[유머] 가스라이팅 당해도 참아야 하는 이유.jpg

[루리웹-10000]

직장이나 친구사이에서 가스라이팅을 은근 하는 이유가 있다.

직장이면 갑을 관계지만 친구사이에서도 가끔 있다.

 인간관계를 잘 지내기 위해서 당하면

참아야 한다?

그러지마라

직장에서 저러면 정신적으로 피폐해진다.

이직하거나 상사한테 반항해라 

뭐 상사가 대리나 주임,과장쯤이면 해도 문제없다

친구가 가스라이팅을 한다?

자기밖에 모르는 이기주의자이다

손절해라

[루리웹-8678225059]

다 말은 쉽지...

[(주)예수그리스도]

가스라이팅이고
사상이든 뭐든안맞으면 손절하는게 속편함.

[P.O.U.M.]

이직 하려고 해도 최소 1년은 참아야 한다는게 문제

[루리웹-4668457372]

말은 쉽지...

[갓킹곰]

레알, 가게가서 손님으로서 정당한
요구 하기도 부담스러워 하는 사람도 많은데,
정색하고 덤벼드는건 정말 어렵지.

[황금 깡통]

쉽지 않음.

[cntecat]

가수라이팅이 머영?

[아닷아다닷]

[루리웹-7861165483]

Lpg가스통 틀고 라이터 들이대면서 내 말대로 안하면 다 뒤지는거라고 협박하는거임 ^^

[PRL412]

와! 분신사바!

[울트라 마린]

정신적으로 굴복시키는 행위라고 대충 이해하셈

[barra]

신입한테 너 사내에서 이미지 안좋다고 구라치고 내말만 들으면 괜찮다고 구라쳐서 조종함

[똥겜:파워돌]

와 처음 알았네. 하나 배우고 갓니다

[갓킹곰]

정신적 압박으로 상대의 저항심을 야금야금
깎아먹는거. 니가 나쁜거야, 니가 잘못한거야,
이런식의 세뇌 방법.

[루리웹-8717206684]

암만 열심히해도 애초에 목적 자체가 노예정신 만드는거라서
원하는 결과가 나올때까지 미1친듯이 갈구는거

[언데드호프]

와 이거 읽으니까 나 수험생활때 과외선생님 생각나서 좀 미치겠네
그 사람 수능 마치고도 1년 이상 내 삶에 간섭했었는데

[◽◼⬜⬛◻◾]

이직은 넘나 힘든것

[현의음악]

가스레이팅인지 진짜 자기가 못난건지 구분이 안가면 어뜨캄?

[루리웹-7861165483]

농담 아니라 그 경우 본인의 자존감이 문제있을 가능성이 있음

[현의음악]

친구말고 회사에서

[gyrdl]

폭딸치고 깊게 생각하면됨.

[루리웹-10000]

가스라이팅은 한 순간에 만들어지는 것이 아니라, 도화지에 물감이 스며들 듯 서서히 오랫동안 진행되는 경우가 많기 때문에 초기에 알아채기 어려운 경우 많음.. 한번 생각해보고 가스라이팅이라면 빨리 빠져나와야 함.

[현의음악]

사회초년생일경우 혹은 이미 그런환경에 잠겨있을경우 어떻게하면 알수 있을까

[민이☆]

솔직히 진짜 모르긴함.
진짜 경험에서 한번 크게 대이고 나와봐야지 보임.
나도 첫회사때 내가 뿅뿅이고, 거기 개기고 나오면 매장당하는줄 알았으니까.
나와보니 암것도 아닌 새.끼들이었는데

[서련앓이]

난 내가 스스로 못나고 모자란걸 알아서 항상 그 조언해주는 친구가 조언해주거나 충고해주면 곧이곧대로 받아들이려고 햇는데.. 사실 까고 보면 날 아랫것 취급하고 너무 피곤해도 강제로 나오라고 하고 전혀 내 의사는 고려해본적도 없엇고 막말로 날 대놓고 무시하고 디스해도 걍 웃어넘겼음 친구니까 근데 나 다음주 개강인데 여행같이 못 가겠다 하니까 바로 손절당함 내가 친구가 채 3명정도밖에 안되서 잘 모르는데 나한텐 소중한 친구였는데 개한텐 얕은 관계였엇나 싶엇음 뭐 이것도 내가 모자란 탓이지만..

