19.12.09 22:09

사실이긴하지

Mr.dogdog | 118.32.***.*** | 19.12.09 19:00
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내가 글러터진건 내가 못난게 아니라 체력 탓이었구나!

허니허니한 지허니 | 110.70.***.*** | 19.12.09 19:01
허니허니한 지허니
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라창프창밀창소창 | 121.134.***.*** | 19.12.09 19:07
허니허니한 지허니

글러터졌으니 체력을 못기르지

해탈한 캐치 | 223.62.***.*** | 19.12.09 19:08
허니허니한 지허니

체력이 없는 우리가 못난거지!

간근육호븃 | 163.152.***.*** | 19.12.09 19:08
허니허니한 지허니

체력이 약함은 어디서 오는가? 그건 작성자의 의지력 "파괴한다"

엘프여고생 | 110.70.***.*** | 19.12.09 19:09
허니허니한 지허니

체력 만들려면 정신력이 필요해서 글러터진게 맞음 내 얘기임ㅠ

루리루리이루리 | 124.62.***.*** | 19.12.09 19:11
루리루리이루리

그럼 글러터진건 너가 아니라 니 정신력이네!

허니허니한 지허니 | 175.223.***.*** | 19.12.09 19:13
허니허니한 지허니

그러게 내 체력 뭐하냐 빨리 좀더 노력해서 알아서 강해져라 ㅡㅡ

착한 생각 | 118.148.***.*** | 19.12.09 19:28

구호? 섹1스섹1스파이팅!

아후우읏 | 116.122.***.*** | 19.12.09 19:01
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만성피로만 없어져도 인생이 달라지지

뭄멤맘몸 | 183.109.***.*** | 19.12.09 19:05
뭄멤맘몸

지당하신 말씀 ㅠㅠ

만성피로쿠마 | 210.120.***.*** | 19.12.10 09:21

근데 체력이 있어도 상황이 스트레스 엄청나면 그냥 힘들더라.

루리웹-8256419670 | 211.57.***.*** | 19.12.09 19:07
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루리웹-8256419670

그 상황에서 체력도 없으면 힘든게 아니라 무너지고

포커칩 | 61.84.***.*** | 19.12.09 19:08
루리웹-8256419670

체력이 없엇으면 이미 무너졌을것

TeKan | 220.87.***.*** | 19.12.09 19:08
루리웹-8256419670

체력없으면 힘들지 않음. 이미 죽었을 것

kirorororo | 121.177.***.*** | 19.12.09 19:16
루리웹-8256419670

그걸 그나마 버틸 수 있께 해주는게 체력과 정신력.

pizzahot | 210.99.***.*** | 19.12.09 19:29
pizzahot

그래서 요즘 뭐 걱정되는 일 생각나면 심장 두근거리고 머릿속이 멍해지는데도 안 미칠 수 있던게 운동 덕분이었나.

루리웹-8256419670 | 211.57.***.*** | 19.12.09 19:31
포커칩
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엥?.... | 223.38.***.*** | 19.12.09 21:27

진짜...첫 직장에서 체력 딸려서 못 버틴거 생각하면... 맞는말 같기도 하고..

파셔 | 218.149.***.*** | 19.12.09 19:07

진짜로 체력좋아지니까 멘탈잡는게 좀 더 용이하긴하더라

조주동 | 203.236.***.*** | 19.12.09 19:08

하지만 현 한국 교육 현실은;;

원자행 | 118.47.***.*** | 19.12.09 19:08
원자행

체육과정 무시되고있는건 맞음 초중등 체육 보강할 필요 있다고 생각함

강하지점 | 115.145.***.*** | 19.12.09 21:06
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물리 = 마력

다크가이더스 | 221.146.***.*** | 19.12.09 19:09

강한 육체! 강한 정신!

오젠 | 118.35.***.*** | 19.12.09 19:09
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
짤 재활용

체력이 좋으면 상사한테 스트레스받다가 ■■하는게 아니라 상사를 들이받을수 있으니까

정심일도 | 211.212.***.*** | 19.12.09 19:15
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
짤 재활용

그걸 지금 직장에서 실시간으로 보고 있음ㅋㅋㅋㅋㅋ

정심일도 | 211.212.***.*** | 19.12.09 19:29

맞음 결국 정신 작용부터가 육체에서 일어나는 시점에서 무조건 운동 해야됨

카나메 마도카 | 110.15.***.*** | 19.12.09 19:10
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드신날과 안드신 날의 차이 아로나민 골드

뎀딜이필요해 | 119.199.***.*** | 19.12.09 19:10

오늘부터 달리기 시작한다 ㄱㄱ

안두인-린 | 110.15.***.*** | 19.12.09 19:10
안두인-린

관절 상하니까 살살해.

pizzahot | 210.99.***.*** | 19.12.09 19:30

체력을 키울 정신력이 없으면 어떻게 하면 좋죠?

