의외로 기초대사량을 늘리는 방법.jpg | (백업)유머 게시판(2020-2021)

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[유머] 의외로 기초대사량을 늘리는 방법.jpg

네오낙찌

추천 95 | 조회 43475

일시 21.01.22 (02:41:46)

IP : (IP보기클릭)219.59.***.***

활동내역 | 작성글 | 쪽지 | 마이피 | 타임라인
출석 951일 | LV. 54 | Exp. 66% | 비추력 1868

네오낙찌 일시 2021.01.22 추천 95 조회 43475 댓글수 27

운동이 팔다리 가슴 이쪽으로 집중될때

물마시기는 신체내의 소화기관의 운동을 도와줘서

기초대사량을 늘리는 효과가 있음

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물많이 마시면 살삐진다는게 화장실 자주다녀서 인듯 넘귀찮 ㅠ

멍-멍 | (IP보기클릭)175.223.***.*** | 21.01.22 02:43

BEST
근육량을 왕창 늘리면 된다

흠.... | (IP보기클릭)122.45.***.*** | 21.01.22 02:43

BEST
근육을 늘리면됨

정신나간 불가사리 | (IP보기클릭)116.42.***.*** | 21.01.22 02:42

BEST
기초대사량만 늘리고 기본 대사량은 왜 안오름

다이죠부냥 | (IP보기클릭)119.195.***.*** | 21.01.22 02:43

BEST
파오후 미라게시판

부장님 | (IP보기클릭)125.140.***.*** | 21.01.22 02:42

BEST
근육 늘리는건 생각보다 기초대사량에 영향 안줌 대신 운동할때 쓰이는 활동대사량을 늘려주지 어차피 헬창이라면 알지 않음?