[현의음악]

첫회사가 엄청좋은 회사였는데 인터넷본글보고 가스레이팅인줄알고 뛰쳐나왔는데 알고보니 개좋은회사였을경우엔 어떰

[🎵Ghost Rule]

친구사이에도 직설적으로 못 까면 직설적으로 깔 수 있는 사람이 대체 얼마나 있는 거지.
친구니까 대놓고 깔 수 있는 거 아닌가.

[루리웹-6885585758]

여행 같이 못가겠다고 손절할 정도면, 정말 모자랐건 친구가 멋대로 덧씌웠건 니가 모자란 게 문제가 아니라는 건 확실함. 내 개인적으론 빨리 끊는게 나을 사람이었다는데 손들어주고 싶네

[민이☆]

그것도 경험이겠지만, 차라리 나도 그랬으면 좋겠음.
나는 그 경험때문에 아직도 가끔 발작나서 병원에서 약타먹음.

[🎵Ghost Rule]

아...ㅇㅋ

[laim0909]

가스라이팅이랑 진짜는 좀 차이가 있음. 가스라이팅은 가해자가 타인을 조정하기 쉽게 피해자의 자존감을 깍아 먹는 근본없는 비난이고 진짜 충고는 반대로 그 사람이 한단계 성장해가기 위한 도움임. 만약 자기가 차분히 스스로를 돌이켜봤을때 상대방의 말이 자기 발전에 도움이 되는게 아니라면 가스라이팅일 가능성이 큼.

[루리웹-8717206684]

1. 애초에 불가능한 일을 시킨건가?
2. 잘못의 원인이 나에게있는가?

[서련앓이]

머리로는 알고 잇었지만 친구 자체도 많지 않고 손절당할때 까지도 정이 먼저라고 생각해서... 결국 손절당하고 연락 끊기고 나서야 해방감도 들고 편해지고 그러긴 했죠.
저는 동등한 관계를 원했는데 군대 선임이나 직장상사같은 느낌을 받았다는건 제 그릇이 좁고 속 좁은 놈이라 그런가 싶었는데 손절당하고 해방감이 느껴지리라곤..

[후타는 사랑입니다]

그니까 위에도 누가 말했지만 그게 구별이 갈려면 자존감이 낮으면 안됨. 자존감이 낮으면 자신의 자신에 대한 평가가 남의 평가에 휘둘리기 쉽기 때문에 누가 갈구면 내가 못난건지, 나는 원래 이정도는 잘났는데 이놈이 가스라이팅 시도하는건지 알기 어려움. 자존감이 높으면 '이 생기 이거 가스라이팅 작업하네' 하고 바로 알아봄. 왜냐면 자기가 어느정도 가치 있는 사람이고 상대가 자기한테 갈구는게 어느정도 합당한지 알아보기 때문에. 아니 애초에 자존감 높으면 가스라이팅이 통하지도 않음.

[킹혈갓식자]

친구없거나 직장생활 안해본 사람이나 할 발상...

[루리웹-10000]

나의 감정이나 의견을 거부하거나, 최소한의 이해하려는 노력조차 없고 나를 무시하거나 가치를 깎아내리는데 님 같으면 계속 있을건가요? 차라리 나오세요

[울트라 마린]

세상엔 다들 저 마다의 사정이란게 존재한답니다.

[dream5]

진짜 쉽게얘기한다...

[유리기픈골]

그렇게 한번엎고 나오면
돈은 ? 그건 본인선택이니까 알아서하고?
말은 쉽지. 자기가 부양할 가족이 있으면 더더욱 안쉽고

[CHAOX]

굶어죽을라고 그러면 뭐 쉬움
나 하고픈대로 할거면 조직에 속할 생각을 말아야

[호라드릭]

세상 참 편하게 살았네. 앞으로도 그렇게 살아. 응원한다.

[정소보양]

당장 회사 그만두면 카드값은? 월세는?

[아디아]

가스 라이팅이라는 말 자체가 조ㅈ 같은데 눈에 덜 띄게 조ㅈ같게 굴어서 그게 당연한줄 알게 만드는건데
그걸 뭔 수로 파악함?

[루리웹-10000]

가스라이팅 하는거랑 그냥 혼내는거랑 다릅니다. 가스라이팅은 그냥 노예 만들고 하수인 만드는거죠.

