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족발집 아들의 장점.jpg


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댓글 92
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소량씩 먹는다자너 먹다보면 밀리는듯
오릿 | 106.242.***.*** | 20.09.22 10:12
BEST
뭐하러 얼려 먹냐 매일 신선한 족발이 남는거 아니냐
호에이오우 | 59.22.***.*** | 20.09.22 10:11
BEST
족수저 ㄷㄷ
김갈치 | 223.39.***.*** | 20.09.22 10:16
BEST
장사하고 남는 음식이면 1인이 감당하기엔 너무 많지 ㅋㅋ
루리웹-5869722834 | 61.81.***.*** | 20.09.22 10:18
BEST
진짜 냉장고에 남은 족발이 있는 집이구나
오릿 | 106.242.***.*** | 20.09.22 10:12

우와.........

RexTaple | 1.237.***.*** | 20.09.22 10:11
RexTaple

나 엄마가 어릴때 족발,감자탕집 했는데 먹는것도 하루이틀이지 몇년동안 감자탕만 먹어봐라 진짜 미친다 아직까지 족발,감자탕 냄새만 맡아도 거부감옴

중급 게이머 | 175.223.***.*** | 20.09.22 12:21
BEST

뭐하러 얼려 먹냐 매일 신선한 족발이 남는거 아니냐

호에이오우 | 59.22.***.*** | 20.09.22 10:11
BEST
호에이오우

소량씩 먹는다자너 먹다보면 밀리는듯

오릿 | 106.242.***.*** | 20.09.22 10:12
BEST
호에이오우

장사하고 남는 음식이면 1인이 감당하기엔 너무 많지 ㅋㅋ

루리웹-5869722834 | 61.81.***.*** | 20.09.22 10:18
호에이오우

저거 친구가 삼보일배 하면서 받아가는 키핑물자임

고양이별 | 221.145.***.*** | 20.09.22 10:21
호에이오우

매일매일 쌓이는데 결국 저리 보관하겠지

루리웹-4136638325 | 115.90.***.*** | 20.09.22 10:23
고양이별

삼배구고두 씹가능

반다비 | 39.7.***.*** | 20.09.22 10:27
호에이오우

다 못 먹고 남는듯

갸이낙스 | 220.75.***.*** | 20.09.22 10:43
호에이오우

날마다 족발이 남지 않나보지

가온날 | 218.157.***.*** | 20.09.22 10:54
호에이오우

음식물쓰레기로 버려야 할 정도로 많이 나오는데, 그걸 날마다 처리하는건 무리지

루리웹-6144845187 | 202.239.***.*** | 20.09.22 11:01
호에이오우

선생님 혹시 죄송한데 손인증 부탁드려도됩니까

Forever🥇T1GEN | 175.121.***.*** | 20.09.23 01:54

염분 많지 않나.

못짱 | 123.143.***.*** | 20.09.22 10:12
못짱

그래서 맛있는거야

루리웹-7326759635 | 124.55.***.*** | 20.09.22 10:16
못짱

벌크업할때는 염분이 도움이 됨. 게다가 의외로 염분은 지방을 태우기 까지함.

김 정상인 | 118.235.***.*** | 20.09.22 10:22
김 정상인

오늘도 유게에서 지식을 얻어갑니다. 적절한 염분은 그런 일도 하는구나...

루리웹-4136638325 | 115.90.***.*** | 20.09.22 10:24
루리웹-4136638325

근데 왜 염분이 다이어트의 적이냐면, 염분 섭취는 식욕을 엄청나게 부스트함. 150% 에서 많게는 200% 까지 그냥 말그대로 냠냠촵촵 천연 식욕촉진제 고로 식단을 해도 염분이 많은 식단을 하면 자꾸 배고프고 먹고싶고 입이 심심해지고, 결국 먹고싶은데 못먹으면 스트레스로 코티솔 분비가 상승하고, 이게, 의외로 클린푸드로 한끼 정량 맞춰 먹으면 크게 일어나지 않는 일인데, 염분이 여기서 들어가면 먹어도 먹어도 입맛이 부스트가 되버리는것

김 정상인 | 118.235.***.*** | 20.09.22 10:28
김 정상인

아하. 몰랐넹.

