[유머] 편도 근황

[루리웹-8405435212]

5천원

[루리웹-331283422]

고기가너무적어

[불사신콜라]

대충 국밥충 소환 짤

[친치충]

혜자네

[MA-11 HALL-A]

으윽 고기가 저거뿐이야? 채식이자나!

[리자드맨]

건강식으로 괜챃은데

[주땡1]

건강 챙길거면 편도를 먹으면 안돼지

[리자드맨]

돈 없으면 건강도 챙기지 말라는건가?

[주땡1]

뭐 그리 삐뚫게 받아들이냐 차라리 국밥에 김치먹는게 더 건강엔 낫단거지

[리자드맨]

그거보다 흑미죽순밥에 야채 먹는게 더 몸에 좋지. 국밥에 김치 먹는게 건강에 좋은거니?

[주땡1]

레토르트화해서 판매하는 음식보다 생재료로 요리한 음식이 더 영양가가 높아 레토르트화 시키는 과정에서 영양소가 다수 파괴되거든

도시락에 들어간 나물이나 야채들 색이 진하고 수분이 많은걸로봐서 냉동으로 들어왔던걸로 조리했거나 고온에 푹 익혀 나온모양인데
그러면 안에 무기질이나 여러 영양소가 많이 파괴되서 그냥 식이섬유 먹는거랑 별 다를바 없어
가령 신부전환자에게 칼륨제한식을 제공한다할때 일반 생 시금치를 이용한 시금치요리는 제공해선 안되지만
냉동 시금치는 이미 칼륨이 다 파괴되어서 안전차원에서 한번 더 푹 삶아가지고 따로 제공해도 되는식이야

결국 건강 챙기기 위해선 생재료로 조리한걸 먹는것이 최선인거고
똑같이 고온에 조리하지만 그나마 국물에 영양소가 우러난 국밥을 먹는게 낫단거지

[주땡1]

요즘 세상에 비타민이나 무기질 결핍으로 인한 건강문제는 흔하진 않고 대부분 식물성 식이섬유 섭취부족으로인한 변비및 소화불량 문제가 많으니
그걸 해결하기 위해 채식을 좀 더 하고싶단 의미로 저런걸 고르는건 나쁜선택이 아니겠지만

비타민 및 무기질 섭취를 위해 일부러 저걸 고르는건 합리적이지 않은거같음.

차라리 버거킹가서 와퍼 사먹어 그 양배추가 더 영양소 많어 그런데선 생야채 쓰거든

[전방맛동산]

야채 많다. 괜찮은데?

[하마쨩]

바닐라라떼보다 저렴하네

[돌고래부인]

편도 결석짤 기대했는데

[nutro]

롯데라고 써있는거 보니 세븐일레븐 도시락인가

[리톨쿤]

두개가 세트라고?

[PSYCO GUNDAM]

나쁘지않은것같은데 저정도면

[얗얗]

저위에 야채까지야? 괜찮은데