[루리웹-6835971769]

ㅈㄴ 호구적인 발상이네

[루리웹-6123160980]

내가 나가긴해야되는데 가진게 없어서 참는중 ㅠㅠ

[루리웹-6835971769]

보통은 상사를 나가게 만들기는 힘들테니 내가 나가야지 뭐.

[스트레아]

가스라이팅 당하면
가스 들고 라이터 들고 찾아가면 됩니다.

[떡 깨구리]

말이 쉽지 직장은 생계가 달린거고 인간 관계는 그렇게 종이마냥 쉽게 끊어지는 허술한게 아님

[무토P@타카야마사요코♡]

후자는 쉬울수있지만 전자는 쉬울거같지?
밥 빌어먹고 사는 입장에선 존나 힘들다

[루리웹-10000]

가스라이팅은 분명한 언어폭력입니다. 남을 멋대로 조종하며 가스라이팅 하는 쓰레기같은 사람과 지금 같이 있다면 최대한 하루 빨리 끊어내는 것이 좋습니다. 본인을 정말 아껴주고 존중해주는 사람과 함께 시간을 보내며, 자존감과 자기애를 회복하는 것이 중요합니다.

[rays]

그게 쉬우면 대한민국 이지경 안났음

[Math리카]

가스라이팅을 돈으로 하면 어떻하냐
친구중에 돈으로 사람 후리고 다녀서 시키는 대로 해야하는데 ㅠㅠ
너무좋다..

[너님은끔살요]

그건 당신이 배은망덕한 것이오!

[아디아]

그건 고용주...

[루리웹-947203]

손절해 그리고 나한테 소개점......

[애플국희]

말로는 이직도 쉽고, 인간관계 정산도 쉬움

[민이☆]

ㄹㅇ

[테이오테이오테이오테이테이오]

뭐냐 이 국이 싱거울 땐 소금을 넣어라 같은 글은

[루리웹-7861165483]

이거 당연한건데 간장으로 간 맞추면 되 하고 음식 망치는 경우 은근히 많음. 맛은 갖춰져 있는데 싱겁기만 할 경우엔 소금 넣는게 답

[아구니몰]

참아야 한다가 아니라 본인 일을 본인이 책임 지면 해결되는 문제지
남이 너한테 못났다 나 아니면 해결 못해준다 이러는거 싹다 지랄인게 사실이고
진짜 본인이 못나서 뭐가 문제가 있으면 해결하려고 하던가 아니면 걍 도망치면 끝나는걸
기본적으로 본인이 일하기 싫어서, 책임지기 싫어서 남한테 떠넘기는 행위임

[소라 긴코]

쉽냐 그게

[종야홍]

참다가 터뜨렸는데 연락안하고있다

[새우튀김덮밥의 가호]

'-')/

[대파한단 8만원]

돈 빌리고 안갚은 친구한테는 해도 괜찮죠?

[SISAO]

그건 친구 아님.

[닫씨는안하겠소]

친구사이면 몰라도 직장생활에서 그게 쉽나 일자리 구하는게 게임 파티 구하는것마냥 나갔다 들어갔다 마음대로 할 수 있는것도 아니고

[루리웹-8120293066]

인간 말고
업무자체의 흐름을 이해하고있고
스스로 해결가능한 방식을 알고있다면
원천적인 방어가 가능함

[CTI92]

그런건 어떻게 배워요?

[호라드릭]

와우에서 공대장을 하면 됩니다

[baddude]

말은 쉽지만, 솔직히 저건 뒤집어 엎지 않으면 해결 안되는 것도 사실임

[블랙모터]

어렵다 어렵다 하는데 직장 상사나 사장이라도 내가 다른데보다 연봉 천~이천 더받는거 아닌 이상에야
부당하게 당한다 싶으면 개기는게 맞음. 어렵지도 않고 다른 사람들도 나한테 동조해줌.
개겼는데 다른 사람들이 나무라면 내가 ㅄ인 경우임 ㅇㅅㅇ

[찬스패기]

지능의 문제라기보단 다양한 유형의 사람을 많이 못만나봐서 경험이 없었을 가능성이 더 크지.
게다가 가스라이팅을 부모한테 당하는경우도 있는데 부모가 씹쌔끼라고 판단할 줄 아는 자식이 얼마나 되겠어?

