[유머] 운동하면 생기는 효과.jpg

[따부랄]

(실신)

[일뽕미투한황달]

좀 오래하면 더 좋아짐

[루리웹-1452158824]

꾸준히 해야지

[치토세리움]

운동을 하면 최대체력은 늘어나는데 체력회복이 안됨

[미래일지]

포션 빨아야 하나?

[불꽃저그]

충분히 쉬어야 하는데,
대부분의 직장인들은 충분히 쉬지를 못하지.
근데 그렇다고 운동안하면 최대체력이 계속 깎여서 ㅈ됨;

[전당스럽다]

딱 이거긴함. 운동하면 최대 체력 늘어나고, 쉬어서 체력 회복하고, 또 운동해서 최대 체력 늘리고 이걸 계속 반복하면 최대 체력이 엄청 커짐.

[플루토늄국밥]

그래서 직장인이 평소에 시간 내서 운동하는거 진짜 헬임.

[Enermy_Gate]

저건 초반에 저러지 운동하면 진짜 업무체력이 달라짐

[rubic]

ㄹㅇ 두달정도 했는데 몸이 가뿐해지는게 느껴짐 대신에 평소보다 좀 무리하게 한날 다음날은 진짜 몸에서 힘이 안남

[루리웹-1654908977]

별말안한거같던데

[bitsable]

처음엔 옹호하는가 싶었다가
지 ㅈ된거 깨닳았는지 트위터 날리고
흔적 싹 지우고 입닫음

[험상궂은 손님]

클저 티나 성우 사건때 터졌었음
이때 유명한 작가들이 줄줄이 리트윗때문에 논란되어서 꽤 충격이었지 용이산다 작가도그렇고

[홍모씨]

애초에 게이만화 그렸던 애가 남자 다 죽이면 좋겠다는 애들 글 리트윗 하다가 갑자기 침묵

[루리웹-1654908977]

용산작가는 넘 손이드러웟어

[bitsable]

트위터 날린거 보면 어지간히 부끄럽긴 한가보다 싶음
트위터질 하는 인간중에 그렇게 계정 날려버리고 입 닫고 사는 사람 보기 어렵던데

[IWBTB솔그린]

용이 산다 작가 이름이 초 였나? 그새끼 존나 역겨웠음

[루리웹-6257196605]

난 다르게 생각할수도 있다고 봐... 세탁

진짜 부끄러우면 멘트가 나오더라

[Kore]

솔직히 s급인애는 초밖에없었음 나머지는 그냥 b급언저리에다가
듣보애들 겁나많았지 ㅋㅋㅋ

[쵸코빵]

실내에서 스쿼트만 해도 괜찮나 밖 더워...

[Timber Wolf]

계속 해야함.
운동 웃긴점이 계속하면 성격도 바뀜. 진짜로

[Timber Wolf]

좋은쪽도 있자나....
자신감은 확실히 생김.
그걸 이상하게 발전하는 놈이 나쁜쪽이고;ㅋㅋㅋㅋㅋ

[멋진대머리]

이거 마따. 무리하지 않는 선에서 운동하면 진짜 삶이 달라지더라

[Timber Wolf]

그냥 자신감이 많이 생김.
그런데 이게 그냥이 아니라 덕분이 내향적이던 애들도 좀 적극적으로 되고 외향적인 성격도 생김.
자신감이라는게 의외로 여기저기 많이 바꿔주는 토대가 되

[루리웹-1922265914]

체력이 늘면서 잉여에너지가 넘쳐서 인간이 밝아지고 활동적이게 되는건 있음

[HK UMP45]

모르는데어떻게찾아가죠세호씨가
운동좀하는 동네 형 표정됨

[시트릭애시드]

요즘 운동에 맛들린 중사 보는것 같어

[Fals]

안생기던데

[깊은바다나미]

쪽지를 막 보냄

[FookDatAss]

나도 병원 두 곳에서 너무 늦었다 솔직히 입원해야한다 할 정도로 우울증 심했거든? 모종의 계기로 당장 바뀌겠다고 수영 시작한지 일주일 만에 의사가 이렇게 빠르게 나은 건 처음 본다면서 놀라더랔ㅌㅌㅌㅌ 부모님들도 친구들도 울고 기뻐하더라

[Vague Hope]

천성은 안바뀌는게 맞음. 다만 바라보는 시각이 뱜하고 사회성이 올라간다고 하지. 화를 어래 내는건 다른 방법으로 고쳐야할 문제

[태미 에이브러햄]

요즘 너무힘든게 하루종일 더워서 땀흘리고
진짜 물도 많이 먹는다지만 진이빠지는데
집에와서 운동하면 죽어 근데 운동하면 또 열나서
또 더워 시발

[루리웹-1922265914]

수영 계속하면 결국 영법에 익숙해짐=에너지를 효율적으로 사용함
보통 운동 적당히 하면 입맛이 돌아서 식사량이 느는데 에너지를 효율적으로 사용하다 보니
살이 찔 수도 있음

[참은똥을싸는쾌감]

운동해놔서 체력통이 커지고 안커지고를 제일 쉽게 체감하는게 아침에 일어날때지
운동안할땐 아침에 일어날라그러면 진짜 뒤지겠고 밥도 안넘어가는데
운동하고나선 좀 피곤해도 확 일어나지는게 다름

[lllllllllllllIl]

저게 체력이 붙으면 붙는대로 운동에 재미가 붙어서 더 열심히 몸을 조짐

[루리웹-6275258727]

원래 운동은 일보후퇴이보전진임. 단순조깅아니라, 최대능력을 끌어올리는 운동은 뭐든지 그날은 뻗음

[루리웹-0187206810]

운동 재미들리면 못끊음 체력늘어나는거 체감되면 장난아님

[淸狼]

자기체력에 맞춰서 너무 무리하지않게 계속 해줘야 하더라....며칠만 빼먹어도 근손실이.....!

