저녁 안 먹으면서
매일 1시간 30분 정도 산책을 했거든
근데 하루 쉬었다가 하면 회복은 되는데
이상하게 산책 할 때는 더 피곤하게 느껴져서
역시 휴식 말고 매일 해야 하나 싶은 생각도 든다
피곤하다기보다는 빨리 지쳐 ㅠㅠ
|
|
|
이게사람인가
추천 0
조회 5
날짜 04:42
|
|
AnYujin アン・ユジン
추천 1
조회 52
날짜 04:41
|
|
전귀엽기라도하죠
추천 0
조회 31
날짜 04:41
|
|
어두운 충동
추천 1
조회 29
날짜 04:41
|
|
전부 터트릴꼬얌
추천 0
조회 16
날짜 04:41
|
|
고라니4.0
추천 1
조회 32
날짜 04:39
|
|
AnYujin アン・ユジン
추천 6
조회 111
날짜 04:39
|
|
KOLLA
추천 0
조회 35
날짜 04:39
|
|
Cortana
추천 0
조회 71
날짜 04:39
|
|
Ⅹ나그네Ⅹ
추천 1
조회 112
날짜 04:38
|
|
7rxd64dee55
추천 0
조회 44
날짜 04:38
|
|
공허의노라조♡
추천 0
조회 42
날짜 04:38
|
|
AnYujin アン・ユジン
추천 1
조회 84
날짜 04:38
|
|
우마무스메
추천 3
조회 96
날짜 04:37
|
|
싸움나면 도망감
추천 1
조회 67
날짜 04:35
|
|
AnYujin アン・ユジン
추천 0
조회 306
날짜 04:34
|
|
암약중인 체임벌린
추천 0
조회 131
날짜 04:33
|
|
고기마늘덮밥
추천 3
조회 134
날짜 04:33
|
|
AnYujin アン・ユジン
추천 18
조회 1534
날짜 04:32
|
|
게헨나메인까지쉴거야
추천 0
조회 126
날짜 04:32
|
|
게임매니야
추천 0
조회 99
날짜 04:31
|
|
전귀엽기라도하죠
추천 10
조회 1362
날짜 04:30
|
|
AnYujin アン・ユジン
추천 2
조회 264
날짜 04:28
|
|
아르시온
추천 3
조회 160
날짜 04:28
|
|
킬로미터
추천 1
조회 82
날짜 04:28
|
|
마을버쓰였숴
추천 2
조회 153
날짜 04:27
|
|
AnYujin アン・ユジン
추천 17
조회 1677
날짜 04:27
|
|
달밤고냥이
추천 1
조회 111
날짜 04:27
|
치골? 장골이 아니라?
다이어트 하는 사람은 무조건 응원이야!!
감사합니다 ㅠㅜ
치골? 장골이 아니라?
그 전면부 골반을 치골이라고 하지 않아?
장골이라네
아 그래?? 몰랐어 ㅜㅜ
차라리 밥을 먹는게... 밥을 조금이라도 먹고 좀더 돌던지 더 세게 돌던지 하는게 몸 덜 상할듯
그런가...
근데 매일 2끼 먹다 보니까 이제 1끼만 먹어도 멀쩡해지는거 같아 ㄷㄷ
ㄷㄷ 피곤하게 느껴진다길래 밥 덜먹어서 그런가 싶었는데 꼭 그런건 아닌갑넹
뭔가 매일 하던걸 계속 하면 루틴이라서 그런지 몸이 그냥 받아들이는데 하루 쉬어버리니까 오히려 다음날 가는게 좀 힘들더라고..ㅜ 이상함
먹기도 좀 먹고 근력운동도 해야함 근육이 안 붙으면 걷기 열심히 해도 체력이 크게 늘진 않는 거같음ㅠ
그래서 한끼를 고기먹는 끼로 정했어 ㅎㅎ 고기 좋앙...