모나까페 | (IP보기클릭)183.101.***.*** | 21.01.22 02:56

BEST
현대인은 연비가 나빠지는게 이득이지..ㅋㅋ

정신나간 불가사리 | (IP보기클릭)116.42.***.*** | 21.01.22 03:12

BEST
물 마시면 위산 농도가 옅어져서 그럼

니지옥 | (IP보기클릭)106.102.***.*** | 21.01.22 03:22

BEST
생존에는 유리할수있다지만.. 솔직히 나는 쯔양처럼 많이먹고 살안찌고싶어

정신나간 불가사리 | (IP보기클릭)116.42.***.*** | 21.01.22 03:12

BEST
그거 그렇게 지장 없데

일발장전 | (IP보기클릭)118.220.***.*** | 21.01.22 06:47

BEST 파오후 미라게시판 부장님 \| (IP보기클릭)125.140.*.* \| 21.01.22 02:42 0 / 3000 bytes 등록
BEST 근육을 늘리면됨 정신나간 불가사리 \| (IP보기클릭)116.42.*.* \| 21.01.22 02:42 0 / 3000 bytes 등록
	BEST 정신나간 불가사리 근육 늘리는건 생각보다 기초대사량에 영향 안줌 대신 운동할때 쓰이는 활동대사량을 늘려주지 어차피 헬창이라면 알지 않음? 모나까페 \| (IP보기클릭)183.101.*.* \| 21.01.22 02:56 0 / 3000 bytes 등록
	모나까페 맞아 기초대사량은 별차이 안나지 에초에 댓글쓴건 왕창 늘리는게 아닌 그냥 기초대사량 늘리기로 쓴거지만 근데 내가 알기론 근육×생활칼로리 이런식으로 근육늘린만큼 운동이나 일상생활 하면 살더빠진다고 알고있음 정신나간 불가사리 \| (IP보기클릭)116.42.*.* \| 21.01.22 03:04 0 / 3000 bytes 등록
	정신나간 불가사리 근육량 늘리는 건 배기량을 키우는 거랑 같음 크면 클수록 출력이 세지지만 연비가 안 좋아지는 거 모나까페 \| (IP보기클릭)183.101.*.* \| 21.01.22 03:09 0 / 3000 bytes 등록
	BEST 모나까페 현대인은 연비가 나빠지는게 이득이지..ㅋㅋ 정신나간 불가사리 \| (IP보기클릭)116.42.*.* \| 21.01.22 03:12 0 / 3000 bytes 등록
	BEST 정신나간 불가사리 생존에는 유리할수있다지만.. 솔직히 나는 쯔양처럼 많이먹고 살안찌고싶어 정신나간 불가사리 \| (IP보기클릭)116.42.*.* \| 21.01.22 03:12 0 / 3000 bytes 등록
	정신나간 불가사리 그건 엔진 자체가 다른 거라서... ㅠㅠ 수집가Lv99 \| (IP보기클릭)223.39.*.* \| 21.01.22 03:26 0 / 3000 bytes 등록
	정신나간 불가사리 내 애기가 30개월인데 진짜 발달그래프에 나오지도 않을만큼 말맀거든? 밥은 짜장밥 시키면 혼자 다먹고 간식까지먹음 근데 똥만 하루에 기본 네 번 많이 먹었다하면 일곱번도 쌈 그분도 마찬가지지 않을까 예상함 루리웹-2827604530 \| (IP보기클릭)175.205.*.* \| 21.01.22 04:13 0 / 3000 bytes 등록
	루리웹-2827604530 그러겠지 정신나간 불가사리 \| (IP보기클릭)116.42.*.* \| 21.01.22 04:16 0 / 3000 bytes 등록
BEST 물많이 마시면 살삐진다는게 화장실 자주다녀서 인듯 넘귀찮 ㅠ 멍-멍 \| (IP보기클릭)175.223.*.* \| 21.01.22 02:43 0 / 3000 bytes 등록
BEST 근육량을 왕창 늘리면 된다 흠.... \| (IP보기클릭)122.45.*.* \| 21.01.22 02:43 0 / 3000 bytes 등록
BEST 기초대사량만 늘리고 기본 대사량은 왜 안오름 다이죠부냥 \| (IP보기클릭)119.195.*.* \| 21.01.22 02:43 0 / 3000 bytes 등록