못짱 | 123.143.***.*** | 20.09.22 10:40
김 정상인

와 그래서 다이어트 식단 먹으면 입맛이 없는데 한식으로 거하게 한끼하면 간식 생각이 나는게 그래서 그런거구나.....!

갯민숭달팽이 | 223.39.***.*** | 20.09.22 10:41
갯민숭달팽이

그래서 오랫동안 클린푸드 하다가 염분농도가 높은 음식을 먹으면 온 신경계가 교미의 댄스를 추는것.

김 정상인 | 118.235.***.*** | 20.09.22 10:45
김 정상인

우와 고마워요 헬스빌런!

감바삭 | 211.33.***.*** | 20.09.22 11:58
감바삭

덤으로 염분을 섭취하면 몸에서 수분을 잘 보존함 땀 많이 흘리는 여름에 소금캡슐하고 물을 많이 먹는 이유가 다 있는거지 그래서 저염식으로 다이어트를 하면 우선 몸에 붓기가 빠져서 지방이 빠진게 아닌데도 티가 확남 반대로 이상태에서 염분을 섭취하면 바로 부어버려서 살찐것처럼 보이고

JS0923 | 36.39.***.*** | 20.09.22 19:17
JS0923

덕분에 어제 겁나 짜게 먹었어요!!! 땡큐!!

감바삭 | 211.33.***.*** | 20.09.23 08:34
BEST

진짜 냉장고에 남은 족발이 있는 집이구나

오릿 | 106.242.***.*** | 20.09.22 10:12
오릿

백종원이 남은 족발 요리법 올렸다가 욕 엄청 먹었지 "남은 족발이 어디있냐!!" 이런 소리 무진장 나왔다고 함

루리웹-7988497412 | 223.62.***.*** | 20.09.22 10:22
루리웹-7988497412

돼지들 특유의 밈.

라쿤맨 | 220.71.***.*** | 20.09.22 10:29
라쿤맨

웃자고 하는소리는 재밌는데 가끔 죽자고 달려드는 애들있어서 갑분싸돼지

홀더놀로지 | 119.205.***.*** | 20.09.22 10:54

와 개부럽네

파테/그랑오데르 | 211.230.***.*** | 20.09.22 10:12

족발수저

달고나치킨 | 112.171.***.*** | 20.09.22 10:12

매일 먹어서 질린다면 맛없는 메뉴는 아닌지 생각해보십시오.

앙베인띠 | 110.70.***.*** | 20.09.22 10:16
BEST

족수저 ㄷㄷ

김갈치 | 223.39.***.*** | 20.09.22 10:16
김갈치

이게 젤 웃긴데 대댓글이 없넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

Forever🥇T1GEN | 175.121.***.*** | 20.09.23 01:54

잘모르고 먹나보네 족발같은경우 근성장 도움1도 없음 경단백질이라 이름만 단백질일뿐

스토키 | 115.86.***.*** | 20.09.22 10:17
스토키

하와와여중생쟝 | 223.62.***.*** | 20.09.22 10:21
스토키

경단백이라면 피부쪽 말하나보네 그래도 살코기부분도 있잖아.

김 정상인 | 118.235.***.*** | 20.09.22 10:23
스토키

콜라겐 같은 껍데기'만' 팔면 족발집 망해

Tholongil | 222.109.***.*** | 20.09.22 10:27
김 정상인

대부분이 콜라겐하고 지방덩어리라 비율부터 별론데 살코기만 골라먹으면 좋지만 첫째 사진에 그릇보면 골라먹는 사람이 아닌듯

스토키 | 115.86.***.*** | 20.09.22 10:27
스토키

저탄수 모드 돌입할때는 그래도 좋을듯. 운동하면 저기서 탄수는 적게먹을거아니야. 근데 그럼 키토상태가 오래갈텐데 건강에 안좋을거같기도 하고

김 정상인 | 118.235.***.*** | 20.09.22 10:29
김 정상인

키토 유지할꺼면 족발자체가 칼로리 높아서 괜찮지만 그렇게만 보기에는 매크로 뉴트리션이 많이 박살나버리니 별로져 애당초 족발부위가 단백질많은 부위도 아니고 걍 치팅용으로 입맛없을때 먹는게 좋져 그리고 키토는 보통 2주용이라서 저런거말고 제대로 준비해서 하는게 좋고요

