염증약만주니까 스트레칭 운동이나 강화운동같은거 뭐없냐고 물어봤는데 그런거 그냥 요즘 인터넷이랑 유튜브 직접 찾아보라함 아니 씨불 안그래도 계속 그러고있는데 정확히 어디가 안좋아서 소리나니까 어디 위주로 해보라는건 알려줘야지않나..
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병원갈때는 전문의인지 일단 확인하고 가라
작은 병원도 아니고 그래도 종합병원 갔는데 이따구로 진료함ㅡㅡ
어디가아파갔는데?
왼쪽 견갑거근에서 자꾸 두둑 소리나서
원래는 데드리프트 하는데 상부 능형근부터 극하근 소원근 대원근 쪽 등등다 아프고 건지러운 느낌들어서 근육에 염증생기고 찢어진줄 알고 병원감
야 그거는진짜답없는데..등근육자체를 키워서보강하는거말고는답없는디..
처음 갈때 다른 의사 선생님은 내 왼쪽이 오른쪽보다 굽었다. 근육이 약해져서 그런걸수있으니 전거근 운동과 라운드 숄더(왼쪽)극하근 운동 등등 10분간 많이 알려줌
이미 다알려줬네, 챠트에써있음 그렇게 알려줬으니 그렇게말했을수도있고 그리고 선생이 다르면 당연히 좀 대우가다를수밖에 괜히 a선생이 치료하고있는데에 자기가 다른 정보를 주입할수없으니
근데 까놓고 의사가 거서 걍 보여줘도 나중에 제대로 못 따라해서 몸만 배릴 수 있ㅇ
그건재활치료로가야함
의사가 말로 설명해주는거보다 그게 더 깔끔한듯
최소한 어디 근육 문제있어서 어디가 아픈지 설명은 해줬으면 좋은데
그게쉬운게아니야 파손부위가명확하거나 하면모르지만 여기가 어케아파요 하면 당연 핀포인트로못답지
말해달라면 자세히 말해줄수있음 근데 와서 소리가 난다 하니까 바로 전 진료 내용보고 약만 처방해줌 심지어 지금은 통증도 없늠
근육에 나는소리나 대부분은 관절에서 기포가 빠지는 소리고 근육에서 그소리가나면서 그렇다? 너 어깨는 무슨 폴드포크냐? 섬유찢어지는게 느껴지게? 멍도드냐?
에초에 오늘 만난 의사도 근육막끼리 부딫혀서 나는 소리라 할수있는데 혼자뭐래
관절에서 기포나는 소리랑 다르니까 온거고 자세히 모르니까 의사한테 간거잖아
그럼뭐여 ㅋㅋ 그냥 의사가 관심안가져서 땡깡부리는노인네도 아니고 ㅋㅋ 여튼 아푸지마라,
나도 아프기 싫음 운동 다시 하고싶어서 집에서도 재활이랑 스트레칭 피지컬 갤러리 프리미엄까지 사놓고 재활중인데 솔직히 개인적으로 일반인인 내가 이러는것보다 의사선생님한태 여쭤보는게 더 정확할꺼 같아서 병원 간건데 실망함
답이 이미 나왔자낭,, 정형외과 간거같은데 재활을가야했고, 계란형도 말하지만 하루아침에 되는거아니라고, 운동하고 재활을 복합해서 오래가는거임,,
재활병원 가고싶은데 찾아보면 전부 재활+요양 병원이야..
신경과랑 재활있는건가끔있는데 ,
다음에 걍 다른 병원 갈려고