포만감만 해결되면 하루 1200~1500칼로리로 생존이 가능할까?
그리고 큰 성인남자가 하루 3리터 이하의 식수로 살수있을까?
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3리터 이상 식수 먹은적이 별로 없는거 같은데
하루 권장량이 3.6리터정도라더라. 그리고 불안증심해지면 그거 해소할려고 목이 마르지않아도 물을 계속 마시게됨
....일단 스트레스 해소를 물 많이 마시는걸로 해소하는거부터 고치는게 중요할듯....