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앨릿 마가린
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날짜 2020.05.03
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10분 같은 1분을 경험할 수 있다
어느새 청춘은 지나가 있었고 난 몸짱이 되있었다
저거 할 때 느리게 간 만큼 끝나고 빨리 감
근육량이 늘면 오래함
10분 같은 1분을 경험할 수 있다
저거 할 때 느리게 간 만큼 끝나고 빨리 감
어느새 청춘은 지나가 있었고 난 몸짱이 되있었다
리얼이다. 1분이 그렇게 긴 시간일 줄은 몰랐지.
ㅋㅋ 저거 하고 잠깐 쉬고 다시 하려는 그 중간 텀이 더 짧게 느껴지잖 ㅋㅋ 10초같은 1분..
실내 자전거타도 시간 안가드라 티비 보면서 하는데도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
플랭크 오래 하려면 어케 해야함?
꾸준히 반복하면 오래하지 않을까?
프리프리딬
근육량이 늘면 오래함
난 편하게 해도 효과가 큰 요령이 필요해
그런 방법이 있으면 비만이 없는 세상일꺼 같은데.. 마치 살빼는 약이라고 광고하는 것처럼
난 불가능에 도전하는 진취적인 사람이 열심히 만든 요령의 혜택을 원해
안힘들면 살이안빠져...
편하게 살 빼고싶다...
근육이란 새키가 니 편하면 안생김
재입대도 시간이 빨리흘러갈 필요를 느낄수 있는 좋은방법이지