내년에 30되는데
벌써 이러네
25정도까지는 진짜 엄청 많이 먹었는데 ㅋㅋ
많이먹는게 좋은게 아니라지만..
맛있는거 눈앞에 두고도 더 못먹고..
진짜 적정량 이상 먹으면 속이 너무 안좋아
그래서 올해 위내시경도 처음 해봤거든
다행히 위는 너무나도 깨끗했음..
내년에 30되는데
벌써 이러네
25정도까지는 진짜 엄청 많이 먹었는데 ㅋㅋ
많이먹는게 좋은게 아니라지만..
맛있는거 눈앞에 두고도 더 못먹고..
진짜 적정량 이상 먹으면 속이 너무 안좋아
그래서 올해 위내시경도 처음 해봤거든
다행히 위는 너무나도 깨끗했음..
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10대: 밥은 배부르게 먹는거다 = 위장인장력에 한계치까지 20대: 밥은 맛있게 먹는거다 = 먹고싶은걸 먹고싶은 맘큼 30대: 밥은 먹어야한다 = 배고파도 안되고 배불러도 안되고 밥때 어긋나도 안되고...
난 위가 넓은줄 알고 막 먹었는데 알고보니 10대 후반부터 쭈욱 역류성 식도염이 있었음. 내가 평상시 먹는 양이 사실 나에겐 과식이였는데 몰랐다는거..