[찬스패기]

지우고 다시 써라. 난 글 가다듬느라 삭제한거다

[찬스패기]

아동의 수가 많고 적음은 왜 따짐? 저런 경우가 있다는것 자체에 초점을 둬야지.

[울트라 마린]

니가 심리학 박사 수준의 전문성이 있는거 아니면 이런 논제에 대해 함부로 확언하는거 아니다

[울트라 마린]

갑자기 왜 패드립일까? 말그대로 자기가 확실하게 알고 있는 부분이 아니라면
내 말이 곧 답이라는 듯이 말하지 않는게 상식 아닐까?

[찬스패기]

넌 가스라이팅을 당하는건 지능이 딸려서라고 주장했고 난 그에 대한 반박으로 부모한테 가스라이팅을 당하는 자식들을 예시로 들고온거임. 본문 내용에 대한 반박이 아니라.

[울트라 마린]

글쎄 패드립에 욕을 섞어가며 분노가 뚝뚝 묻어나는 논조로 말하는 사람과 뭔 논쟁을 하겠니?
말그대로 니가 심리학에 대해서 뭔가를 하나라도 제대로 알고 '가스라이팅은 멍청해서 당하는것이다' 라고 말하는건 아니잖아?
애초에 말이 안되는 니 말에 대해서 내가 무슨 근거와 논거를 가져올까?

[울트라 마린]

'가스라이팅은 멍충해서 걸리는 거다' 라는 논제 자체가 니가 가스라이팅의 범주를 매우 좁게 설정했다는 뜻이고
그것이 어떤 과정을 통해서 이루어지는지 모른다는 뜻이란다.

가스라이팅은 비단 언어적으로만 이루어지는 것이 아니라 신체적인 폭력에 의해서도 정신에 작용하고
선생/학생, 상사/후배 등의 지위로 이루어지기도 하고, 친구의 생각없는 말, 부모의 잔소리에 의해서
때로는 가하는 사람의 무의식에 의해서도 이루어지기도 한단다.
심지어 자기가 기르는 개에 의해서도 이루어지는건 아니?

그리고 당하는 사람도 나이, 지능 발달 수준, 심리적 상태에 따라 받아들이는 것이 천차만별이고
그것은 아주 천천히 교묘하게 이루어지기 때문에 당하는 사람도 그것이 가스라이팅인지
깨닫지 못하고 무의식적으로 굴복하는 경우가 대다수란다.

토론을 바란다면 비난이 아닌 비판을 하고, 힐난, 조롱, 욕설, 분노에 찬 논조는 지양해야지.
토론 그렇게 하라고 배웠니? 혹시 미개해서 그런가? 아니면 비문명권의 저지능자라서 그래?

[울트라 마린]

닉이 어디서 봤다 했더니 프라갤에서 깝치다가 쳐맞는 애구나ㅎ
https://bbs.ruliweb.com/family/232/board/300016/read/2190809

미개하고 지능 낮다는거 자기소개였자너~

[Michale Owen]

병먹금하시오~

[황금 깡통]

쉽지않음.

[칭송받는선생]

끊겠다고 마음먹고 진짜로 끊기까지 3개월 걸리더라 생각이상으로 친구관계는 끊기 힘들더라.

[새벽0927]

난 딱히 저런걸 당한적이 없어서 뭐라 할 말이없네

[물밑귀부인]

일단 다 떠나서 친구사이에 말 ㅈㅗㅈ같이 하는놈은 빨리 손절 쳐라 나중에 뒷통수 당하지 말고
나중에 도와쥬고도 니가 나한태 해준게 뭔데 라고 말듣는다 ㅅ1발

[안단테2]

가스라이팅은 일단

가스라이팅 하는 사람은 상대방에게 일단 심리적 우위를 점하고 있기 때문에
당하는 사람 입장에서는 진짜 빠져나오기 힘듬
그냥 눈 딱감고 손절을 해야하는데 문제는 인간관계는 이리저리 얽혀있기 때문에 1:1의 문제가 아님. 그래서 쉽지 않지

나도 거의 2년간 가스라이팅 당했는데
진짜 사람이 왜 죽는지 알겠더라. 이러지도 못하고 저러지도 못하고 .. 사람은 미치고있는데 딱 잘라 손절하면 난 딱히 다른 길은 없고
그러다 사람이 반쯤 미쳐감

그런데 음..
가스라이팅 구분 못하는 사람들도 있어서 하는 말인데

일단 자기한테 무조건 뭐라한다고 가스라이팅이 아님을 명심해둬. 가끔 굉장히 이기적인 사람들이 나는 나야! 누구도! 나에게 간섭할수없어!! 하는 마이웨이적 사고를 가지고 행동하는데 당연히 사람들은 뭐라고 그러지.

