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본문
BEST
정상인: 링딩동 무한 재생 중
퇴거조치를 넘어서 그냥 생각 자체를 막아버림
그것도 본인 위주의 드라마 라서 위험한거 같은듯
오늘은 영화관 사정으로 휴업합니다 같은 느낌
그냥 졸리고 머리가 멍함. Cpu 잡아먹는 악성 프로그램은 막았는데 다른 프로그램도 같이 끔.
나는 안좋은 기억은 그냥 잊어버리는 성격이라 정신승리를 자주하지만 이게 우울증 예방에 좋은거 같다
사람 기분 좋게 만드는 세로토닌이라는 물질이 있는데 우울증인 사람은 그게 적어서 그런 경우가 많아 대표적인 우울증 약(SSRI 계열)은 그 세로토닌이 없어지는걸 줄여주고 그럼 세로토닌 농도가 평소보다 높은 상태가 유지되니까 기분이 예전보다 좋은 상태가 유지되게 해줘 우울한 상태라는게 저런거 자꾸 보게 되는건데 약을 통해서 애초에 저런걸 볼 생각이 안들게 위에 일반인 상태가 되도록 해주는 거지
슬픈 생각이 들게끔하는 호르몬을 억제시킴. 복창터져서 울거 조금 약하게 울게만드는 정도?
좋게 말하면 항상 머리속에서 막장드라마가 나오고있단거잖아
좋은 기억이란게 딱히 대단한게 아님. 아 그 과자 맛있었지. 퇴근할 때 사갈까. 좋아하는 소설 오늘 연재날이다! 무슨 내용일까. 어제 그 곡 풀콤 성공했다! 크으 애내 손 발전하긴 했어. 뭐 이런거. 일상의 사소한 것들 중에도 분명히 좋은 일들이 있었고 그걸 떠올리는 것만으로도 인생이 조금 행복해지는 거지.ㅇㅅㅇ
으으...
그럼 우울증 약은 저런거 강제로 퇴거 조치 하는 약임?
에트랑제르
오늘은 영화관 사정으로 휴업합니다 같은 느낌
에트랑제르
퇴거조치를 넘어서 그냥 생각 자체를 막아버림
에트랑제르
슬픈 생각이 들게끔하는 호르몬을 억제시킴. 복창터져서 울거 조금 약하게 울게만드는 정도?
에트랑제르
그냥 졸리고 머리가 멍함. Cpu 잡아먹는 악성 프로그램은 막았는데 다른 프로그램도 같이 끔.
그냥 뇌 기능 떨어뜨리는 약 아무 생각도 안들고 다른의미로 무기력해짐
에트랑제르
사람 기분 좋게 만드는 세로토닌이라는 물질이 있는데 우울증인 사람은 그게 적어서 그런 경우가 많아 대표적인 우울증 약(SSRI 계열)은 그 세로토닌이 없어지는걸 줄여주고 그럼 세로토닌 농도가 평소보다 높은 상태가 유지되니까 기분이 예전보다 좋은 상태가 유지되게 해줘 우울한 상태라는게 저런거 자꾸 보게 되는건데 약을 통해서 애초에 저런걸 볼 생각이 안들게 위에 일반인 상태가 되도록 해주는 거지
당신이 옳습니다
SSRI 가 대표적인 우울증약인데 세로토닌 분비 촉진하는기능밖에 안함. 머리 잘 안 돌아간다는건 본인 느낌이고 현재까지 밝혀진 부작용은 성욕감퇴정도이고 심각한 부작용 하나 있긴한데 그거는 드묾.
뇌 기능이랑 무관함
그건 옛날에 많이 쓰던 TCA인데 요즘 SSRI쪽 많이 쓰면서 부작용 거의 없어짐
슬픈 생각 들게하는 호르몬은 없고 우울증 환자들 보면 뇌에 세로토닌이 부족해서 그거 늘려주는거임.
전혀 아님 우울증에서 발생하는 부정적 사고는 사고 비약이 동반되는 경우가 많은데 사고 비약이 남이 보기엔 앞뒤가 안 맞고 맥락 없는 사고인데 환자는 그게 뭔가 자신의 개쩌는 통찰력으로 남들은 못 알아차리는 놀라운 인과관계를 밝혀냈다고 생각하기 때문에 그런 걸 막는 게 뇌 기능이 떨어진다고 착각하고 약을 복용하지 않으려고 함
당신이 옳습니다
수면제를 같이 처방하는 경우가 있긴 함
요즘 그런 부작용들 없앤 약들 많이 나오고 있어요.