심화대사량도 좀 늘려줘 야쿠모 테루 \| (IP보기클릭)113.37.*.* \| 21.01.22 02:53 0 / 3000 bytes 등록
물 마셔서 살 빠지는 건 장 운동도 있지만 체온이 낮아지는 게 더 영향이 갈 텐데. MRTOM \| (IP보기클릭)211.107.*.* \| 21.01.22 02:55 0 / 3000 bytes 등록
	[삭제된 댓글의 댓글입니다.] 쉬폰케이크 구연산 먹어주면 좋음 담석예방에 직빵 언더스톤 \| (IP보기클릭)118.43.*.* \| 21.01.22 04:15 0 / 3000 bytes 등록
나 링피트 할 때 팔 다리 위주로 조지면 속이 시원했었는데 그거 때문이었나 덴드로비움[후미카P] \| (IP보기클릭)116.39.*.* \| 21.01.22 03:18 0 / 3000 bytes 등록
부장님이 밥먹을때 물 많이 마시는거 아니라고 하더라, 소주는 괜찮고 제주감자 \| (IP보기클릭)125.128.*.* \| 21.01.22 03:18 0 / 3000 bytes 등록
	BEST 제주감자 물 마시면 위산 농도가 옅어져서 그럼 니지옥 \| (IP보기클릭)106.102.*.* \| 21.01.22 03:22 0 / 3000 bytes 등록
	BEST 니지옥 그거 그렇게 지장 없데 일발장전 \| (IP보기클릭)118.220.*.* \| 21.01.22 06:47 0 / 3000 bytes 등록
	니지옥 근대 물대신 소주는 왜 괜찮음? 제주감자 \| (IP보기클릭)125.128.*.* \| 21.01.22 13:40 0 / 3000 bytes 등록
물을 마시면 내장이 운동을 하며 삼투압 효과로 노폐물도 같이 오줌(강제로 화장실 가야함)으로 배출함. 또한 체온을 낮추어 적정 체온을 유지하기 위해 발열, 에너지 소모를 유도함. 즉, 의외로 운동효과가 있음 Caribbean.com \| (IP보기클릭)61.99.*.* \| 21.01.22 03:21 0 / 3000 bytes 등록
	Caribbean.com 뭐야 맥주 마시면 되겠네 ㅎㅎㅎㅎㅎ 까러 간다 영어다커 \| (IP보기클릭)45.17.*.* \| 21.01.22 03:22 0 / 3000 bytes 등록
	영어다커 맥주엔 칼로리가 많다 날개뱀 \| (IP보기클릭)117.111.*.* \| 21.01.22 03:42 0 / 3000 bytes 등록
	날개뱀 영어다커 \| (IP보기클릭)45.17.*.* \| 21.01.22 03:43 0 / 3000 bytes 등록
	[삭제된 댓글의 댓글입니다.] 불경한자로다 일반적으로 냉장실 온도가 4도정도니까, 물도 4도. 몸온도를 36도라고 잡고 찬물 마셨을때, 몸안에 있으면, 저 온도까지 올라오니까, 격차는 32도 x 물한잔 200ml... 1g물 1도 올리는데 1cal니까, 200ml을 대충 200g이라고 보면, 냉장고에서 뺀 찬물한잔에 최소 6.4kcal 소비함. 근데 물을 먹고난 후에 몸속에서 활동하면서 아무리 적어도 4kcal을 사용함. (대충 음료수들이 4kcal이하면 0kcal로 적어도 되는 이유임.) 결국 찬물 한잔에 10kcal정도 사용함. 생각에 따라 다르겠지만, 많다고 생각하면 많은거긴함. 코스모스창고 \| (IP보기클릭)122.38.*.* \| 21.01.22 03:44 0 / 3000 bytes 등록
	영어다커 즐겁게 마시는 치맥은 0칼로리 라고 자기최면 걸어. Caribbean.com \| (IP보기클릭)61.99.*.* \| 21.01.22 03:45 0 / 3000 bytes 등록
루리웹 사막 게시판 NoneIP \| (IP보기클릭)112.163.*.* \| 21.01.22 03:36 0 / 3000 bytes 등록
여친 대사량은 어케 늘려요? lLLHVHL \| (IP보기클릭)221.140.*.* \| 21.01.22 03:51 0 / 3000 bytes 등록

