김치.김 조금 이렇게 먹거든
근데 며칠전까진 이게 밥이냐 시ㅡ발 ㅈㄴ 배고프다
이러고 계속 꼬르륵 소리 낫는데 지금 9일째 되니까
이거 하나 먹고도 배부르단 느낌이 들어..
벌써 배가...작아진건가..?
김치.김 조금 이렇게 먹거든
근데 며칠전까진 이게 밥이냐 시ㅡ발 ㅈㄴ 배고프다
이러고 계속 꼬르륵 소리 낫는데 지금 9일째 되니까
이거 하나 먹고도 배부르단 느낌이 들어..
벌써 배가...작아진건가..?
그냥남자사람
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날짜 2021.09.24
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Julia Chang
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날짜 2021.09.24
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임신입니다
임신입니다
적응한듯
영양 골고루 섭취해...밥김치 이렇게만 먹으면 절대안되고.... 건강상할수 있어...밥먹을때 멀티비타민도 잘 챙겨먹고, 먹는걸로 살빼다가 건강나빠진 사람봤어..
인슐린 저항성이 정상치를 향해가고 지방 연소를 시작하면 공복감이 사라짐 그 탄수 대부분을 지방으로 바꾸면 10일씩도 배안고프고 굶을 수 있음 3일간은 고프고
형 왜캐 똑똑해
운동선수라서...
와..머싯다.. 그럼 나 이제 지방연소대고잇다는 소리야?
내가 말하면 너무 기니까 한의사 선생님과 김동현이 말하는걸 들어보도록 하자 https://youtu.be/1u_WvPu7HqQ