58인데 엄마가 겁나 쪘다고 뭐라 그러네
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15kg
68정도까지
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15kg
68정도까지
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58이면 오히려 말랐는데 왜 쪘단 소릴 듣지?
65 ~ 70 정도가 적당
보통 키-100~110정도 아닌가
여성분임? 남자면 근육생각해서 더찌우는게 정상
남자면 (자기 키-100)×0.9 하면 얼추 적정 체중 나옴
남자면 -100이지
58이면 한창 맛있을땐데
여자임?? 내가 키 비슷한데 인바디 상으로는 64kg 정도 따지더라(빼야함...ㅠㅠ) 물론 근육도 어느정도 있어야할듯