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본문
BEST
가동범위좋고. 무릎 확피는거 안좋음
아니 닉이 왜이랰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
F5! F5!
우와씨...개쩐다
저러다 뿌직! 하면 웃기겠다
엉덩이
아
허리는 올릴때 살짝 앞으로 빼는게 좋고 무릎 확 빼는거 안좋음 관절 조짐
무릎 좀 어케 해봐라
이 짤 볼때마다 무릎 안아플까 걱정되더라
우와씨...개쩐다
아름답군
코어 예술이당...
가동범위좋고. 무릎 확피는거 안좋음
이쁜집창촌언니
아니 닉이 왜이랰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이쁜집창촌언니
아
저러다 뿌직! 하면 웃기겠다
포상!
엉덩이
Squirt인줄
이 짤 볼때마다 무릎 안아플까 걱정되더라
드랍!
대단하네...
F5! F5!
오
복근봐 쩐다
으 무릎에 이입해서 보게된다 ㅠㅠ
무릎 좀 어케 해봐라
허리는 올릴때 살짝 앞으로 빼는게 좋고 무릎 확 빼는거 안좋음 관절 조짐
지금보니까 스쿼드였네
ㅗㅜㅑㅗㅜㅑㅗㅜㅑㅗㅜㅑㅗㅜㅑㅗㅜㅑㅗㅜㅑㅗㅜㅑㅗㅜㅑㅗㅜㅑㅗㅜㅑㅗㅜㅑ
무릎을 움직여서 하는 느낌이 들긴 하지만 딱히 무거운 무게로 하는 것도 아니니 뭐 움직임도 자세도 준수하네요
뒤에서 보면 엉덩이가 두개!
역시 바이킹의 후손들
난 들쳐업는것부터 못할것 같은데.. 어우...
서양은 예로부터 여자도 힘이 안좋으면 힘센 자손을 낳을수 없다고 걍 죽였다
오우
아 저거 WWE에서 본적있어!
허..요즘 운동하면서 맨몸운동하는데도 내 몸무게도 너무 무거워서 힘들어 죽겠던데...대단하다..
근육파괘술!!!!
무릎아파보일일이 없는데 왜 아파보인다고 하는거지?
아주 정석대로 하고 있는데 누가 무릎 얘기하니 너도나도 무릎 얘기하는 구나
루리웹 유게인들이 이렇게들 운동 존내 전문적으로 하는 헬스꾼인줄 미처 몰랐네 씹덕들이 무슨 운동 자세 갖고 입 털고 있어 ㅋㅋ
지금은 다른일하지만 트레이너 10년차로서 자세 문제 없습니다 ㅋㅋㅋㅋ 백니가 있으면 몰라도 확실하게 락이 잡히는데 뭐가 문제라는건짘ㅋㅋ
레그프레스 무릎 쫙 피면 위험하다는 이야기가 와전되어 버린듯요 ㅋㅋㅋ