[유머] 필라테스가 힘든 운동인 이유

[루리웹-7860165963]

모탈컴뱃 운동

[블루베리 머핀]

근데 저런느낌이 맞음...ㄹㅇ..

[swing Ann]

피니쉬 허!

[Herumil]

[Tool]

차라리 내 몸 다 분해했다가 재조립을 하고싶어짐

[GLaDOS__]

뭐 비슷한 과정이긴 하지

[해으응눈나나쥬지가이상해]

https://youtu.be/KUf7cootpQs

[흐를르를릏릏]

진작에 이렇게 설명하지

[루리웹-9628648]

[ぬーぬ]

되게묘한움짤이다;

[RemixHerz]

김민경 필라테스 한거 유튜브 영상 보면 그림으로 좀 쉽게 설명해주긴 라더아

[새누]

무슨 운동기구?

[숯불유황로리]

기구 필라테스 헬스장가니 있더라고 돈이 되는지 기구도 없는 헬스장에 기구 필라테스는 풀템이라 볼때마다 화가 난다

[닉에게물어보는닉네임]

역시 운동기구가 고문기구 처럼 보이는 이유가 있었군

[WHO장]

강사: 이게 당신의 척추입니다

[힙라인은날미치게해]

그리고 김민경은 이걸 처음 듣고 그대로 수행했다

[우마군신]

미쳤냐고... 몸을 의지대로 쓰는 재능 부럽다

[blackalbum]

어떻게 한거냐ㅋㅋ

[Lita]

토막살인강좌네

[CarboxylicAcid]

웨이트도 비슷하게 말하기는 하지..전문성도 있기도
하고 신체를 컨트롤 하는 느낌으로 지시하게 말하게 하는 편이지

[CarboxylicAcid]

등피세요 이러면 가슴을 내밀거나 날개펴는 가만히 있고 꽂꽂히 있는 사람도 있어서 자세교육하면서

저렇게말하면 기억하고 잘 따라하니까 강사재량이긴한데 티칭을 저리말하기도하고 그럼

[불멸자]

무협지에 저런거 있던데
자기 골격을 지멋대로 움직이는거

[blackalbum]

뇌를 이동시켜서 총알을 피하는거 비슷한건가

[[Pearl Jam]]

예전 여친이 필라테스 강사 시험준비하는걸 봤는데 쉬벌 자세 하나도 외우기 힘들어 보이는데 책한권 분량을 다 외워서 시험보드라 시벌

[고품격유머 전문가]

[행인78]

작년 말부터 요가 시작했는데 선생님이 자주 하시는 말이 '몸의 구석구석을 느껴보라.'는 말임. 그거랑 비슷한건가?