왜곡 된 내용 전달을 위해 전후사정은 생략함.
유튜버의 이름은 파토코치.
영상 내용은 주로 나 같은 헬린이가 실천하기 좋은 코스를 짜주는 것 같음
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감히 왜곡 전달을 하다니 이 녀석 듀얼이다
야무치 처럼되버렷는데?
뒤에 야무치 시체 있는데?
왜곡을 막기위해 짤을 더 가져와야겠는데? 이건 걍 을용타잖아
야무치만큼 강하게 만들어준다는건가? 순수 지구인 입장에서는 ㄹㅇ 엘리트 코스 아님?
저도 예전 헬스장에서 트레이너가 회원 한 명을 혹독하게 조교하고 있길래 제가 진짜 혹독하게 하시네요라고 하니꺼 그 트레이너분이 대답허시길 이분이 이렇게 다뤄지길 원해서 그런거여요 라고 답허시더군요 ㅗㅜㅑ
야 근데 이건 좀 진짜 대놓고 광고같아서 좀 글타
이 양반 정말 친절해보여 넘 맘에듬
저분은 철저히 헬린이 기준으로 컨텐츠 제작하시고 근성장 보다 전체적인 퍼포먼스 향상을 위한 것 위주로 컨텐츠 짜심. 그니까 운동초보들이 만연하는 보디빌딩 기준의 유튜버를 보는거보다 저분꺼 보는게 더 나을 수 있음.
저거 아마 타바타 영상이었을텐데. 저 뒤엣분 진짜 쓰러질만했음.
감히 왜곡 전달을 하다니 이 녀석 듀얼이다
김두한은 쓰러졌다
두명을 내리 이기다니 제법이잖아, 듀얼이다!
짤만 올리다니 듀얼이다!
야무치 처럼되버렷는데?
토키도사야
야무치만큼 강하게 만들어준다는건가? 순수 지구인 입장에서는 ㄹㅇ 엘리트 코스 아님?
뒤에 야무치 시체 있는데?
이 양반 정말 친절해보여 넘 맘에듬
시체가 있어!?
왜곡을 막기위해 짤을 더 가져와야겠는데? 이건 걍 을용타잖아
약 파는 것 같아서 별로던데 어느새 구독자 수 많이 늘었네
Sekiro
저분은 철저히 헬린이 기준으로 컨텐츠 제작하시고 근성장 보다 전체적인 퍼포먼스 향상을 위한 것 위주로 컨텐츠 짜심. 그니까 운동초보들이 만연하는 보디빌딩 기준의 유튜버를 보는거보다 저분꺼 보는게 더 나을 수 있음.
초반에 맨몸운동 하던데 맨몸운동이 훨씬 어려움 그리고 말투가 너무 단정적이라 별로...
약을 팔지는 않는데 제목어그로를 많이 끌지
맨몸운동이 어렵기보다 기구운동 자체가 고립운동 위주 운동이라 복합관절, 햡응력 위주의 맨몸운동으로 쌓고 나서 기구로 가는게 좋기 때문인. 애시당초 맨몸운동도 안되는데 기구운동 잡는게 더 안좋음.
프리웨이트 하면 되는거고 근력 자체가 부족하면 머신으로 하는거지 맨몸 운동 쉬운것처럼 말하는데 풀업 1개 할 수 있는 남자도 별로 없음 머신으로하면 무게를 자기가 조절할 수 있기 때문에 맨몸 운동보다 초보자가 하기에 훨씬 쉬움
저 유튜버 자체는 전신의 퍼포먼스 향상을 위주로 하고 그정도 피지컬을 가지고 그 기초로 보디빌딩을 하란게 모토임. 나도 그게 틀리지 않는다고 생각함. 내가 맨몸운동 시작해서 딥스 한세트 20개 정도 할때 쯤 기구운동 잡은 사람이라. 그만큼 복합관절 운동이 우리 몸에 큰 도움이 되는거고. 협응력이라는게 얼마나 중요한지는 3대운동하면 특히 알꺼고.
그리고 풀업 자체는 맨몸운동에서 최상급 운동임. 실제로 기구운동 하는 사람들 사이에서 한세트 10개씩 돌리는 사람이 잘 없음. 체중을 버틸 전완, 체중을 당길 수 있어야 하는 이두, 광배, 자세를 유지해줄 수 있어야 하는 어깨. 거의 상반신의 모든 협응력을 쓰는게 풀업인데 당연하지. 풀업까진 아니라도 푸쉬업 딥스 정도는 할줄 알고 웨이트 들어가는게 훨씬 좋음
야 근데 이건 좀 진짜 대놓고 광고같아서 좀 글타
합치면 죽고 흩어져야 사는 그 아재 파티 중 한분인가 근데 광고같음.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저거 아마 타바타 영상이었을텐데. 저 뒤엣분 진짜 쓰러질만했음.
저도 예전 헬스장에서 트레이너가 회원 한 명을 혹독하게 조교하고 있길래 제가 진짜 혹독하게 하시네요라고 하니꺼 그 트레이너분이 대답허시길 이분이 이렇게 다뤄지길 원해서 그런거여요 라고 답허시더군요 ㅗㅜㅑ