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오덕녀의 다이어트 계기


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유게이들도 맨날 유전자빨 외모탓 많이 하는데

열심히 운동해서 건강도 찾고 

얼굴도 사람처럼 되자!

 

 

나는 식이조절은 힘들어서 포기했지만

운동만큼은 매일 꾸준히 하는중


 

 








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댓글 61
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이러면 운동하는 능력도 유전이라고 하더라 타고난거라고 아니 니들은 개쩌는 몸을 만들만큼 하라는게 아니라 사람만큼만 빼라고 쉬벌!
루리웹-5785687 | 211.223.***.*** | 20.10.28 15:45
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재밌는 건 살이 빠지면 의욕이 늘어나면서 피부관리도 열심히 하게되고 자신감이 생겨서 헤어스타일도 예쁜 걸 찾으며 도전하게 되니 나머지는 알아서 따라옴 ㅇㅇ
이난쟁 | 121.187.***.*** | 20.10.28 15:47
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근데 왜 락순이 코스프레야
Sanith | 220.126.***.*** | 20.10.28 15:45
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건강해져서 나쁠 건 없지 꼭 외적으로 보기 좋아지는 게 아니라도, 본인이 뭔가를 충실하게 하고 있다는 실감만으로 자존감도 분명히 좋아진다
LoliVer | 223.39.***.*** | 20.10.28 15:46
BEST
테에리앙ㄷ
단사쵸 | 175.198.***.*** | 20.10.28 15:45
BEST

테에리앙ㄷ

단사쵸 | 175.198.***.*** | 20.10.28 15:45
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근데 왜 락순이 코스프레야

Sanith | 220.126.***.*** | 20.10.28 15:45
Sanith

건딱이니깐..... 차라리 티에코를 하지

엔드오브더블루 | 39.7.***.*** | 20.10.28 15:56
Sanith

나도 이생각했는데 ㅋㅋㅋㅋ 시작은 티에리아인데 왜 끝이 락순이냐

갓미키 | 220.121.***.*** | 20.10.28 16:00
Sanith

사이비교주한테세뇌당해서

아이고난1아이고난2 | 118.235.***.*** | 20.10.28 16:05
Sanith

더블오보고 시드로 역행이라니

hare.guu | 211.34.***.*** | 20.10.28 16:12
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이러면 운동하는 능력도 유전이라고 하더라 타고난거라고 아니 니들은 개쩌는 몸을 만들만큼 하라는게 아니라 사람만큼만 빼라고 쉬벌!

루리웹-5785687 | 211.223.***.*** | 20.10.28 15:45
루리웹-5785687

사실 그렇게라도 포장 안하면 자기관리 안하는 자신에 대한 자괴감이 더 커지거든

IiiiiiIIiiiiiI | 106.101.***.*** | 20.10.28 15:57
루리웹-5785687

유게에 우생학자들 존나게 많아요 ㅅㅂ ㅋㅋㅋ

이도저도아닌인간 | 203.232.***.*** | 20.10.28 15:58
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
루리웹-2207139690

우와 푸시업 100개가 됨?! 개부럽다 난 아직도 30개만 해도 헉헉 거리는데

스하고싶다 | 180.47.***.*** | 20.10.28 15:58
루리웹-5785687

공혁준 살뺀것도 김계란이 다했다고 공혁준 노력은 깡그리무시하던데 뭐

작성자놈 | 223.39.***.*** | 20.10.28 15:59
스하고싶다

세트로 나눠서 하면 되징

킹받네진짜 | 222.238.***.*** | 20.10.28 16:01
루리웹-5785687

살뺴려고 PT했는데 코로나로 확찐자 대써 짜증낭

쳇젠장할 | 220.117.***.*** | 20.10.28 16:08
루리웹-5785687
댓글 이미지 입니다.
이미지를 보려면 여기를 눌러주세요.

무지개용 | 183.98.***.*** | 20.10.28 16:15
루리웹-5785687

40대인데 그동안 운동1도 안했는데 작년에 담배끊고 군것질 땡겨서 먹다가 난생처음 76찍고 충격받아서 퇴근후 한시간 걷기하니까 4kg 빠졌어요(삼시세끼 다먹고)그리고 올 4월부터 추가로 타바타 1-2세트 하니까 66-67 왔다갔다 하고 이씀 나도 평생 운동 안할줄 알았는데 하니까 되긴 되더라는.. 의욕의 문제인듯

