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67kg급 역도 선수의 팔 ㄷㄷ.gif


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 몸풀기로 런닝화 신고 스쿼드 220kg함 ㄷㄷ

 








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역도리 선수 ㅠㅠ 놀랍게도 프로 선수한테 스콰트운운하면서 역기 드는 자세가 엉성하니 내게 오면 고쳐주겠다라고 깝친 헬스트레이너가 있었다
스탠드발동한 박근혜 | 119.201.***.*** | 20.12.03 11:42
BEST
이상연 선수야.. 유튜브에 역도리선수라고 검색하면 나온다
국사무쌍™ | 211.181.***.*** | 20.12.03 11:37
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완전 멋있다
치킨피자 | 210.179.***.*** | 20.12.03 11:37
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몸이 엄청남
루리웹-5898042620 | 218.152.***.*** | 20.12.03 11:48
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저정도면 프로선수 레벨에서 충분히 가능 저사람이 약쓰면 저정도로 안끝날걸
루리웹-4825330480 | 210.223.***.*** | 20.12.03 11:47

와 저게 내츄럴로 되는거여?

홈런명가 | 106.102.***.*** | 20.12.03 11:34
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홈런명가

저정도면 프로선수 레벨에서 충분히 가능 저사람이 약쓰면 저정도로 안끝날걸

루리웹-4825330480 | 210.223.***.*** | 20.12.03 11:47
홈런명가

태릉촌 먹는 거랑 운동량 보면 충분히 가능함. 더구나 ㅋㅋ 어느 정도 재능이 있는 사람들 모아둔 곳이니

루리웹-2914307579 | 222.109.***.*** | 20.12.03 11:50
홈런명가

역도선수면 운동량이 일반인하곤 차원이다름. 물론 각도빨도있고. 저정도 쌉가능

루리웹-159678540 | 211.36.***.*** | 20.12.03 11:51
홈런명가
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무제한급은 몰라도 체급제 역도선수들은 예전부터 근육질 몸매의 대표주자였음. 사진은 현재는 은퇴를 한 그리스의 영웅 pyrros dimas 현역시절

俠者barbarian | 221.165.***.*** | 20.12.03 12:01
俠者barbarian

우와아~~~ 근육 갑옷이 따로 없네~

루리웹-2193353360 | 222.110.***.*** | 20.12.03 13:06
俠者barbarian

페그오에 나와?

루리웹-1347858742 | 220.120.***.*** | 20.12.03 13:09

엘리트 역도선수는 진짜 탈인간급같음

새우지망생 | 122.35.***.*** | 20.12.03 11:34

67??? 팔이 내팔 한 3배 되보이는데

anma | 220.122.***.*** | 20.12.03 11:34

힘주니까 와;; 협곡이생기네

도치도치도돗치 | 223.39.***.*** | 20.12.03 11:34

팔만 20KG인가 ㄷㄷ.....

RexTaple | 1.237.***.*** | 20.12.03 11:35

저 팔로 레리어트 맞아보고싶다

꼬수따리까 | 211.48.***.*** | 20.12.03 11:36
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이상연 선수야.. 유튜브에 역도리선수라고 검색하면 나온다

국사무쌍™ | 211.181.***.*** | 20.12.03 11:37
국사무쌍™

원본출처에 추가함

M자탈모가온아죠씨 | 164.116.***.*** | 20.12.03 11:41
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완전 멋있다

치킨피자 | 210.179.***.*** | 20.12.03 11:37

유도 레슬링 선수들도 역도선수들에겐 힘으로 안된다더니 와...

765Pro | 121.154.***.*** | 20.12.03 11:37
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
라면후르륵

내보기엔 얼굴보다 팔이 더 굵은것 같은데-o-;;;

아스트랄파와 | 222.237.***.*** | 20.12.03 11:58
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
라면후르륵

착각임 팔이 더 굵음

계왕o | 1.210.***.*** | 20.12.03 11:59
[삭제된 댓글의 댓글입니다.]
라면후르륵

유게이중에도 몇명 있을 걸 두깨로만 보면

뒤도라 너에게로 | 218.233.***.*** | 20.12.03 12:01

와 쩐다

돌아이본능 | 223.39.***.*** | 20.12.03 11:42

와 저정도면 옷 고르기도 힘들겠네

신발떨이♠ | 211.54.***.*** | 20.12.03 11:42

진짜 저런 사람들도 손목은 변화가 거의 없구나

니닉 | 223.38.***.*** | 20.12.03 11:42

내팔은 새다리 같은데 ㅠㅠ

잇카쿠 | 211.36.***.*** | 20.12.03 11:42
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역도리 선수 ㅠㅠ 놀랍게도 프로 선수한테 스콰트운운하면서 역기 드는 자세가 엉성하니 내게 오면 고쳐주겠다라고 깝친 헬스트레이너가 있었다