스토키 | 115.86.***.*** | 20.09.22 10:33
김 정상인

사태정도 아닌이상 애초에 족발부위는 꽃등심 삽겹살 같은애들 비율이라 그런걸로 운동한다고 먹으면 어불성설

스토키 | 115.86.***.*** | 20.09.22 10:34
스토키

하긴 메인 단백질원도 아니고, 지방원으로도 애매하고 족발 자체가 포지션이 애매한듯 뭔가

김 정상인 | 118.235.***.*** | 20.09.22 10:36
스토키

그러게 족발은 그냥 지방덩어리 아닌가 만들때도 설탕이랑 소금 간장 왕창 때려박아서 만들잖아

김갈치 | 36.39.***.*** | 20.09.22 10:37
스토키

적당히 살자 좀... 몸 상태 올린것도 아닌데 쓸데없이 지적질 하지말고..

설묘린 | 14.5.***.*** | 20.09.22 10:37
김갈치

키토폼에서 충분히 도입시킬만한 건 맞는데, 사실 그보다 더 효율좋은것도 있고, 메인으로 가기엔 애매할거같기는 함. 근데 그렇게 파고파면 끝이없으니, 일단 뭐 저사람은 무료로 공급된다는 장점이 있으니 그게 어디겠냐 무한무료족발 최고

김 정상인 | 118.235.***.*** | 20.09.22 10:38
설묘린

운동한다고 먹는다는데 안타까워서 그렇지 비비개념이나 스트롱개념이나 도움될게 없는데 먹고있으니 옆에서 누가 오메가 3,6,9 같은거 먹으면 안타까운거랑 똑같지 별게 다 지적이냐

스토키 | 115.86.***.*** | 20.09.22 10:42
스토키

오메가369는 왜. 좋지않음 ?

김 정상인 | 118.235.***.*** | 20.09.22 10:47
김 정상인

걔네는 서로 비율이 맞느상태에서 돌아가는애들이라 일반식 잘먹고 있는 보통분들은 따로 돈내고 사서 먹을필요가 없음 극단적인 식단상태일때만 사서 먹어야 도움되는거라..

스토키 | 115.86.***.*** | 20.09.22 10:52
김 정상인

애초에 본인부터가 대회 나갈 것도 아닌데, 닭가슴살이 너무 질려서 맛도 찾으면서 어쨋튼 살코기 있어서 단백질도 섭취하면서 게다가 공짜라서 먹는건데 존나 쓸데없는 지적질 같음

Tholongil | 222.109.***.*** | 20.09.22 10:53
스토키

오메가 6이나9는 어차피 다들 닭가슴살도 먹고 어느정도 일반식도 먹고 하니 그렇다 쳐도 3은 그래도 흡수할 기회가 적지않음 ? 나는 식단에 연어가 가끔 들어가긴하는데, 생선안들어가면 따로 먹는거 나쁘지 않을거같은데

김 정상인 | 118.235.***.*** | 20.09.22 10:54
Tholongil

뭐 내가 저사람 면전에 대고 지적한것도 아니고 걍 의견이지 뭐 공짜족발이면 암만그래도 킹정임

김 정상인 | 118.235.***.*** | 20.09.22 10:56
스토키

뇌절하시네요

베네픽치 | 124.49.***.*** | 20.09.22 10:57
김 정상인

아 너보고 말고 원 댓글말임 ㅇㅇ

Tholongil | 222.109.***.*** | 20.09.22 10:57
김 정상인

3는 논문마다 조금씩 의견이 갈리는데 식물 오메가3도 있어서 채소 과일도 아예 안먹는 사람아닌 이상 별 필요없음

스토키 | 115.86.***.*** | 20.09.22 10:59
Tholongil

공짜로 계란2개정도 단백질 챙기면서 300~400칼로리 가져가는거면 운동한다고 먹는거보면 안타까운거지 하긴 저사람이 직접 쓴글이라 볼수있는것도 아닌데 남들이봐서 뭐하겠나

