감량이안됐는데
링피트는 같은조건으로하니까 2개월에 6kg감량됨
먹는거도 지금이 더심한데 말이지 ㅋㅋ
차이점이 뭔가 하니
링피트는 운동횟수가 많아
스쿼드로 공격할땐 한번에 30~40개씩 해야하거든
요가빼면 웬만한 운동스킬들 30회넘어감
유튜브는 한동작을 30초동안 하고 다음동작으로 넘어가서 운동횟수가 진짜 적어서 그런듯
역시 링피트처럼 수십개씩 하는게 낫나봐
감량이안됐는데
링피트는 같은조건으로하니까 2개월에 6kg감량됨
먹는거도 지금이 더심한데 말이지 ㅋㅋ
차이점이 뭔가 하니
링피트는 운동횟수가 많아
스쿼드로 공격할땐 한번에 30~40개씩 해야하거든
요가빼면 웬만한 운동스킬들 30회넘어감
유튜브는 한동작을 30초동안 하고 다음동작으로 넘어가서 운동횟수가 진짜 적어서 그런듯
역시 링피트처럼 수십개씩 하는게 낫나봐
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