루리웹-8586697947 | 223.62.***.*** | 20.10.28 16:20
루리웹-8586697947

여기서 삼시세끼는 밥량을 좀 줄였으니 많이 먹으면 말짱 꽝

루리웹-8586697947 | 223.62.***.*** | 20.10.28 16:22
루리웹-8586697947

네 형님처럼 나이들어도 운동하고 식단조절하면 다 빠집니다 근데 진짜 안하거나 깔짝 1~2주하고 안빠지니 유전탓 재능탓하니 한숨이 나옴

루리웹-5785687 | 121.149.***.*** | 20.10.28 16:27

보통 살 찐 사람을 안 긁은 복권이라고 하는데 긁어도 꽝일 확률이 더 높다는 뜻이다

‎‎ | 39.7.***.*** | 20.10.28 15:45
‎‎

못생기고 혈색 안좋고 뚱뚱한것 보다는 그래도 그냥 못생기기만 한게 훨씬 좋지 낞을까?

chi프틴 | 125.187.***.*** | 20.10.28 19:41
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건강해져서 나쁠 건 없지 꼭 외적으로 보기 좋아지는 게 아니라도, 본인이 뭔가를 충실하게 하고 있다는 실감만으로 자존감도 분명히 좋아진다

LoliVer | 223.39.***.*** | 20.10.28 15:46
LoliVer

다른거 이전에 건강해져서 나쁠거 하나도 없다고 생각함 이래저래 어떤 일을 하든 체력이나 건강 있어서 나쁠거 없음

uspinme | 219.240.***.*** | 20.10.28 15:57

솔직히 어지간한 남자는 얼굴살만 쪽 빠지면 훈훈하게 생겼음 나머지는 피부관리, 머리 같은거지

이난쟁 | 121.187.***.*** | 20.10.28 15:46
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이난쟁

재밌는 건 살이 빠지면 의욕이 늘어나면서 피부관리도 열심히 하게되고 자신감이 생겨서 헤어스타일도 예쁜 걸 찾으며 도전하게 되니 나머지는 알아서 따라옴 ㅇㅇ

이난쟁 | 121.187.***.*** | 20.10.28 15:47
이난쟁

여친도 따라옴?

루리웹-3512224981 | 218.38.***.*** | 20.10.28 15:57
루리웹-3512224981

좀 훈훈해진 정도로는 여친이 자동으로 따라오지 않아 노오오오력을 해서 쟁취해야댐 그래도 스타트라인에 서는 게 어디야

이난쟁 | 121.187.***.*** | 20.10.28 15:58
이난쟁

그러면 지금 여친은 있으신가요?

행보관네버다이 | 222.234.***.*** | 20.10.28 15:58
행보관네버다이

2달 전까지 있었는데요 없었습니다...

이난쟁 | 121.187.***.*** | 20.10.28 15:59
이난쟁

키는몇이냐

행보관네버다이 | 222.234.***.*** | 20.10.28 16:00
행보관네버다이

키 개졷만한 난쟁이임 ㅠ

이난쟁 | 121.187.***.*** | 20.10.28 16:01
이난쟁

안그래서 문제다.

쳇젠장할 | 220.117.***.*** | 20.10.28 16:09
쳇젠장할

아직 발전 도중일거야..할쑤이써

이난쟁 | 121.187.***.*** | 20.10.28 16:11
이난쟁

살을 대충 20키로 까지 뺴서 인간 근접까지는 가봤거든? 그래도 외모 가꾸는건 귀찮은 일이라 하기 싫더라고 피부 관리건 뭐건 살 잘뺴고있었는데 코로나 ㅅㅂㅅㅋ

쳇젠장할 | 220.117.***.*** | 20.10.28 16:12
이난쟁

이거 절대아님... 내가 120kg 넘어서 여자한테 차이고 분노로 75kg 까지 뻇는데 와꾸가 진짜 ㅄ 이라 일하는 병원에서 인간승리 기념이라고 원장이 직접 무쌍 (속쌍커플) 수술에 늘어진피부 절게 해줌... 애당초 살이 디룩디룩찐걸 빼게되면 피부가 늘어지게되있는데 잘생기게 되겠냐고 ;;;;; 당연히 늘어진걸 수술해서 잡아줘야지 ㅠㅠㅠㅠ 절대 살뺸다고 이뻐지거나 잘생겨지는거 아니다... 늘어진살때문에 늙어보인다

아이고냥 | 112.220.***.*** | 20.10.28 16:14
아이고냥

어..난 그렇게까지 쪄본적은 없어서 수술해도 얼굴 늘어지는 건 어떻게 못하나봄?