스토키 | 115.86.***.*** | 20.09.22 11:00
스토키

흠 그렇군 일단 참고하겠음

김 정상인 | 118.235.***.*** | 20.09.22 11:01
베네픽치

뭐가 뇌절인지 설명좀해봐

스토키 | 115.86.***.*** | 20.09.22 11:01
스토키

님이 하고 있는 그거요

베네픽치 | 124.49.***.*** | 20.09.22 11:02
베네픽치

하긴 니가하는 뇌절이랑 같은듯

스토키 | 115.86.***.*** | 20.09.22 11:02
스토키

아니 안타까울 이유가 어딧음? 자기 입으로 닭가슴살 먹기 질려서 적당히 하는 김에 공짜 족발로 맛도 챙긴다는건데, 애초에 스스로가 칼로리 좀 포기해도 맛있는 거 먹는 김에 단백질도 겸사겸사 보충한다고 명확한 목적을.. 됐다. 넌 안타까워 해 ㅋㅋ

Tholongil | 222.109.***.*** | 20.09.22 11:03
스토키

-찐-

베네픽치 | 124.49.***.*** | 20.09.22 11:03
Tholongil

그래 꼭 운동깔짝하는 돼지들이 영양쪽으로 말해주면 부들거리더라 칼로리많이 포기하고 단백질 보충개념이 없는 수준이라니까 뭐가 명확한 목적이래 ㅋㅋ

스토키 | 115.86.***.*** | 20.09.22 11:04
스토키

진짜 운동 제대로 잘 하는 사람들은 이따위로 훈수질 안하지 ㅋㅋ

Tholongil | 223.38.***.*** | 20.09.22 11:06
Tholongil

아 그렇구나 족발이 운동할때는 별로다고 한게 엄청 대단한 훈수질이구나 거기에 발끈해서 댓글단 너보단 잘하니 걱정마라 10년이 넘었는데 니보다 못하겠니

스토키 | 115.86.***.*** | 20.09.22 11:11
스토키

대회 나가는 것도 아니고 적당히 먹는다는데 뭔 지적질

멀고어 1번지 | 222.98.***.*** | 20.09.22 11:42
스토키

10년이 넘었는데 당사자가 뭘 목적으로 어떻게 하고 있는지도 파악 못하는데, 헛했네 ㅋㅋㅋ 머슬아치 ㅂㄷ대지 말고 가서 니 쇠질이나 잘 하렴. 본문에 쟤가 너보다 훨씬 잘 하고 있음.

Tholongil | 125.129.***.*** | 20.09.22 11:44
스토키

본인이 득근을 했다는데 그럼 어디서 나온 영양분으로 득근한거지?

루리웹-2389166477 | 182.210.***.*** | 20.09.22 22:34

삭제된 댓글입니다.

[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
감자는영원하다.

사실상 남은 고기를 시급으로 받는거네 ㅋㅋㅋ

루리웹-7458648725 | 211.36.***.*** | 20.09.22 10:41
댓글 이미지 입니다.
이미지를 보려면 여기를 눌러주세요.

고깃집 아들은 안되냐

Dragonic | 106.101.***.*** | 20.09.22 10:17
Dragonic

헬창은 구운거 못먹는거 아님?

루리웹-6371992014 | 218.237.***.*** | 20.09.22 10:25
루리웹-6371992014

헬스 안하나봄

환타포도맛 | 223.39.***.*** | 20.09.22 10:38

뭣하면 친구들한테도 주고 그럴듯 불버다

폴탁 | 58.237.***.*** | 20.09.22 10:18

족발 자체도 부럽지만 쌈야채 마늘 쌈장도 기본공급인게 케부럽다. 매번 사긴 애매한데

배고프다 | 106.101.***.*** | 20.09.22 10:18

유딩적 부모님이 소고기집 했을때 나는 고기가 꽃등심만 있는줄 알았음

루리웹-5869722834 | 61.81.***.*** | 20.09.22 10:19

족발은 막 꺼냈을때가 미친듯 맛있다. 가게면 시간 맞게 먹을 수 있겠네.

