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카페인 음료를 마셔도 졸린 이유


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3줄요약

1. 카페인은 각성을 완하하고, 졸음을 일으키는 호르몬(아데노신)을 방해 하는 역할

2. 유전에 따라 카페인 분해 능력이 높은 사람(효과 X)과 낮은 사람(효과 O)이 있음

3. 많이 먹으면 몸에 안좋음 (출처에서 확인 가능)


1줄요약

유전빨


출처 : https://www.finelfc.com/840 (롯데정밀화학 공식블로그)








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5 Hour Energy : 혹시라도 저걸로 안통한 사람들 위해 2배 농축한 EXTRA버전도 나왔어!
nana111 | 182.225.***.*** | 20.09.27 08:45
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5 Hour Energy : 아그래? 그렴 나를 마시면 5시간동안(라 쓰고 하루동안) 깨어나서 일할수 있어!
nana111 | 182.225.***.*** | 20.09.27 08:44
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많이 먹으면 몸에 안좋음... 하지만 먹을수밖에 없음..
RaRang | 112.165.***.*** | 20.09.27 08:42
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아 어쩐지 에너지드링크 같은거 빨아재껴도 금방 기절하더니만
에로소년 | 211.54.***.*** | 20.09.27 08:43
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그런 헬청에게 추천드립니다 정제카페인! 한알에 몬스터 2캔의 카페인 효과! 물론 전 새벽에 자고 아침에 출근할때 먹습니다
zeong345 | 223.39.***.*** | 20.09.27 08:45

내 유전자 진짜 쓰레기네

y@ng | 39.7.***.*** | 20.09.27 08:41
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많이 먹으면 몸에 안좋음... 하지만 먹을수밖에 없음..

RaRang | 112.165.***.*** | 20.09.27 08:42
RaRang

셤날 밤새려고 조지아8캔먹었다가 공황장애왔다. 적당히먹어야되..

루리웹-6275258727 | 220.70.***.*** | 20.09.27 08:56

난 마시면 머리아프고 잠도잘오던데...

진돌이 | 211.36.***.*** | 20.09.27 08:42

카페인의 진정한 효과는 혈액순환으로인한 근합성에 있다 이말이야

원시고대수인 | 118.235.***.*** | 20.09.27 08:42
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원시고대수인

그런 헬청에게 추천드립니다 정제카페인! 한알에 몬스터 2캔의 카페인 효과! 물론 전 새벽에 자고 아침에 출근할때 먹습니다

zeong345 | 223.39.***.*** | 20.09.27 08:45
zeong345

그냥 몬스터 2캔마시는게 맛있고 좋은뎅 히히

원시고대수인 | 118.235.***.*** | 20.09.27 08:46
zeong345

그래봐야 5 Hour Energy 보다 약하잖아.

nana111 | 182.225.***.*** | 20.09.27 08:46
원시고대수인

그건 인정

zeong345 | 223.39.***.*** | 20.09.27 08:48
zeong345

정제카페인은 불법이 되고, 음료 제조를 위한 카페인만 가능하게 바뀐거 아니었음? 한동안 사먹다가 판매중지라서 알아보니 그렇던데.

<NULL> | 222.99.***.*** | 20.09.27 08:50
nana111

개인적으로 5 시리즈는 소방 도끼라고 샹각함 진짜 ↗됐을때 쓰는거지...

zeong345 | 223.39.***.*** | 20.09.27 08:51
zeong345

난 심심하면 마시는데.ㅎㅎ

nana111 | 182.225.***.*** | 20.09.27 08:53
<NULL>

그게 카페인만 들어가면 불가였는데 칼슘이 첨가 되거나 대리구매가 아니라 직구는 통과가 되는 상황이었는디 그나마도 올해 1월에 리스트에서 삭제가 됨

zeong345 | 223.39.***.*** | 20.09.27 08:54
zeong345

ㅇㅇ 난 또 다시 가능하게 개정된 줄 알았네.