약의종류는 매우다양함
당신이 옳습니다
세로토닌이 수면이 잘 오게 하는 효과도 있긴 함 그래서 자기전에 복용하는 경우도 많음
나는 도대체 왜 사는가로 하루를 보냄
정상인: 링딩동 무한 재생 중
(주로 샤이니&슈주 노래 1.3배속 무한재생중)
야채 들어라. 야채! https://youtu.be/gzpgzMtPmMs
고기를 먹을때는 상!추! 상!추!
ㅅㅂ 그거 조현병 아니냐 ㄷ ㄷ ㄷ ㄷ
조증오겠는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
내 뇌에서 당장 나가
조현병 환자는 이런거 재생될걸 (공포/약혐주의) https://youtu.be/jfhNSbTYn7E?t=6
이 댓을 보는 순간 재생이 시작되었다.
으아아아아아악
요즘 링딩동도 틀이라더라
다크소울3 게일 3페이즈ost 무한재생중
근데 최근에 노라조는 노래가 다똑같네
그렇게 영상에 댓글쓴 사람한테 작곡가가 댓글쓴게 이렇게 쓸 수 밖에 없어서 그렇다고 댓글 달았던데 작곡가님 그래도 재밌으니 힘내요 ㅠㅠ
너 때문에 재생됐다
좋게 말하면 항상 머리속에서 막장드라마가 나오고있단거잖아
2D여장은아름다워
그것도 본인 위주의 드라마 라서 위험한거 같은듯
그게 좋은게 아닌거 같어...
사이다없는 막장드라마
계속 내가 패배하고 좌절하는 드라마지 나도 그걸 3년 동안 약먹어가면서 고통 받아본적이 있어서... 정말 세상이 허무하고 뭘해도 좌절만 할거 같아서 움직이지도 못할 정도의 뇌내드라마가 하루종일 틀어지는 느낌 심지어 자는것조차 힘들게 만듬 드라마 소리를 크게 틀어논거처럼
주말 동안 즐기라구 크킄 https://youtu.be/2T0W1j3DWGA
어예 베이베
이건 진짜 볼 때마다 신기해
이걸 자막 적은 사람도 대단하네 ㅋㅋㅋㅋ
그냥 아무 생각이 없는데...
매일매일 머리속에 안좋은일이 하이라이트 24시간 연속재생중이라 다른 생각조차 안되더라
나는 안좋은 기억은 그냥 잊어버리는 성격이라 정신승리를 자주하지만 이게 우울증 예방에 좋은거 같다
쉽지 않음
ㅇㅇ 딴생각 하려고 해도 갑자기 옛날에 내가 했던 이상한 짓만 떠오름
우울증 낫고 보니까 왜 저랬을까 싶음.
사람은 호르몬을 이기기 힘들어
이거 완전 내이야기인데? ㅋ 나 우울증이었구나 자다가도 갑자기 생각나서 ㅆㅂ 거리는데 어제도 길가다 생각나서 ㅁㅊㄴ처럼 머리 쥐서뜯음
어 어 나도;;; 나도 우울증인가봐
우울릭스 평생이용권
와... 난 평생을 우울증으로 살고있고 지금도 현재진행형이네
??? 다 막짤처럼 사는거 아님??
아니야...
딱히?
그렇게 살 이유가없잖아..
나도 그런데 지그보니까 아닌게벼
우울증하고 거리가 먼사람은 나쁜 기억이 나쁘다는걸 아니까 통제하고 조절할수 있음 또는 나쁜 기억을 떠올려도 별거 아니라고 생각함 길가다가 껌밟은거 정도..... 우울증과 가까운 사람일수록 통제를 못하는듯
여유없는 현대인은 다 후자처럼 살지 않나?