냐냐냐냐! | 223.39.***.*** | 20.09.22 10:20

콜라겐으로 득근득근하시겠네

zxcvzxcv00 | 210.104.***.*** | 20.09.22 10:21

이거 음갤에도 글 있는데 딴데가서 퍼왔네 ㅋㅋㅋ

음탕한 치즈버거 | 49.163.***.*** | 20.09.22 10:21

예전에 집이 중심상가지역에서 호프집을 했는데 그 길가에서 파는 전기구이통닭 있잖슴?속에 찹쌀들은.... 아버지 친구가 그거 닭 납품하시는 분이라 우리 가게에도 놓고 팔았는데 닭이 남든 안 남든 무조건 하루 한마리씩 해치웠었음 밤낮이 바껴서 사는게 힘들다고 업종을 바꾸셨을때 그거 하나는 참 아쉬웠었음

흑묘 | 27.172.***.*** | 20.09.22 10:22
댓글 이미지 입니다.
이미지를 보려면 여기를 눌러주세요.

저분은 가능

지나가던사람 | 175.223.***.*** | 20.09.22 10:24

입에 침이 고입니다..

하루세번고양이찬양 | 182.226.***.*** | 20.09.22 10:26

동물 키우면 동물 사료로 줘도 되겟네 ㅋㅋㅋㅋ

루리웹-5044327416 | 115.41.***.*** | 20.09.22 10:27

족발먹고싶다

마카롱빌런 | 1.224.***.*** | 20.09.22 10:33

아들이 독립하면 차리는 음식점...족발 뒷고기 전문점....

마이트 | 112.162.***.*** | 20.09.22 10:35

친구네집이 족발집하는데 걔는 족발에 질려서 오향 들어간느 음식만 봐도 싫어하더라 ㅋㅋㅋ

Bi83 | 220.88.***.*** | 20.09.22 10:43

비슷한 예로 집이 약국이면 온갖 건강 보조제를 달고 살 수 있습니다. 특히 시골 특성상 어디 듣도보도 못한 회사의 생소한 드링크. 유통기한 끝날때까지 하나도 안팔리는 경우가 수두룩한데. 아버지께서 유통기한 지나기 한 한달 전쯤 그거 박스째로 집으로 들고오심. 요 며칠째. 음료수 대신 블루베리 비타민 드링크만 마시고 있다. 줄지를 않아 ㅅㅂ

탐욕스러운몽둥이스마일하고싶다 | 121.147.***.*** | 20.09.22 10:43

안녕 한때 족발집 아들이었는데 나 족발 안좋아함

국산고릴라 | 182.227.***.*** | 20.09.22 10:50
국산고릴라

나는 족발 좋아한다 나랑 아들자리 바꾸자

김 정상인 | 118.235.***.*** | 20.09.22 10:57

엄마 장사하시는데 장사 음식 남으면 좋은 일은 아닐거 같은데... 짬처리도 정도껏이지 차라리 다 팔리고 없는게 최고 아닌가

잉여대왕 | 39.7.***.*** | 20.09.22 10:50

횟집 아들입니다... 횟집은 더 함. 다음날 쓸 방도가 없으니까.. 이제 회는 쳐다보기도 싫음. 돈까스가 백 배 낫지

Aqushizm | 121.142.***.*** | 20.09.22 11:28
Aqushizm

돈가스 집 아들과 맞교환

내댓글에답글달지마!! | 182.228.***.*** | 20.09.22 11:56
Aqushizm

갈아서 어묵으로 만들면 어떤가요?

페르셔스 | 121.180.***.*** | 20.09.22 13:20
페르셔스

장사하면 피곤해 곯아떨어지는데 그걸 갈아서 어묵만들고있을 정신머리가 안 남아요.. 기껏해야 염지했다가 후라이팬에 튀겨먹는 정도죠. 그냥 돈가스집 아들이랑 영혼교환이 나을듯

Aqushizm | 121.142.***.*** | 20.09.22 13:24

대한민국에 치킨집이 그렇게 많다는데 왜 주위 친구들 중엔 치킨집 아들이 하나도 없는걸까? 좀 싸게 먹고 싶은데

타일러를타일러 | 182.218.***.*** | 20.09.22 19:54


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