<NULL> | 222.99.***.*** | 20.09.27 08:57
<NULL>

리스트 삭제가 카페인이 금지 리스트에서 삭제 된거야 이제 살수 있어

zeong345 | 223.39.***.*** | 20.09.27 08:59
<NULL>

정제카페인은 위험성때문에 국내판매는 불법이야. 다만 해외구매는 인당 6통까지 통관이 가능해. 가격도 한통에 8천원정도로 싸다! caffein tablet이라고 치면 구매 가능 한통에 100알 들었고 알당 200mg인데 몬스터에너지 국내판이 100mg이니까 효과는 확실, 다만 순수카페인이라 타우린이나 당분등에 의한 에너지공급은 없고 오히려 저장된 지방을 당으로 분해해서 혈당을 높이고 수분을 다량 사용해서 배출해버리는가 하는식으로 체내 자원을 활용해서 에너지를 뽑아냄. 장복하면 건강검진시 공복혈당장애가 나타날 수 있다. 복용은 하루에 한알에서 두알인데 한번에 2알, 일일 최대 4알까지는 괜찮더라고. 두 알 먹으면 확실히 붕 뜬 것 같은 각성감이 느껴진다. 다만 이건 카페인에 찌든 평범한 성인 직장인 남성 기준이고 순수 카페인이다 보니 효율이 쩔어서 여성이나 카페인내성이 없는 사람은 한알 먹으면 응급실 가는 수도 있으니까 주의해서 일단 반 쪼개서 먹어보는걸 추천

가온지혜 | 222.121.***.*** | 20.09.27 09:07
zeong345

이제 살수 있어? 1년전까지 해외구매했었는데 이제 약국에서 파는거야? 예전에 약국에서 키페인정제 있냐고 물었다가 이상한 시선으로 약쟁이취급받고 돌아나왔었는데

가온지혜 | 222.121.***.*** | 20.09.27 09:08
zeong345

오! 요즘 쿠팡 직구만 봐서 몰랐는데, 아이허브로 보니까 다시 배송이 가능해졌네.

<NULL> | 222.99.***.*** | 20.09.27 09:08
가온지혜

커피를 별로 안 좋아해서 한동안 쓰다가 통관 문제로 못 썼는데. 다시 구매해야겠구만.

<NULL> | 222.99.***.*** | 20.09.27 09:14

어쩐지 커피 마시면 오히려 더 잠이 오더라

섹(시)스(타킹) | 106.102.***.*** | 20.09.27 08:43
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아 어쩐지 에너지드링크 같은거 빨아재껴도 금방 기절하더니만

에로소년 | 211.54.***.*** | 20.09.27 08:43

많이먹으면 안좋음은 하루에 4잔이상씩 매일 마시는경우다

종일반유게이 | 175.203.***.*** | 20.09.27 08:43

난 잠도오고 빈속에 커피마시면 속 오지게 아프던데

에널프넬 | 61.76.***.*** | 20.09.27 08:43
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
코크럴

거지같은 위를 가진거구나...

에널프넬 | 61.76.***.*** | 20.09.27 08:50
에널프넬

아니 누구나 다 아프다는소리겠지

하이블링 | 211.193.***.*** | 20.09.27 08:52
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
코크럴

위가 안좋은게 유전아니야?

뒤바링 | 121.171.***.*** | 20.09.27 08:53
에널프넬

빈 속에 커피 마시면 원래 속 쓰려

케장사생팬 | 211.247.***.*** | 20.09.27 08:53
케장사생팬

난 쓰리다 보다는 쑤시거나 어디 땡기듯이 아픈거라서;;

에널프넬 | 61.76.***.*** | 20.09.27 08:55
에널프넬

아냐 카페인 부작용이 원래 위산 과다분비라 장복하면 위궤양이나 역류로 식도염같은게 와. 핵불닭같은거 퍼먹고 카페인타블렛 장복하다가 궤양이랑 식도염와서 약물치료 두 달동안 김치도 금지당해서 고통스러웠어 근데 고추 금지하니까 확실히 완치가 되더라

