2년동안 123에서 76까지 뺐다가 80후반까지 찌고
다시 빡세에 운동하고 식단관리해서 78까지 뺐다가
친구 결혼식 갔다가 뷔페 먹고 입 터지고 1주일동안 20만원어치 쳐먹어대서 80 중반까지 올라왔다 ㅠ..
식습관 안바꼈음 먹성 그대로임 목표를 세워도 음식앞에 무너지더라
에이싯팔 유지어트 하고싶지만 맘대로 되지가 않는다 ㅋㅋㅋ
2년동안 123에서 76까지 뺐다가 80후반까지 찌고
다시 빡세에 운동하고 식단관리해서 78까지 뺐다가
친구 결혼식 갔다가 뷔페 먹고 입 터지고 1주일동안 20만원어치 쳐먹어대서 80 중반까지 올라왔다 ㅠ..
식습관 안바꼈음 먹성 그대로임 목표를 세워도 음식앞에 무너지더라
에이싯팔 유지어트 하고싶지만 맘대로 되지가 않는다 ㅋㅋㅋ
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난 2키로찌면다시관리하고 좀먹고 다시관리하고 반복
그래야하는데 이번엔 절제가 완젼히 안되버렸어
나도 76쯤 되면 정신력 풀어져서 먹고 마셔대다가 79~80쯤 되면 또 쫄려서 운동하고 그럼 ㅋㅋ
이게 정신력 풀리는게 그때그때 다른데 이번엔 진짜 친구 결혼식 뷔페갔다가 완젼히 입이 펑 터져버리는바람에 진짜 하루에 5천칼로리 이상씩 먹은거 같음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
막먹어도 안찌는사람들 보면 겁나 부러움-ㅠ-
얼마나 막먹는지 몰라서 그럼 한끼 막먹어봤짜 생각보다 총량 칼로리 높진 않음
회사 다닐때 직장동료가 진짜 거짓말 하나 안보태고 내 2배를 먹음 밥만 한끼에 3공기를 먹고 반찬도 그만큼 먹는데 살이 하나도 안찜-ㅠ-a