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본문
BEST
튼살보니 비포 에프터가 확실하군
3달 유지하는게 목표
인간승리 그 자체네 살 탄력만 되찾으면 진짜 개뿌듯하겠다
다리만봐도 살 엄청 늘어났는데 몸통은 장난 아니겠다
석달만에 감량한게 아니라 석달을 유지하는게 목표라고.
수술안하면 못찾어...
안됨. 늘어진 살은 잘라내는 수 밖에 없음. 이게 세포가 커져서 살이찌는게 아니라 새로운 새포가 거길 채운거라... 아주 느리게 꾸준히 살을 뺀다면 커버가 되는데. 급격한 다이어트는 무조건 처진살이 발생함. 오직 절제 수술 밖에 없음.
히타기!
인간승리
튼살만 수술해서 정리하면 되겠다
튼살보니 비포 에프터가 확실하군
노사연
3달 유지하는게 목표
그 이후엔 쪄?
노사연
저런건 위 축소술일껄..
인간승리 그 자체네 살 탄력만 되찾으면 진짜 개뿌듯하겠다
iØRI♥
수술안하면 못찾어...
오래 걸리면 되돌아 오지 않나?
그래도 남어..
불가능..잘라내야함.
예전에 여기에 누가 올린글 있었는데 피부는 최대 면적에서 4% 이내로만 수축 가능 하다더군요.
과금없찐
안됨. 늘어진 살은 잘라내는 수 밖에 없음. 이게 세포가 커져서 살이찌는게 아니라 새로운 새포가 거길 채운거라... 아주 느리게 꾸준히 살을 뺀다면 커버가 되는데. 급격한 다이어트는 무조건 처진살이 발생함. 오직 절제 수술 밖에 없음.
누더기갈고리
그때 배운건 좀더 포괄적인 의미임. 다이어트 가능 = 지방(지방질덩어리)을 빼는 것 다이어트 불가능 = 살(단백질덩어리)이 된것. 흔히들 지방과 살을 합해서 살이라고 하는데 여기서 애초부터 다이어트가 불가능한 파트가 '진짜 살'이고 흔히들 다이어트 성공이네 하는 것은 '지방덩어리'를 뺀것. 중학교때 체세포량 증가로 빼기 힘들다는건 진짜 살이 증가한 부분을 말함. 근데 껍대기 살 빼고는 진짜 살이 증가하는 경우는 거의 없음. 급격하게 찌고 빠지는건 100% 지방 뿐임. 살은 몇년에 걸쳐서 줄고 늘기는 하지만 몇년에 걸쳐서임. 그 당시 가르치던 것중에 엉터리도 많아서.. 그 배운 부분은 좀 수정이 많이 필요해 보임.(나도 같은거 배웟지만.)
히타기!
인간승리
튼살만 수술해서 정리하면 되겠다
저렇게 찐 사람들은 피부 절제술도 받아야하는데 돈이 엄청 많이 든다더라
다리만봐도 살 엄청 늘어났는데 몸통은 장난 아니겠다
튼살 너무 많으면 째내서 다시 붙여야한다는데 저렇게 눈에 보일정도면 단기간에 엄청 빡세게 뺀듯 저 정도까진 근육으로 다시 펴지던가
저정도면 근육으로 다시 못채우지..
저게 운동이나 단식만으로 가능한가? 에너지를 얼마나 소비하면 석달만에 300파운드 가까운 무게를 태울 수 있으려나
룰이왜?
석달만에 감량한게 아니라 석달을 유지하는게 목표라고.
아항
와 미친 몇백키로에서 줄이는것도 힘든데 425키로에서 150키로로? 개쩐다
190정도에서 68임
자리수 보니까 파운드인가봐. 환산해보니 약 192kg에서 68kg까지 뺐단 거네 인간승리 그 자체임
아 진짜 ibs가 키로단위가 아니라 다른단위인가보네 머든간에 3개월만에 저종도면 개쩜 난 아직2년동안 운동하는데 75키로에서 최근71키로됨 ㅋㅋ
으아아ㅏㅏ 3개월만에 뺀 거 아니라고ㅗㅗㅗ 이거 완전 기둥뒤에 공간있어요네
아그래? 3개월후가 아니라 3분의 1남앗단소리구나
maintain 3개월간 유지하는게 목표라는 소리 같습니다. 영알못이라 틀릴수있음
목표치 3개월 유지중
나도 살빼고 있는데 진짜 처음에 얼마나 힘들던지 대단하다 멋져
인간승리다
멋지네.계속 유지해서 건강하길.
반배치고사
3개월만에 뺀 거 아니라고ㅗㅗㅗ오오오ㅗㅗㅗ 3개월 유지가 목표래
오른다리는 왜 저랭?
고무풍선같은거임 한번 불어서 커지고난거 바람빼면 처음상태로 안돌아오잖아 늘어났던 살이 원래대로 못돌아온거 저정도면 수술해야함
아니 왼다리랑 크기가 다르자나
수술로 튼살이 이쁘게 정리가 되려나..
현실은 10키로 빼기도 진짜 힘들어 저렇게 뺀다는건 정말 신 같아
피부 늘어난거봐
휴먼으로 돌아온걸 환영하네
글읽못 왜캐 많아;;
와, 이 분은 진짜네..
레알 인간승리네