[유머] 자전거 동호회 아재들 사진

[닥추요정]

[◎캡틴아메리카◎]

저게 된다는건 근육이 엄청 많다는걸텐데

[좌씨란다]

저거 타고나서 술먹어서 저런듯

[제3사도]

몸의 다른 근육은 다 발달하는데
칼로리 쓰는 만큼 엄청 먹어서 정작 뱃살이 잘 안빠짐.

[제3사도]

단지 식욕의 문제가 아니라 안먹으면 근육통도 오래가고 회복이 잘 안돼서
적게 먹기도 쉽지 않음.

[rollrooll]

살은 빠지는데 하체만 존나 조져서 배가 은근 안들어감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[러드킹]

ㄹㅇ 특히 타다가 봉크 한번 느끼고 나면 무서워서 먹게됨

[임신은 위대한것]

봉크가 모야

[참조룡이]

당 떨어져서 빌빌대는거

[rollrooll]

대충 게임서 스태미너 다 쓴 상태 생각하면 댐.
칼로리를 너무 조지니까 배고픔을 넘어서 몸에서 힘이 쑥 빠지는 느낌임. 급한대로 포션마냥 포도당 사탕이나 빵 같은거 먹어서 공복감을 채워주면 나아지더라구

[러드킹]

스포츠 쪽에서 저혈당을 봉크라고 하는데 다른 운동은 보통 저혈당이 오기 전에 다른게 힘들어서(숨차거나 근육통이 오거나) 멈추게 되는데 자전거는 부하도 골고루 들어가고 아드레날린도 많이 나와서 아마추어급에서도 힘든지 모르고 막 밟다가 봉크 겪기 쉬움

[gunpowder06]

버큠

[심마루]

안먹으면 또 못달려서 ㅋㅋ 안먹을수도 없음.

[straycat0706☆]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[AquaStellar]

사이클 한 100km 쯤 타면 순수하게 자전거 위에서만 5시간쯤 있는거라 소모 칼로리가 장난 아닌데
문제는 그 이상으로 먹어야 함

[AquaStellar]

그래도 산 입구에서 대충 사진만 찍다가 막걸리 파티하는 등산동호회 같은 것 보다는
자전거 동호회는 본격적으로 자전거 타긴 하는데, 타고 나서 먹는것도 본격적임

[히오스꿀잼]

안먹으면 봉크옴..

[연양갱킬러]

식단관리 잘하고 하면 살 금방빠지긴 하더만

[지금은 휴식중]

자전거 100키로쯤 타면 2000에서 3000사이의 칼로리를 소모 하는데 몸에서 이거 보충 할려고 며칠을 폭식하게 만듬.

[Ledax]

한번타면 거의 30km정도씩 타고 당뇨1형인데
일단 먹는 양이 달라지긴 함
탈때도 빵에 우유 커피 정도는 먹어도 식욕이 왕성해짐
특히 자기전에 뭐 안먹어두면 무조건 저혈당 오더라

[Ledax]

일단 건강하더라도 어지간하면 공복엔 절대 타지 말고
좀 타고 편의점에서라도 뭐 좀 먹어서 보충해주던가 없으면 초코바 몇개라도 들고 다녀서 먹어야 돼
아무리 건강한 사람도 보급없이 몇십 타다가 봉크나면 사고남

[rollrooll]

ㄹㅇ 예전에 연휴기간에 종주코스 달리다가 봉크왔는데 보급할만한 곳도 연 가게도 없어서 억지로 달리는데 ㄹㅇ 쓰러질거 같더라 ㄷㄷㄷ 그전에 안주로 하려고 사다 놓은 쿠키 덕에 죽다 살아남

[LL-10]

난 아냐 ㅠㅠ

[포르코 로쏘]

로뚱도 많음 ㅎ

[히오스꿀잼]

뚱뚱한사람도 많음. 대신 허벅지가 굵음

[Hey지나간다]