가온지혜 | 222.121.***.*** | 20.09.27 09:13
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5 Hour Energy : 아그래? 그렴 나를 마시면 5시간동안(라 쓰고 하루동안) 깨어나서 일할수 있어!

nana111 | 182.225.***.*** | 20.09.27 08:44
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nana111
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5 Hour Energy : 혹시라도 저걸로 안통한 사람들 위해 2배 농축한 EXTRA버전도 나왔어!

nana111 | 182.225.***.*** | 20.09.27 08:45
nana111
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스누피 커피우유 : 식사대용으로도 좋은 나도 잊지마라.

nana111 | 182.225.***.*** | 20.09.27 08:49
nana111

이거말고 슈퍼가면 다방커피라고 있거던 그게 카페인 비율대비 1위로 뽑힘 그거 하나 쳐먹고 세상이 돌더라

루리웹-9628648 | 182.230.***.*** | 20.09.27 08:51
nana111

요건 카페인+우유라 장 약한 사람이 마시면 효과 직빵이더라...

달빛가막 | 182.216.***.*** | 20.09.27 08:51
루리웹-9628648

알고있어. 근데 그건 커피라는 이미지때문도 있고 가성비도 썩 좋지못하는데 스누피커피우유는 일단 법적문제로 우유라는 단어가 빠졌긴했는데 어쨌든 우유라서 식사대용으로도 좋고 가성비도 좋거든.

nana111 | 182.225.***.*** | 20.09.27 08:52
nana111

양 자체가 많다보니 먹으면 속이 든든해지지

zeong345 | 223.39.***.*** | 20.09.27 08:59
zeong345

난 이거 먹으면 쾌변하던데

wwiizz | 58.120.***.*** | 20.09.27 09:16
nana111

이거먹고 3일 못잤다

라노벨도 문학입니다 | 59.152.***.*** | 20.09.27 09:23
nana111

내가 시험 기간에 믹스 커피 한잔 마시면 1시간 내로 꿀잠 자는 사람인데 이거 먹고 몇시간은 확 깨더라.

밀덕이 | 175.114.***.*** | 20.09.27 09:36

하도 먹어도 아무효과가 없어서 그냥 맛으로먹는 음료가 되버림 박카스 마시쪙

Nodata- | 1.238.***.*** | 20.09.27 08:44

난 커피마시면 쾌변하던데

빅짤방맨 | 112.169.***.*** | 20.09.27 08:45
빅짤방맨

그 효과 아직 제대로 밝혀지지 않음 가설만 몇가지 있음

하이블링 | 211.193.***.*** | 20.09.27 08:52

출근해서 뇌에 카페인 부터 부어야지 일 할수가 있지

검방맨 | 115.21.***.*** | 20.09.27 08:45

하루에 몬스터 에너지를 2~3캔씩 들이부어도 잠깐 머리가 돌아갈 뿐 다시 멍해지던게 이것 때문이었나...

달빛가막 | 182.216.***.*** | 20.09.27 08:51

근데 분해안되면 몸에 나쁘잖아

눕고싶다 | 1.11.***.*** | 20.09.27 08:51

난 그 핫식스 같은거 먹으면 설사하던데 이것도 유전탓인가

leonheart8 | 118.235.***.*** | 20.09.27 08:52
leonheart8

그거 덜익은 콩으로 커피 내리면 그럼

애용이 | 211.34.***.*** | 20.09.27 09:10

나도 불침번 끝나고 커피 한 잔 타먹을 정도로 자는데 전혀 영향 없는 몸임. 근데 알콜에는 진짜 약해서 소주 한잔에도 온몸이 시뻘게진다ㅋ 술 맛도 싫기도 해서 술을 아예 안 마시는 편

언니눈감고있네 | 116.41.***.*** | 20.09.27 08:57

근데 이것도 적응하기 나름인거 같아 난 집에서 믹스커피를 자주 마시는데 점심먹고나서 카페에서 아메리카노 라도 한잔 마시는날엔 그날 새벽까지 잠을 못자거든 진짜 졸음 1도 안옴 그랬던게 몇달지나니까 잠 잘자더라

765Pro | 175.208.***.*** | 20.09.27 08:58

근데 웬만한 에너지드링크보다 커피 카페인이 더 많다는데 ㄹㅇ임?