심넬 | 39.118.***.*** | 19.12.09 19:10

리얼 체력은 방어력개념인거 같음 일상생활이나 사회생활중에 받는 정신적,물리적 데미지가 경감되거나 회복이 빨라짐

똥쟁이 현재진행형 | 121.173.***.*** | 19.12.09 19:11

헛소리 이미 멘탈나가있으면 체력이 더 사람 미치게함 멀쩡한상태로 ■■마려워진다

Harace Whiney | 222.108.***.*** | 19.12.09 19:12
Harace Whiney

저게 왜 헛소리냐. 승부를 펼치는 상황에서 체력 딸리면 정신력으로도 덩달아 딸린다는 소리인데

아이사카르 | 1.231.***.*** | 19.12.09 19:16
Harace Whiney

제-발 좀 글을 글 자체로 좀 읽어 뭔 ㅈ도 안되는 비관적 자세로 만사를 쳐보지말고

[루리웹] | 203.232.***.*** | 19.12.09 19:29

체력 키우겠답시고 산타다가 아킬레스건 파열된 지인 생각난다..

대령은로리콘 | 218.158.***.*** | 19.12.09 19:13
대령은로리콘

진짜 그런거 보면 운동만큼은 내몸에 맞춰서 해야한다고 느낌. 남들이 별거 아닌 동작도 그건 그 사람들이야기이지 체력 저질인데 따라했다간 조짐...

Rarika | 121.161.***.*** | 19.12.09 19:17
대령은로리콘

운동은 절대 무리해서 하면 안됨. 10대 때까지야 좀 오버트레이닝해도 구토 몇번으로 넘어가지 30대 이후부턴 운동 쉬다가 20대 시절 하던것처럼 운동했는데 횡문근융해증이나 어디 나가는 경우 많이 봤음.

루리웹-6885585758 | 59.7.***.*** | 19.12.09 19:24
대령은로리콘

조심해야겠다....

아이사카르 | 1.231.***.*** | 19.12.09 19:26

히딩크가 한국 와서 가장 문제가 많았다는게 저질 체력 그동안 한국이 체력이 좋고 정신력이 없었다는 한국 전문가들 헛소리 라는걸 일까워줌

루리웹-1320117991 | 118.235.***.*** | 19.12.09 19:15
루리웹-1320117991

2002년 이전까지만 하더라도 국내 스포츠는 최신의 과학적 근거가 높은 운동법과 맞춤혈 프로그램같은것 보단 기합과 갈굼 식의 무대포적인 체력훈련이었고 또 선수들 술담배하고 식단관리 제대로 안하는게 태반이었으니

[루리웹] | 203.232.***.*** | 19.12.09 19:30
루리웹-1320117991

저도 파워프로그램 이야기쓸려고 들어왔는데 벌써 쓰신분이 계시군요

sithlord | 168.126.***.*** | 19.12.09 21:12

턴제겜으로치면 턴당 행동포인트라고 생각하면 금방 와닿음 전투 길어질수록 누적이 심해지듯이

東方XGUNPLA | 223.39.***.*** | 19.12.09 19:22

20대 초반때는 슈퍼 집중한 체로 72시간동안 화장실, 식사 빼곤 의자에서 엉덩이 한번 안떼고 개발해 본적이 있는데 집에 일주일즘 안들어가도 버틸만 하고. ....지금은 그러면 죽어요.

FreeHK | 223.62.***.*** | 19.12.09 19:24

내가 인터넷에서 본 충고? 명언?중에 가장 와닿는게 뭘 하든 체력부터 길러라임

떄껄룩 | 211.34.***.*** | 19.12.09 19:36

체력이면 운동 뿐인가? 계단 운동 하는데 5층짜리 20번 왕복

초콜릿 레볼루션 | 124.58.***.*** | 19.12.09 20:24
초콜릿 레볼루션

사실 돈 안들면서도 체력 기르기 좋은 운동임

루리웹-6518159641 | 223.39.***.*** | 19.12.09 21:29
루리웹-6518159641

늙어서 무릎이 위험하다고 해서 안그래도 의자 위에서 양반다리 하거든 책상이 특이해서

초콜릿 레볼루션 | 124.58.***.*** | 19.12.09 21:38
초콜릿 레볼루션

좋은 운동인 건 맞는데 계단 내려오기는 관절에 충격을 누적시키긴 함. 물론 정확한 무게 중심 이동으로 계단을 내려오면 문제 없긴 하지만 보통은 지치면 무릎 관절에 충격이 그대로 가기 때문에 조심하길.

