알바 전부터 먹어왔던 식단에 비해 기초대사량이 너무 낮아진 탓에 배 나오는 게 확 느껴져서 탄수화물 엄청 줄이고 있음.
조만간 졸업해서 취업하고 대충 내 책상이 생기고 컴퓨터만 내내 만지게 된다 하면
이때도 탄수화물은 조금만 먹어야만 뱃살 안 나오게 할 수 있냐?
이거 운동 위주로 빼려면 근손실 확정이라 식단 건드리긴 해야 할 텐데
알바 전부터 먹어왔던 식단에 비해 기초대사량이 너무 낮아진 탓에 배 나오는 게 확 느껴져서 탄수화물 엄청 줄이고 있음.
조만간 졸업해서 취업하고 대충 내 책상이 생기고 컴퓨터만 내내 만지게 된다 하면
이때도 탄수화물은 조금만 먹어야만 뱃살 안 나오게 할 수 있냐?
이거 운동 위주로 빼려면 근손실 확정이라 식단 건드리긴 해야 할 텐데
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글쎄 몸 전체를 움직이는 일을 해서 몰겠네
이런거하니깐 확실히 살은 안찌더라
죙일 책상에 앉아있으니까 좀 불안하긴 하네 요새 날 풀리고 나면 운동 시작할까 하는 생각이 든다