이난쟁 | 121.187.***.*** | 20.10.28 16:21
쳇젠장할

피부는 일단 거울보면서 뭐가 문제인지 보고 피부과가서 상담받는 게 첫걸음임 가서 시술도 좀 받고 베이스를 멀쩡하게 해놓은다음에 관리 들어가야댐 ㄹㅇ 인터넷보면서 기초화장품 뭐사다 발라야지 이러면서 시작하면 택도 없음 관리 안 하던 사람이면 자기한테 뭐가 필요한지 지도 모름

이난쟁 | 121.187.***.*** | 20.10.28 16:22
이난쟁

근데 귀찮아서 하기 싫은걸

쳇젠장할 | 220.117.***.*** | 20.10.28 16:25
쳇젠장할

아직 안 해본 게 남아있다면 너는 아직 더 진화할 수 있따 유게이몬 진화

이난쟁 | 121.187.***.*** | 20.10.28 16:27
이난쟁

ㅇㅇ 정준■ 살뺐을때를 보면됨....확 늙음.... 뚱뚱해져서 늘어진 가죽은 안면거상으로 절개하는거말고는 답이 없음 몸통은 근육으로 부분적으로 잡아줄수있긴한데 얼굴은 파오라는 운동기구로 얼굴 슬림하게 만드는거말고는 딱히 뭘할수없씀 내가 병원 상담실장임....

아이고냥 | 112.220.***.*** | 20.10.28 17:24
아이고냥 | 112.220.***.*** | 20.10.28 17:24

우와

주물주물만지작 | 218.154.***.*** | 20.10.28 15:47

나도 덕질 하려고 살 뺐었는데 ㅋㅋㅋ

수정탑 | 112.155.***.*** | 20.10.28 15:53
댓글 이미지 입니다.
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식신시츄 | 106.102.***.*** | 20.10.28 15:59

그와중에 왜 티에리아'양'이야 ㅋㅋㅋㅋ

빌런빅눈팅맨 | 74.137.***.*** | 20.10.28 16:03

버체에서 나드레가 되었어

-ZON- | 211.36.***.*** | 20.10.28 16:03

저런건 축하해줘야해.

혹성지기 | 211.207.***.*** | 20.10.28 16:06

티에리아"양" 티에리아 성별은 티에리아여

루2지 | 39.7.***.*** | 20.10.28 16:11

긁어도 꽝일수도 있다지만, 긁어진 복권은 긁기 전 복권이랑은 뽀대 자체가 달라진다

고룡 2nd | 115.88.***.*** | 20.10.28 16:11

왜 닉이 본문

tentaclaus | 182.218.***.*** | 20.10.28 16:13

ㅇㅎ

이달의 암컷 | 180.231.***.*** | 20.10.28 16:13

그래도 장하도다

루리웹-0105900765 | 223.39.***.*** | 20.10.28 16:14

티에리아는 인정이지...

Brakio | 121.163.***.*** | 20.10.28 16:14

난 다른 사람한테 살빼란 말 자체를 안함. 나한테 어떻게 뺐냐고 묻는 거 아닌 이상은 말할 생각도 없음. 빼면서 든 생각인데, 남 인생에 함부러 정상만큼은 빼라고! 이런 말 하는 거 아니더라. 그냥 그 사람이 만족하고 산다면 저 사람은 조금 뚱뚱한 사람이구나. 라는 느낌으로 넘어가면 됨. 유게에서 그렇게 빨아대는 프렌즈 머시기에도 나오잖아. 그냥 넌 ~~한 프렌즈구나 라는 생각으로 넘겨.

너구리캣 | 125.190.***.*** | 20.10.28 16:15
너구리캣

함부로

너구리캣 | 125.190.***.*** | 20.10.28 16:15

그냥 산다는데 무조건 빼라고 하는 것도 좀 너무한 거 아닌가 싶음. 그냥 살고 싶은대로 살게 놔둬라.

믿습니다. 마멘~ | 175.223.***.*** | 20.10.28 16:15

95에서 65까지 뺏는데 넌 살빼도 못생겼네 라는 말도 듣고 3년째 치킨도 못먹고... 살빼는게 딱히 좋은것도 아닌거같음

엘리시스 지크하트 | 211.230.***.*** | 20.10.28 16:21
엘리시스 지크하트

어,,힘내세요. 그래도 살뺀게 더 좋아요.

루리웹-3576309445 | 220.121.***.*** | 20.10.28 17:10
엘리시스 지크하트

나도 그래...ㅠㅜ 저런 경우는 특별 케이스인것 같음 그래도 건강은 좋아졌겠지하며 위안을

부르노 mars | 112.164.***.*** | 20.11.01 14:40

살뺐는데 코가 더 못생겨보이는 경우는 첨보네

루리웹-1105145045 | 211.36.***.*** | 20.10.28 16:22

제발 요요 안왔으면 좋겠다ㅠㅠ 저렇게 노력했는데 요요오면...

루리웹-6145643599 | 118.36.***.*** | 20.10.28 16:22
루리웹-6145643599

살뺀거부터 시작이란 말이 있죠.ㅠㅠㅠ 살 뺀후 꾸준히 관리안하면 요요현상은 반드시 온다고 봄

루리웹-3576309445 | 220.121.***.*** | 20.10.28 17:11

카미야 히로시가 한 번 만나줘야 할 정도네

ONANIMOUS | 118.235.***.*** | 20.10.28 16:25


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