한국인은 밥 국 김치라고
거의 식사때마다 국을 먹는데
국에 의외로 소금이 많이 들어가기 때문에
나트륨이 많아서 고혈압에 안좋다는 얘기는
제법 들리는거 같은데
사실일까 아닐까
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사실임 물론 소금이 적게 조리할수는있지 대신 맛이 없어질뿐
김치도 나트륨 존나 들가지않나요?
나빠봤자 얼마나 나쁘겠냐 버려
국에 의외로 많이 들어간다기보단 기본적으로 소금이나 msg가 안들어간다면 맛이 거의 원재료의 맛밖에 안남
군고기와 샐러드만이 건강식이란거냐 칵그냥 처빌라게
음식잘하면 삼삼하게 해도 맛있음 하지만 보통식당은 안그러겠지