한프런트 | 222.101.***.*** | 20.09.27 09:02
한프런트

과거에 하루에 몬스터 5캔씩 마셔도 잘만 퍼자고 스누피도 개퍼잤는데 직접 원두갈아 내린 드립커피먹고 살면서 처음 카페인 각성효과라는걸 느껴봄

JR신주쿠역 | 118.40.***.*** | 20.09.27 09:12
한프런트

카페인이 커피에서 이름따온거니까

하이블링 | 211.193.***.*** | 20.09.27 09:13

카페인 먹어도 꿀잠이더라 ㅠ 잠을 못이김

수정탑 | 117.111.***.*** | 20.09.27 09:08

그래서 내가 마셔도 졸린 거였고만

*하얀모자* | 223.38.***.*** | 20.09.27 09:08

한국 커피 일인당 소비율 보면 단순히 기호식품이라 마시는게 아니라..

애용이 | 211.34.***.*** | 20.09.27 09:09

정제 카페인 먹어도 각성 효과는 많이 떨어지던데...

국사무쌍인생무상 | 220.89.***.*** | 20.09.27 09:11

먹어도 졸린 사람들은 끊을때가 된거임 금단증상 오지게 오겠지만..

얼음동동커피 | 61.75.***.*** | 20.09.27 09:13

난 드립커피로 자기전에 땃땃하게 마시면 진짜 꿀잠인데 속쓰리고 그런것도 없음

휴잉 | 211.36.***.*** | 20.09.27 09:14

그래 난 1A 형이란 소리군. 뭐.. 희안한거 하나 알았네.

빠오왕 | 112.169.***.*** | 20.09.27 09:16

난 학생때는 카페인 아무리먹어도 금방 졸렸는데 요즘에는 커피 한잔만 먹어도 효과가 지나치게 잘 나오던데 이건 뭔 경우임? 커피좀만 먹어도 잠을못자니깐 너무 불편함

Bi83 | 39.7.***.*** | 20.09.27 09:18

카페인이 몸에안좋은게 아니라 커피같은 음료안에 들어가는 각종 첨가제가 안좋은거임.

디지털우뢰매@ | 211.36.***.*** | 20.09.27 09:21

난 오후 4시이후에 커피 마시면 잘못잠 예전에 선배가 운동할때 좋다고 뭔 캡슐 하나 줬는데 정말 별로 힘들지 않고 너무 좋은거임.. 그런데 그날 밤새도록 잠을 못잠.. 성분이 카페인이더라고..

쪼쪼등짝 | 221.167.***.*** | 20.09.27 09:23

난 아침에 커피 먹어도 밤에 잠을 못 잠. 그리고 커피 마시면 진짜 뿅뿅 먹은 것처럼 하이 현상도 약간 느껴짐. 콜라에도 카페인 들어가는데 콜라만 먹어도 밤에 잠이 안 와. 근데 비슷한 카페인을 보유한 녹차나 홍차는 문제가 없음. 뭔가 카페인에서도 분자 구조가 조금 다른 듯.

임페리얼마치 | 112.169.***.*** | 20.09.27 09:33

커피 마시고도 잠 잘 오는게 다 이유가 있었 구만.. ㅡ.ㅡ

터프화랑 | 121.167.***.*** | 20.09.27 09:56

아메리카노 벤티사이즈로 두세잔 먹어도 잠이옵니다.... 더이상은 배불러서 못먹겠고..

크산형 | 223.38.***.*** | 20.09.27 10:55


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