[오셀롯맨]

실제 근손실은 고작 며칠 쉰다고 일어나진 않음
하지만 헬창들에게는 그런 팩트는 중요치 않을뿐 인거지ㅋㅋ

[4tunate]

내가 딱 저러는데...

[STAY-ME]

쌀밥에 돼지 목살이나 안심부위 소금구이해서 먹고 푹 자면 거의 좋아진다.

[STAY-ME]

아니면 매쉬포테이토에 척아이롤 구워서 먹어봐라. 진심 근육통 없어진다. 담날 운동 더 잘됨.

잘 먹어야 운동 잘되는거임. 아프다고 막 대충 먹으면 더 아퍼ㅠㅠ

[스마일감자]

역시 탄단지

[루리웹-8464231567]

길게 잡어야돼 길게

[돌아온 한글97]

저거 계속 유지하면 점점 건강한 산삼 모양으로 변함

[불꽃저그]

사실 운동하면 운동 시작 몇분부터 운동종료 3시간정도까지나 엔돌핀 나옴.....

[깔룰라]

아침마다 뛰는데 뛰고나면 개운한데 오후쯤 되면 체력딸려서 계속 졸게됨...

[STAY-ME]

님 그거 고기랑 쌀밥 먹으면 좋아져요.

[깔룰라]

아 진짜요? 한번 해볼게요 고마워요

[STAY-ME]

지방질 많은거 말고 돼지 안심이나 목살 부위같은걸로 드세요. 운동 후 탄수 단백 공급 안되면

지연성 근육통도 심해지니까 에너지 공급 잘해주고 중간중간 수분섭취 잘해주면서 잠 잘자면

엄청 빨리 좋아져요. 하루 더 가던 근육통이 좀 덜해지고 기운도 더 낼 수 있슴다

[깔룰라]

감사합니다

[meesh]

근데.. 원래 오후되면 졸리는게 정상임.
그래서 기상과 취침 딱 중간 시간대에 낮잠을 30분정도 자주는게 좋다는건데..
낮잠 잘 여건이 되는 분들이 별로 없겠죠.

[타일러를타일러]

왠지 운동효과도 반대인거 아닐까?
운동해서 활력이 넘치는게 아니라
활력이 넘치니까 운동을 할 수 있는게 아닐까하는 생각이 듬

[윗댓18cm아랫댓6cm]

윗댓에 성격 바뀌는거 인정
아예 삶 자체가 바뀌기도 함
밖에 나가서 운동하는것 그 자체가 ㅇㅇ

[임피던스]

한 3개월 정도 해야 달라진걸 온몸으로 느낌

[루리웹-1831003029]

짤 안치우냐?

[유사 코즈에]

이작가 305호 되게재밌게봤는데 메갈사태때 뭔일있던거로기억해서 그후로 안보는중

[웹루리루리]

305호 진짜 재밌었는데 아쉽네욤

[xogh2743]

좀있으면 아메리카노 엑소더스도 올라오겠어 아주

[GAON88]

어서오세요 305호에. 진짜 옛날에 내사 봤던 네이버 웹툰중 최고였는데.

[격앙 호모사피엔스]

작가의 다음 작품인 하나는 후반이 너무 실망스러웠음

[호두빠]

한 3개월정도 꾸준히해줘야 근지구력이 늘어나서

안저럼

그냥 하다안하다 하면 저렇게되고

[예전아디가안되!왜!]

운동하니 체력은 좋아지는데 부상도 늘어남 ㅜ 근데 안하면 체력이 낮아짐 어쩌지...

[욕함]

운동 평생 안하다 시작하고 느낀점
아침에 일어나기 좀 더 수월??해짐
진짜 아침에 일어나기 ㅈㄴ 힘들었는데
지금은 ㅈㄴ까진 아님
그리고 일어나면 배고파짐
연비 안좋아짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 체력이 는다는게 확실히 느껴지더라
월화수목수업 주말 알바 하는데 버틸만함

[hanzozz]

계속해야지

[virus.lee]

공익때부터 30중반까지 계속 운동하는 입장에서는 운동은 평생해야함 그리고 슬슬 중량 늘려야 활력도 붙고 달라지긴하는 구나 느끼면서 즐김

[사람]

운동은 하고있을 때 말고 운동 쉬면 체력는거 느낌 하고 있을 때는 체력 깎여있어 항상

[킬제든]

운동도 환경이 중요해서 환경이 개판이면 운동이 역으로 위험을 초래함

[이슈]

코로나 땜시 헬스장 쉬어서 아파트 계단 오르기 하는데, 운동 효과 좋음

[거머리머대리머머리]

한 3개월해야 좋아지는구나 느끼는데 시작한지 한달좀 안됐을때 매일 기절