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날짜 2020.05.03
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헬창은 체지방율과 3대 몇인지로 정하는거임
체중이 150kg이라면 얘기가 다르지
몸무게가 120에 근육이 40인지 아니면 80에 40인지를 적어야 알죠
대충 160정도에 그정도면 대단한거고 180인데 그정도면 뭐..
일단 내가 체중의 50퍼센트 비율인데 인바디해보면 보통보다 조금 많은 수준이라함
파오근