아님 나도타는데

[이나은]

나도 아냐

[elder_king]

ㅋㅋㅋ난 자전거 타지만 이티야

[G-SAVIOUR]

바퀴가 못버텨 팻바이크탐 ㅋㅋㅋ

[비갠하늘]

거의 4000km를 타는 뚜르 드 프랑스같은 경기 뛰는 프로 로드레이싱 선수들 중에도 의외로 뚱뚱한 체형이 있어. 업힐 특화 선수들

[LL-10]

음주라이딩은 거의없음... 그리고 동호회는 굇굇하드라...

[하야시발]

할배라이더들 장난안임
동부 이촌동 동장대교 편의점에서
샌드위치에 막걸리 먹는거보고 기겁함

[허브이스]

저런경우는 내장지방 비율이 높은거라
폭식하는 습관 줄이고 운동하면 빠진다는데

[말랑한불여우]

운동은 충분히 하는데, 너무 많이 해서 먹는 걸 저렇게 먹지 않으면 몸이 못 버팀 나이 문제도 있는 경우가 대부분이라

[툭하면구라침]

나도 20세인데 저렇게한다.

[으나수]

하긴 자전거 저렇게 엄청 타는데 몸이 나쁘기도 힘들겠다
뱃살은...나이 들면 어쩔 수 없는 듯

[LL-10]

한번에 100이상 뛰면 봉크온다고 군것질을해서 그러지 ㅠㅠ

[자오릭]

이거 진짜 존나 웃김.
장거리 가려면 많이 먹어야 되는데, 그 먹는 거 이상으로 그렇게 칼로리를 태워도 배는 그대로임 ㅅㅂ...

[elder_king]

자전거 타는데 제일 적은 일단 평일 운동이 모자란거랑(이거 메꾼다고 스쿼트랑 플랭크하는데 어림도 없음ㅋ)
중간중간 에너지젤이나 초코바 먹는거 그리고 밥먹는거...밥 진짜 무진장 들어감 ㅠ

추가로 동호회질하면 그날 한바퀴 다 돌고나서 술판 벌이는거도 일이고

[얼]

허벅지 굵게 만들고 상체 키우면 상대적으로 뱃살이 좀 덜 보이지 안을가...?
팔다리 가는 ET형 몸매보단 나을 것 가터

[식신시츄]

자전거 무게 1킬로 줄일 비용, 시간 있으면 술 줄이고 살이나 좀 빼시라고 잔소리했다.개갈굼 먹은적 있음

[오그레이트]

자전거 타면서 보급을 소홀히 하면 봉크가 잘 오기 때문에 한 50키로마다 맛집을 찾게 되는게 문제. 다른 운동보다 관절에 걸리는 부하가 적고 심폐 조절이 쉬워서 허벅지 조지기 좋은데 뇌에서 포도당도 신나게 조지고 있거든..

[요망한누나]

그래서 배가 안 빠진다........ ㅠ

[오그레이트]

내 배도 그대로임...ㅠ 운동할 때 잘 먹을거면 평소 먹는거라도 줄여야되는데 자전거 타고 입맛이 너무 좋아져서 문제

[rollrooll]

근데 타다가 맛집 조지는것도 또 하나의 재미라 포기하기 힘든 요소인듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[요망한누나]

맛집 포기하기 힘듬 ㄹㅇ

[kanomintrs]

저정도 자전거탈려면 허벅지가 어우야임

[쩌리28호]

솔까 당보충 한다고 군것질 하는 정도로 뱃살이 저렇게 유지되진 않지.
분명 자전거 타고나서 어마어마하게 먹을거야. 술이든 고기든.

[arel]

자전거로 엄청 멀리가서 목적지에 도착함 = 엄청난 운동량, 허벅지 끝내줌

목적지 = 맛집

[권투하는아재]

산 정상 올라가서 막걸리 마시는 것과 다를바 없군!