[유머] 덤최몇으로 바뀐 인생

[김말이소년]

[퍽퍽해]

운동의 진짜 좋은게
자기는 잘 모르겠지만 운동 꾸준히 하면 사람 멘탈도 좋아지더라
주변에선 그게 보임

[판사다자]

일단 규칙적인 일상생활이 된다는게 엄청 큰거 같음

[반다비]

뭘 해도 꾸준히 하면 변화가 생기는데
운동은 활동적이라 체중감량도 되고 근육도 생기면서
근육통이라는 직관적인 변화가 있으니 효과가 더 좋더라고.

[GLaDOS__]

건강한 정신은 건강한 육체에서 나온다는게 괜히 있는 소리가 아님 ㄹㅇ

[THEPEBBLE]

ㄹㅇ 이거적을라그랬는데 있네 ㅋㅋㅋ
무슨일을 하든 혹 심지어 백수여도
운동은 필수라고 생각함
한번이라도 하면 정신적으로도 활력이 생긴다고 해야하나

[여우댁]

외모에서 오는 자신감도 무시 못하거든.
나도 파오후에서 근돼되면서 몸좋다는 소리듣다보니 자신감이 절로 솟드라.

[오비탈레인]

사람의 정신이 호르몬의 노예라고 할 수 있는데 몸이 건강해 지면 긍정적인 효과를 주는 호르몬의 분비가 원활해져서 사람이 바뀌는 듯

[DlrowOlleh]

내친구는 고도비만이었는데 헬창 될수록
성격 파탄되던데 그건 왜 그런건가요

[대검조아]

탄수화물이 부족해서 그럼

[김 정상인]

남성호르몬이 뿜뿜 ?

[하앙하앙]

자신감 뿜뿜 나는 강하다 그러니 맘대로하겠다 이거아님?

[Lpa%]

이거 원래 고대 로마 시인 유베날리스가 육체적으로 건강한 사람들이 도덕적으로 건강하지 않은거 까는거였다는데 ㅋㅋ

[두부는 귀엽다]

운동이 진짜 개사기인게
막 개열심히 헬창처럼 하는게 아니라도
집에서 혼자 푸쉬업,윗몸일으키기 이런거를 '꾸준히'만 하면 자신감이 조금씩 붙고 몸에 생기가 돌더라
근육 붙는게 눈에 안보이더라도 횟수가 늘면 막 체력이나 근력이 늘어난 기분도 들고 진짜 좋음

[Arken]

오우 건강한 정신이 건강한 육체에서 나와서 본문에 있는 체육학과 일진새끼가 삥을뜯나봄

[루리웹-3187241965]

아는 고등학생 동창 중에 몸 왜소해서 만만해 보이는 애가 있었는데
걔가 남자인데 키가 158에 몸무게가 40몇일 정도로 엄청 왜소했음
주변 사람들이 만만하게 생각하는 거에 대해서 걔가 트라우마가 심했는데
헬스 진짜 열심히 3년을 꾸준하게 했는데 힘 세지고 약간 몸무게 늘었는데
걔가 골격이 태생적으로 왜소하다 해서 만만한 체형은 그대로였음
근데 나 군대 전역하고 내 친구가 말해줬는데 애가 운동해도 태생적으로 어깨 좁고 약한 몸인 거에 멘탈 나가서 결국 자1살했다 함
듣고 진짜 충격이었는데 애 자체는 착했는데.. 왜소한 체형의 남자가 얼마나 불쌍한지 뼈저리게 깨달음

[김유자]

ㅠㅠ

[지나가는글쟁이SA]

짱 멋있다

[꼬수따리까]

다행이다

[띄어쓰기 못해요]

멋지다
근황궁금하네

[막시모]

멋있다 나보다 낫네

[이거 쩡프사아님ㅡㅡ]

멋찌다.

나도 운동한다는 말만 하지 맨날 야근해서 집에서 기절하는데

[청새리상어]

나도 운동한다고 한달 참고 해본적 있는데 대신 회서에서 뻣더라.

그래서 포기함 ㅠㅠ

[덴드로비움[후미카P]]

우울하고 삶이 무기력하다면 운동량이 부족한건 아닌지 생각해봅시다

[힙합거러지]

운동 꾸준히 해야되 진짜

[없으면포기한다]

덤최몇이 이렇게 이롭습니다

[아비게일 윌리엄스]

양아치는 영원히 양아치다. 괴롭힌 새키는 그 와중에 돈 뜯어내려고 하네요.

[압디보고카]

작년이네
지금은 어떻게 잘 지내려나

[캐런7]

일찐놈 성인되서도 저러냐 ㅋㅋ
아직도 법이 보호해주는줄 아나

[앗..아아..]

Pt1회에 대충6만원종도네

[★쿠오★]

운동의 순기능이네
습관적으로 운동하다보면 사람이 활동적으로 변함
내생각엔 휴일에 가만히 있으면 좀이쑤셔서 돌아다니게 되더라고

[하시다 스즈]

해고로 방황했을때 1년간 백수생활했는데 직장면접보러갈때도 자전거 타고 다니면서 뱃살줄어드는거보고 살아남은것같네요

[바위돌곰]

운동이 정신건강에 진짜 좋음
짜증나고 힘들고 졸라 추하게 헉헉되도
하고나면 스트레스가 풀림 ㅋ

[오즈™]

고등학교 자퇴하고 바로 대학 갈수 있나요?

[나이트위시]

검정고시 합격하면 그걸로 고졸 학력 인정받을 수 있음

[오즈™]

검정고시 얘기가 없어서...

[PandemicZero]

내년도 수능 준비중이라고 하니 검정도 칠 생각이겠죠

[근성펀치]

한번 양아치는 영원한 양아치다

[루리웹-228659603]

근데 나도 온전히 운동에만 집중할 수 있으면 해보겠다

일에 치여 지쳐서 못하겠어 게임도 해야돼

게임은 취미니까 즐겁게 하지만

운동은 해야된다고 하니까 일의 연장 같아

난 안돼 ㅠㅠ

[야근하면흐콰함]

진짜 건강한 정신은 건강한 육체에서 나오는게 맞다

[뭐가뭔지모르겠다]

휴 다행이다...

[루리웹-6354839371]

헬스장 빨리 가고싶다
씨.발 신촌지 클럽 학원강사 좃같은새끼들

[백수하고싶다]

나도 ㅠ 자꾸 살찌는중 씁