스탠드발동한 박근혜 | 119.201.***.*** | 20.12.03 11:42
스탠드발동한 박근혜

그 분 메달리스트얐을껄 ㅋㅋㅋ

루리웹-1249126789 | 118.235.***.*** | 20.12.03 11:45
루리웹-1249126789

역도 메달리스트가 헬스트레이너임?

요리해드릴께요 | 59.10.***.*** | 20.12.03 12:06
요리해드릴께요

전병관이라고 올림픽 3번 나가서 금1 은1딴 선수가 있었어. 40대 아재들은 이름은 다들 들어본 사람이여 우리나라 역도 최초로 올림픽 금메달 딴 분임 아무튼 이양반이 은퇴후에 동네 헬스장에 가서 스쿼트를 하고 있었는데 그 헬스장 트레이너가 보고는 "아저씨~ 스쿼트 그렇게 하는거 아니에요." 라고 하며 이것저것 훈수를 두었다는 일화가 있어. 워낙 유명한 이야기라서 여기저기 많이 퍼졌는데, 일단 이야기 자체는 실화인것 같지만, 트레이너를 쉴드치는 의견도 있긴 해 당시만해도 풀스쿼트는 태능에서나 하던거라 일반적으로 알려진 자세가 아니었고, 당시 전병관 선수가 몇 Kg을 걸고 했는지는 확인이 안되지만 아마도 일반인은 생각하기 힘든 무시무시한 무게를 걸었을테니 트레이너 입장에서는 부상을 방지하기 위해 말리는게 맞다...라는거지. 근데... 아무리 그래도 헬스로 돈벌어먹고 사는 사람이 전병관도 못알아봤냐 라던지, 그정도 달인이 하는 운동이면 척봐도 일반인이 아니구나라고 알아볼수 있었을건데 그정도 구별도 못하냐는 말 들으면 사실 반박할 말이 없어

아스트랄파와 | 222.237.***.*** | 20.12.04 13:39

괜히 종목명에 역 자가 들어간게 아님

흐아앙갱장해여어 | 117.102.***.*** | 20.12.03 11:43

엘리트 채육은 어렸을때부터 한계를 매번 넘나드니 일반 생활체육하고 같은 생각을 하면 안됨 누가 그러던데 생활체육인이나 일반인은 한계가 남아있음에도 머리에서 리미트를 걸어버리는데 엘리트 체육인은 그 리미트를 풀어버리는 훈련을 어럈을때부터 한다고..

★쿠오★ | 183.99.***.*** | 20.12.03 11:44
★쿠오★

내가 어릴때 엘리트 체육하다 중간에 그만뒀는데 운동 한계치라고 해야 하나 그게 성인이 된 지금도 남아있음 복싱이던 헬스던 일반인을 주로 상대하는 체육관 트레이너들이 처음에 나한테 항상 했던 말이 회원님 그렇게 운동하면 몸상합니다 얼마 못가 퍼집니다였거든. 정작 듣는 나는 이게 왜? 였지만 꼴랑 중간에 그만둔 나도 그 정도이고, 나 같은 놈이랑 운동으로 대학간 애들이랑 붙어보면 거기서 또 클래스가 다르다는걸 느낌. 그리고 대학까지만 간 애들이랑 그걸로 프로 입성 성공한 애들이랑은 아예 차원이 다르고 국가대표라면 말할것도 없지. 걔들은 프로가운데서도 엘리트중의 엘리트니

개소리하면 나도짖는다 | 121.166.***.*** | 20.12.03 12:07

어떤 운동이든 프로면 탈인간급임

이웃집의뽀로로 | 121.139.***.*** | 20.12.03 11:45

국대선수자너... 탈인간임

루리웹-5898042620 | 218.152.***.*** | 20.12.03 11:45
BEST
루리웹-5898042620
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몸이 엄청남

루리웹-5898042620 | 218.152.***.*** | 20.12.03 11:48
루리웹-5898042620

조각 같은 몸이라는게 저거구나...진짜 개멋있다... 저런 몸은 진짜 타고난 재능이랑 노력이 없으면 불가능하겠지?

