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유게이 얼굴도장
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pupki-pupki
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Crabshit
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나유타
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유리★멘탈
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사진이사진일픽쳐
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앨릿 마가린
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날짜 2020.05.03
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운동하면 늘어나지...무슨....
아니 생김
노화로 근손실은 사실인데 운동 안하면 이야기임
늘어나긴 하지
젊을 때 안해두면 늘리기 조온나 어려운건 맞으
운동하면 늘어나지...무슨....
후 좃문가 유게이한테 속을뻔했네 ㄷㄷ
생긴대
환갑 넘엇어도 그뉵그뉵한 분들 은근 봣다
하는일이 하루종일 쇳동이 최소 1kg 최대 수십키로정도 하루종일 들었다 났다하는데 알통은 오지게 생겼음
프로틴과 운동
나이들어서 소화 흡수가 잘안되고하면 젊었을떄보다 근육키우는게 힘든거지 안생기는건아님