[잡담] 운동이 ㅈㄴ 신기해

[욕함]

ㅈㄴ 하기 싫은데 안하면 찝찝해

6월부터 시작했는데

처음엔 그냥 팔굽이나 스쿼트같은거 하다가

문틀봉사서 턱걸이 시작하고

군대에서 배웠던 운동들이 있어서 덤벨 무게 조절 가능한거 사서 하기 시작하고

이러다가 단백질을 신경쓰게 돼서 단백질 못챙겨 먹을때가 은근 많아서 보충제도 질러서 대충 계산해서 먹고

이젠 하다하다 내 턱걸이와 푸쉬업 강도를 높이기  위해 중량조끼와 일단 무게추 12kg어치만 질렀음

시바

왜 이렇게까지 된거지

난 분명 가볍게 운동하고 살 좀 빼자!로 시작한건데

시발?

몸에 변화는 오긴 오드라

얼마전에 알바 사람들하고 클라이밍하러 처음 가봤는데

내 팔보고 두껍다고 하더라 일반인기준

시바 내 살다살다 두껍단 소리까지 들어볼줄은몰랐네

운동을 하나도 안하고 산게 23년이었고 뼈부터도 얇아 팔도 엄청가는 그런 몸이었는데...

ㅎ

[기적의분식집점장]

근데한번쉬기시작하면또하기싫음

[욕함]

근데 하기 싫은데 또 하고있음

[2동네백수]

운동한테 조교당함

[욕함]

리얼 내 몸이 건강해져버렷!

[럽크]

클라이밍 다시 하고 싶은데 일이 좀 널널해 지니까 코로나 시바것

[욕함]

생각보다 잼있더라고 또 해보고 싶긴 한데
10시 이후론 꽁짜라하고 사람도 없던데 집에서 못가게 해... 시국이 시국인지라

[럽크]

코어랑 하체가 중요한 운동이라 생각외로 남자들은 팔힘으로만 하다가 지치는 사람들이 많지 1년 이상 해본 운동이 없는데 클라이밍은 정말 재밌게 오래한것 같음

[욕함]

한번밖에 안해봐서 자세도 안나와서 그날은 팔로만 버텨가지고 전완 털렸었는뎈ㅋㅋㅋ
역시 어렵더라