리리스오브 | 112.175.***.*** | 20.12.03 11:50
리리스오브

태릉촌 분들은 몸이 다 조각 같더라. 옷 입고 있으면 모르는데 운동하느라 벗으면 그리스 조각상 그 자체 ;;

루리웹-2914307579 | 222.109.***.*** | 20.12.03 11:51
리리스오브

몸만드는거 자체는 재능까진 필요없고 노력은 필요함. 누구나 의지만 있으면 가능한데 나는 안될거야 하고 포기해버리지.

고라고라 | 116.255.***.*** | 20.12.03 11:54
리리스오브

유튜브 보면 야식으로 컵라면 2-3개씩 땡기고 맥주도 드심ㅋㅋㅋ 그래도 몸 유지가 가능한 이유는 남들 일하는 시간만큼 하루 운동량이 어마어마해서...

루리웹-5898042620 | 218.152.***.*** | 20.12.03 11:54
루리웹-5898042620

승모근 ㄷㄷㄷ

뤼트판니스텔로이 | 175.208.***.*** | 20.12.03 11:55
고라고라

노력도 보통노력이어야지 진짜 목숨걸고 하듯해야 만들어지는건데 그정도면 노력도 재능임

뤼트판니스텔로이 | 175.208.***.*** | 20.12.03 11:55
뤼트판니스텔로이

목숨 안걸어도돼... 그냥 주 5일 꾸준히 하면 됨 근데 다들 헬스장 끊고 몇일 나가다 에잉 안가 이불이 최고야 하니까 안되는거야... 시간이 걸리지만 꾸준히 하면 다 됨. 근데 대부분 꾸준히 안하거나 무리해서 부상걸리고 안하거나

고라고라 | 116.255.***.*** | 20.12.03 11:57
루리웹-5898042620

진짜 그리스 조각상....그리스 시대때도 올림픽 운동선수들을 조각한거니까 통하는게 있네

심야행열차 | 59.15.***.*** | 20.12.03 12:04

고등학교때 역도부 애가 있었는데 사람몸이 딴딴하다는게 뭔지 그때 처음 알았다 자연스레 학급 짱이되었지 짱!

안경선생 | 211.126.***.*** | 20.12.03 11:46

드로잉 교재로 쓰고싶을 정도로 잘 나뉘어진 팔인데 저건

Usound | 211.189.***.*** | 20.12.03 11:47

어릴때부터 운동한 엘리트 체육인입니다. 저 순수들끼리 비교해야지 일반인 비교 노노 ㅋㅋ

석양 | 223.62.***.*** | 20.12.03 11:48

팔뚝이 내허벅지만한데

도라에멍멍멍 | 14.37.***.*** | 20.12.03 11:49

우리 아부지께서 60년대 전국체전 경남 대표로 역도에 출전하셨음... 70세 되기 전까지 내가 힘으로 이기기 힘들었음..

휘프 | 59.22.***.*** | 20.12.03 11:59

? 나도 67kg인데 뭐지

빛의숯뎅이 | 210.126.***.*** | 20.12.03 11:59

라쟌 팔뚝같다 ㅋㅋㅋ

엘메렌스 | 106.101.***.*** | 20.12.03 12:02

20년전 상비군출신으로 강화 훈련기간 기준 하루 운동량 말씀드리자면 새벽운동 1.5시간 오전운동 2시간 오후운동 2시간반 자율이지만 야간에 웨이트 및 서킽트레이닝 대충 1시간 그리고 취침입니다...일반인은 범접할 수가 없어요...하믈며 국대라면....절레절레

[긴뿔달린토끼] | 59.27.***.*** | 20.12.03 12:12
[긴뿔달린토끼]

1/4이 운동이네..

삐약삐얅 | 58.230.***.*** | 20.12.03 12:22

와..저몸이 67kg면...몇kg까지 벌크업하고 커팅해야되냐...

내꼬츄파춥스 | 61.84.***.*** | 20.12.03 12:50

역도가 근폭발력의 끝장인 운동이라 완력이 유도선수보다 세고, 점프력이 배구선수보다 높고, 단거리가 육상선수보다 빠른걸로 알고있음.

omni-mortal | 203.132.***.*** | 20.12.03 13:33


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