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정력이라는게 호락호락하게 오르는게 아님
정력이라기 보다는 덜 지치지 하다가 지쳐서 못 흔들면 자괴감 씨게 옴
스테미너면 허리보단 하체지. 허리는 테크닉 쪽이야.
하체
정력이라는게 호락호락하게 오르는게 아님
정력을 과시할려면 허리운동이 필요하지 둘은 상관 관계에 있지
정력보단 체력 아녔나
그냥 어지간한 운동은 다 도움 돼. 그것도 지구력과 관련된 거면 더 그렇고...
스테미너면 허리보단 하체지. 허리는 테크닉 쪽이야.
정력은 포괄적으로 오래 파워쎆쓰! 를 할수 있는 걸 말하는거야 당연히 허리놀림은 중요하지
강력한 파이어에그
케켈운동
정력은 행위를 지속할 수 있는 능력이니까 허리운동이 비례하기도 하고 아니기도 함 케겔운동이랑 같이 해
정력이라기 보다는 덜 지치지 하다가 지쳐서 못 흔들면 자괴감 씨게 옴
정력이라는 개념에 강한 허리도 포함됨
운동한 친구가 말하길 야쓰 중 오래 움직이려면 하체 운동을 해야하고 야쓰 자체를 오래 하려면 유산소로 체력을 길러야한다고 했다
허리 5분만 흔들어봐라 졸 빡세지 ㅋㅋㅋ
지속할 수 있는 체력과 지속해도 버티는 근력이 있어야 그게 정력이지 뭐 하다가 쥐나서 중단하는 커플들 얘기 심심찮게 나오잖아