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아 다시 다이어트할려니 뒤지겠다

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운동 하자니 

 

평소처럼 한 10키로 15키로 걸어다니면 위험할거같고

 

살은 매일 찔끔찔끔 찌고있는데

 

이게 그냥 찌는게 아니라 근육 빠지면서 불어나는거여서 생각 이상으로 위험한 상황 같고

 

 

그렇다고 식단 확 줄여서 빼자니

 

요 2달간 존1나 맛있게 쳐먹어 놓고 갑자기 또 식단 조절 할려니 눈물난다....






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