예전 내 친구가 성적인 농담에 미쳐가지고 6900원보고 사람많은 길거리에서 역시 남자는 69지! 하는 ㅁㅊㄴ이 있었는데
그거 하지 말라 그랬어. 그랬더니 삐치더라고.
이거 가스라이팅으로 보이냐?

그러니 잘 구분해야돼.

가스라이팅은 상대방을 자기 입맛에 맞게 구워삶는 방식으로
결국 상대방을 아무것도 못하게 만드는게 가스라이팅
알아채는 방법은 상대방이 나에게 요구하는 기준이 일관성이 있는지 아닌지를 보면돼
말은 청산유수인데 자기 필요에따라 계속 기준을 바꾸면 가스라이팅일 확률이 높아

그냥 모두가 합의하에 하는 야자타임으로 치면
언제는 “야 반말하란다고 진짜로 하냐? 개념이 없네 이거”
또 언제는 “서로 합의하에 하는 야자타임인데 왜 존댓말해. 그냥 게임이잖이 이거 이색기 센스없네. 진지충이네”

어떻게보면 둘다 맞는 말이거든
그런데 잘 생각해보면 어쩌란건지 잘 모르겠지? 이런식으로 애매모호하게 갖혀버리게 되는거
이게 가스라이팅

[냥★이]

내로남불 개쩔면 가스라이팅 가능성 99.9퍼지

[등신보면웃는사람]

일관성 없는 강아지라는 거군

[안단테2]

그렇지
그런데 일부 사람들은 가스라이팅이라는 말을 남용하고 있기는 해
이기적인 사람들이 제멋대로 행동하다 꾸사리 먹어놓고 가스라이팅이다! 이런짓하는거는 좀 용납이 안돼지.

[chahee]

쉽지않음

[루리웹-6885585758]

여기 댓글 갈리는 거만 봐도 가스라이팅을 캐치하는 것이, 탈출하는 것이 왜 힘든지 알 수 있음

[루리웹-8211800737]

가스라이팅이라난말좀 스지마라.
좉-도 암것도 모르는 새끼들 데려다가 피똥싸게 교육시켜서 멀쩡하게 일하는 사람 만들어놨더니 뭔 그사라이팅이 어찌고저째??? 이런 시-부럴것들.

[소년君2]

그런놈 특징이뭐냐면 굳이손댈거없이 시간지나면 알아서 떨어져나갈때 주변도 손절해서 혼자남는거다 행실이 모든걸 말해준다

[西武新宿鷺ノ宮]

친구끼리는 손절하는게 맞고 직장생활에선 생계가 달린일이니 흘리기가 중요함 말같지도 않은 개소리다 싶으면 앞에선 예예 맞습니다 하고 속으론 족까자숩는소리 길게도 하시네 하고 흘려들어버려 어차피 지 유리한대로
말바꾸는 상사는 니가 뭔짓을해도 지 편할대로 말바꾸면서 쪼아댈테니까

[西武新宿鷺ノ宮]

아 이래도 욕먹고 저래도 욕먹는 가불기 거는 상사 상대할때는 내가 최대한 이익보는쪽으로 행동해 어차피 욕먹을거 챙길건 챙겨야지

[워보카]

작성자처럼 너무 막나가면 문제지만
그렇다고 참기만 하면 그건 그거대로 괴로움
뭔가 한 번 쯤은 확 질러줘야함

[애용이]

그냥 갑질같은네 가스라이팅은 뭔소리임?

[찬스패기]

상대가 스스로 판단을 의심하게 만드는게 가스라이팅임. 친구사이에서 갑질하진 안잖아.

[레이오트 C호크]

가스라이팅하는 상사나 동료 차를 급발진하게 만드는 것도 좋은 방법이지요. 물론 걸리지 않는다면 그보다 더 잔혹한 방법, 가령 가스토치로 가스토칭 해주는 방법도 있지요.