1~3분마다 재생되면 병원가보는거 추천
좋은 기억이 있어야 좋은걸 추출할거 아닌가 없는걸 어떻게 추출하라는 건가
기가스웜
좋은 기억이란게 딱히 대단한게 아님. 아 그 과자 맛있었지. 퇴근할 때 사갈까. 좋아하는 소설 오늘 연재날이다! 무슨 내용일까. 어제 그 곡 풀콤 성공했다! 크으 애내 손 발전하긴 했어. 뭐 이런거. 일상의 사소한 것들 중에도 분명히 좋은 일들이 있었고 그걸 떠올리는 것만으로도 인생이 조금 행복해지는 거지.ㅇㅅㅇ
아니 굳이 기억을 추출할 필요가 없어.. 현재랑 미래를 살아. 과거가 행복했다고 현재랑 미래가 행복한것도 아니고 과거가 불행했다고 현재랑 미래가 불행할것도 아니야
추출안해도 됨 미래를 보고 현재를 살면 됨 과거기억 없어도 문제 없음
가끔 안좋은 기억이 튀어나오기도 하는데
현직 우울증 환자인데오 난 왜 이번에 잘 때 계속 로맨틱 웨폰 1시간 Ver가 들려쓰까요 그것도 후렴구만 으아악 강선이형 내 머릿속에서 나가
그래서 스틱스강물 개발하는 과학자는 노벨상 따논당상이지 트라우마 안좋고 불쾌한기억 싹지우면
나도 저런게 심해서 괜장히 예민하게 반응했는데.. 요즘엔 그냥 저런생각이 또들면,, "아,,, 드는구나.." 하고 빠르게 수긍하고 넘길려고 함 안해야지 안해야지 하면 오히려 머리만 더아픔..
우울증 경험자인데 딱히 공감은 안 가네 우울증 아닌 사람도 후자인거 경험 많이 하니까 후자라고 우울증이네 지레짐작하지 마셔들
이 말이 맞음. 대부분은 바넘효과니까 우울증이 의심되면 병원의 도움을 받자
난 잠시 잊고 있다가도 사소한 트리거로 재생되서 여러의미로 더 ㅈ같...
그런 것 자체는 꼭 우울증 아녀도 흔함. 나도 수년, 수십년 전 ㅈ된 기억 떠올라서 끄아악! 하며 이불 팡팡 많이 함. 애초에 그걸 잊지 못하는 것 자체가 그 기억을 토대로 앞으로 반성하고 나아가려는 인간 본능이기도 하고. 다만 기억하되 굳이 불행에 매몰될 필요는 없다는 거지. 결국 이미 끝난 일이기도 하니까.
병원에서 우울증 진단 받고 약 먹기도 한지라 말이지...
글쓴놈이 잘못쓴게 저간 우울증이 아니라 피해의식이라고 봐야지 저런 안좋은 기억들이 계속 재생되고 그게 자존감하락, 우울증같은 증세로 이어지는거지.
조현병으로 돌던 찔같던데
내가 저럼. 나 자신에 대해서는 뭐든 부정적으로 생각함. 근데 그게 객관적이라 어쩔 수 없음.
저거 진짜 맞다....별에별거까지 다 과거의 나빳던 기억과 연결시킴. 나쁜 기억을 스스로 계속 꺼내니까 잊혀질리가 있나 시간만 주면 하루종일 그러고 있음. 그럴땐 그런 생각 못하게 딴소리 하게끔 대화주제를 바꾸거나 다른 일에 집중하도록 상황을 만들어주면 나아지더라
몬헌하면 0분침생각만들게됨
그래서 우울증에 게임이 효과있대
자기전에 머릿속에서 콘서트 시작하더라...
어떤 면에서 보면 뇌의 실시간 편집 기술이 오지게 좋다는 것 같기도 한데
후자 저거때문에 핸드폰을 못끊겟더라. 잠깐은 핸드폰으로 본거가지고 망상하면서 저게 죽는데 길어지면 바로 피해망상터짐.
나도 우울증인가....
내가 고딩때 아래쪽이었는데 그때 엄청힘들었지 졸업하고 군 전역도 하고나니깐 위쪽처럼 생각하며 정상적으로 생활할 수있게됨
정상인은 미래를 생각하고 정신병자들은 과거를 생각한다는건가
잠깐 이해가 안되는데 우울증 환자는 이해가 되는데 정상인 노동요 재생중 저건 뭔 소리야?
그냥 남들은 심심할 때, 머리가 쉴 때 머리로 좋아하는 음악 재생한단,ㄴ거
일반인들은 그렇단 말야????? 헉 ....난 일반인이 아니었나
이거맞다.
치료약 복용 시 감퇴....진짜야..
과거 잘못한거 무한반복재생 + 미래의 일에대한 잘못될 상황 예측 무한반복재생
일부러 안좋은 생각 안하려고 애쓰기는 하는데 조금만 힘들어도 내가 다 그렇지 뭐 하는 스파이럴에 빠지게 됨
나 우울증 맞나 보다 ㅎ 애 생각해서라도 열심히 살아야지
그래서 그냥 헤드폰끼고 겁나 큰 음악으로 덮어버림
우리나라 100명당 5명은 저렇다고 생각하면 위로가 된다.