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본문
BEST
오래하네. 난 태보 50분 하고 링피트 해서 저 타이머 기준으론 25분 정도 찍고 끄는데
40분 하니까 대충 1시간반정도 되더라고 이정도는 해야 좀 효과가 잇지 않을까 싶어서
47분? 대체 실시산으로 얼마나 한거지 ㄷㄷ
실제 시간으로
2배 잡으면 될걸. 내가 25분 하는데 45~7분 정도 나오니까
안재봐서 모르겟는데 대츙 6시 근처에 시작해서 7시 40분 근처에 끝남