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BEST 파오후 미라게시판 부장님 \| (IP보기클릭)125.140.*.* \| 21.01.22 02:42 0 / 3000 bytes 등록
BEST 근육을 늘리면됨 정신나간 불가사리 \| (IP보기클릭)116.42.*.* \| 21.01.22 02:42 0 / 3000 bytes 등록
	BEST 정신나간 불가사리 근육 늘리는건 생각보다 기초대사량에 영향 안줌 대신 운동할때 쓰이는 활동대사량을 늘려주지 어차피 헬창이라면 알지 않음? 모나까페 \| (IP보기클릭)183.101.*.* \| 21.01.22 02:56 0 / 3000 bytes 등록
	모나까페 맞아 기초대사량은 별차이 안나지 에초에 댓글쓴건 왕창 늘리는게 아닌 그냥 기초대사량 늘리기로 쓴거지만 근데 내가 알기론 근육×생활칼로리 이런식으로 근육늘린만큼 운동이나 일상생활 하면 살더빠진다고 알고있음 정신나간 불가사리 \| (IP보기클릭)116.42.*.* \| 21.01.22 03:04 0 / 3000 bytes 등록
	정신나간 불가사리 근육량 늘리는 건 배기량을 키우는 거랑 같음 크면 클수록 출력이 세지지만 연비가 안 좋아지는 거 모나까페 \| (IP보기클릭)183.101.*.* \| 21.01.22 03:09 0 / 3000 bytes 등록
	BEST 모나까페 현대인은 연비가 나빠지는게 이득이지..ㅋㅋ 정신나간 불가사리 \| (IP보기클릭)116.42.*.* \| 21.01.22 03:12 0 / 3000 bytes 등록
	BEST 정신나간 불가사리 생존에는 유리할수있다지만.. 솔직히 나는 쯔양처럼 많이먹고 살안찌고싶어 정신나간 불가사리 \| (IP보기클릭)116.42.*.* \| 21.01.22 03:12 0 / 3000 bytes 등록
	정신나간 불가사리 그건 엔진 자체가 다른 거라서... ㅠㅠ 수집가Lv99 \| (IP보기클릭)223.39.*.* \| 21.01.22 03:26 0 / 3000 bytes 등록
	정신나간 불가사리 내 애기가 30개월인데 진짜 발달그래프에 나오지도 않을만큼 말맀거든? 밥은 짜장밥 시키면 혼자 다먹고 간식까지먹음 근데 똥만 하루에 기본 네 번 많이 먹었다하면 일곱번도 쌈 그분도 마찬가지지 않을까 예상함 루리웹-2827604530 \| (IP보기클릭)175.205.*.* \| 21.01.22 04:13 0 / 3000 bytes 등록
	루리웹-2827604530 그러겠지 정신나간 불가사리 \| (IP보기클릭)116.42.*.* \| 21.01.22 04:16 0 / 3000 bytes 등록
BEST 물많이 마시면 살삐진다는게 화장실 자주다녀서 인듯 넘귀찮 ㅠ 멍-멍 \| (IP보기클릭)175.223.*.* \| 21.01.22 02:43 0 / 3000 bytes 등록
BEST 근육량을 왕창 늘리면 된다 흠.... \| (IP보기클릭)122.45.*.* \| 21.01.22 02:43 0 / 3000 bytes 등록
BEST 기초대사량만 늘리고 기본 대사량은 왜 안오름 다이죠부냥 \| (IP보기클릭)119.195.*.* \| 21.01.22 02:43 0 / 3000 bytes 등록
심화대사량도 좀 늘려줘 야쿠모 테루 \| (IP보기클릭)113.37.*.* \| 21.01.22 02:53 0 / 3000 bytes 등록
물 마셔서 살 빠지는 건 장 운동도 있지만 체온이 낮아지는 게 더 영향이 갈 텐데. MRTOM \| (IP보기클릭)211.107.*.* \| 21.01.22 02:55 0 / 3000 bytes 등록
	[삭제된 댓글의 댓글입니다.] 쉬폰케이크 구연산 먹어주면 좋음 담석예방에 직빵 언더스톤 \| (IP보기클릭)118.43.*.* \| 21.01.22 04:15 0 / 3000 bytes 등록
나 링피트 할 때 팔 다리 위주로 조지면 속이 시원했었는데 그거 때문이었나 덴드로비움[후미카P] \| (IP보기클릭)116.39.*.* \| 21.01.22 03:18 0 / 3000 bytes 등록
부장님이 밥먹을때 물 많이 마시는거 아니라고 하더라, 소주는 괜찮고 제주감자 \| (IP보기클릭)125.128.*.* \| 21.01.22 03:18 0 / 3000 bytes 등록
	BEST 제주감자 물 마시면 위산 농도가 옅어져서 그럼 니지옥 \| (IP보기클릭)106.102.*.* \| 21.01.22 03:22 0 / 3000 bytes 등록
	BEST 니지옥 그거 그렇게 지장 없데 일발장전 \| (IP보기클릭)118.220.*.* \| 21.01.22 06:47 0 / 3000 bytes 등록
	니지옥 근대 물대신 소주는 왜 괜찮음? 제주감자 \| (IP보기클릭)125.128.*.* \| 21.01.22 13:40 0 / 3000 bytes 등록
물을 마시면 내장이 운동을 하며 삼투압 효과로 노폐물도 같이 오줌(강제로 화장실 가야함)으로 배출함. 또한 체온을 낮추어 적정 체온을 유지하기 위해 발열, 에너지 소모를 유도함. 즉, 의외로 운동효과가 있음 Caribbean.com \| (IP보기클릭)61.99.*.* \| 21.01.22 03:21 0 / 3000 bytes 등록
	Caribbean.com 뭐야 맥주 마시면 되겠네 ㅎㅎㅎㅎㅎ 까러 간다 영어다커 \| (IP보기클릭)45.17.*.* \| 21.01.22 03:22 0 / 3000 bytes 등록
	영어다커 맥주엔 칼로리가 많다 날개뱀 \| (IP보기클릭)117.111.*.* \| 21.01.22 03:42 0 / 3000 bytes 등록
	날개뱀 영어다커 \| (IP보기클릭)45.17.*.* \| 21.01.22 03:43 0 / 3000 bytes 등록
	[삭제된 댓글의 댓글입니다.] 불경한자로다 일반적으로 냉장실 온도가 4도정도니까, 물도 4도. 몸온도를 36도라고 잡고 찬물 마셨을때, 몸안에 있으면, 저 온도까지 올라오니까, 격차는 32도 x 물한잔 200ml... 1g물 1도 올리는데 1cal니까, 200ml을 대충 200g이라고 보면, 냉장고에서 뺀 찬물한잔에 최소 6.4kcal 소비함. 근데 물을 먹고난 후에 몸속에서 활동하면서 아무리 적어도 4kcal을 사용함. (대충 음료수들이 4kcal이하면 0kcal로 적어도 되는 이유임.) 결국 찬물 한잔에 10kcal정도 사용함. 생각에 따라 다르겠지만, 많다고 생각하면 많은거긴함. 코스모스창고 \| (IP보기클릭)122.38.*.* \| 21.01.22 03:44 0 / 3000 bytes 등록
	영어다커 즐겁게 마시는 치맥은 0칼로리 라고 자기최면 걸어. Caribbean.com \| (IP보기클릭)61.99.*.* \| 21.01.22 03:45 0 / 3000 bytes 등록
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