가루다의날개 | 122.44.***.*** | 19.12.09 22:54
초콜릿 레볼루션

올라갈 때만 계단 이용하고 내려갈 땐 엘레베이터 이용하는게 좋음. 관절은 소모품인데 기계처럼 부품교체도 함부로 못하니 아껴야됨.

라고말했습니다 | 58.233.***.*** | 19.12.09 23:25
라고말했습니다

정확한 무게 중심으로 내려오면 되는건가요? 4층을 엘리베이터로 내려오는건 민폐 같아서요 지하까지 5층인데 4층은 엘베 없어서요

초콜릿 레볼루션 | 59.16.***.*** | 19.12.10 15:04

개인적으로 이거 진짜 공감가고 인생에 도움되는 대사였음.

Outfielder80 | 218.155.***.*** | 19.12.09 20:58

저게 드라마 미생에 나온 장면인걸로 아는데...실제로 대부분의 바둑 프로 기사들 전성기가 짦은 이유는 나이를 먹어서 고도의 집중력과 계산력을 유지할 체력이 딸리는 것도 크게 작용함

회색여행 | 111.118.***.*** | 19.12.09 21:00

예전 무슨 히어로물 소설에서 쩌리능력 취급받던 스테미너 무한 능력자가 미친듯이 부러웠다

한방인생 | 211.38.***.*** | 19.12.09 21:34

아로나미 골드 광고 인가

장동건 | 218.146.***.*** | 19.12.09 21:43

ㅈㄴ 맞는 말임. 살다보면 가끔 정신력이 불타오를때가 있는데 그 시점에 체력이 안받혀주면 그게 금방 사그라듬. 그럴때 체력이 있어야 그 정신력으로 뭐든지 성취하게 되고 그 성취감을 바탕으로 정신력이 더욱 강해지는거임.

놀란양겨자 | 211.34.***.*** | 19.12.09 22:08

확실히 체력좋은사람은 멘탈도 강함

케미컬크루즈 | 125.182.***.*** | 19.12.09 22:09

히딩크가 한국와서 제일 먼저 한게 선수들 체력 훈련이였죠. 당시 한국축구는 정신력은 좋은데 기술이 안된다... 였지만, 히딩크가 와서 한 얘기가 기술은 좋은데 체력이 안된다였습니다. ㅋ

얼음공룡 | 182.213.***.*** | 19.12.09 22:18

나도 이걸 느꼈던게 공부하다가 그 자세 그대로 가위 눌린적 있음 공부하려던 나의 정신력은 낮은 체력의 잠자겠다는 의지를 이기지 못함

루리웹-다음아이디어디감? | 124.63.***.*** | 19.12.09 22:38

저 아빠가 피로회복제 선전하는 그 아저씨네...

돌다리 | 221.146.***.*** | 19.12.09 22:40

내가 그래서 오랜 고시생활 우울증에 시달려서 운동하고 식단조절 시작했다. 105에서 82까지 뺐고 지금도 빼는 중 그래서 우울감도 가고 자신감 붙기 시작하더라 이번 고시 떨어지면 본격적으로 취업준비해야지.

제이다이트 | 223.62.***.*** | 19.12.09 22:45

어렸을 때는 이게 건강을 챙기라는 과장된 비유법인 줄 알았는데... 나이 좀 들어 보니 진짜 120% 공감되는 명언임. 조금도 과장되거나 비유법을 쓴게 아니라 현실 그 자체임. 본인의 멘탈을 강화할 필요가 있다고 생각되면 체력부터 길러야 함. 그리고 정말로 조금만 꾸준히 노력한다면 오래 걸리지 않아 효과를 볼 수 있음.

가루다의날개 | 122.44.***.*** | 19.12.09 22:52
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젤코오이치류으이.. | 117.111.***.*** | 19.12.09 23:06
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뭐든 하려면 체력이 있어야하고 체력을 키우려면 운동을 해야지

α&ω | 118.219.***.*** | 19.12.09 23:41

링피트하고 하루가 개운함

toy_box | 59.152.***.*** | 19.12.10 00:07

반대로 체력 역시 망가진 정신 앞에선 소용이 없음 암만 건강해봐야 우울증 크리 터지면 ㅈㅅ각임

타일러를타일러 | 116.46.***.*** | 19.12.10 03:52


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