40~45k였는데 혼자 살면서 치맥+햄벅 먹으면서
진화를 거듭 30k정도 살찌고 느낀 것 중에 하나가
계단 내려올 때 가슴이 흔들림..
처음에는 이 기분 뭔가 싶었지
새로운 기분을 느낀 감동이 있어 감ㄷㅇ탭
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요나 바슈타
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흔들리면 C컵 이상이랬는데
이제 벌크업 했으니 운동만 하면 근육 뿜뿜남 되겄네~
몸매 근육질인데 지하철 탈때 뛰어내려가도 가슴 출렁거리는게 느껴지네요.
ㅇㅇ 20대 초반에 난 먹어도 살 안찐다고 맨날 노래했는데 식습관 바꾸니 그냥 리미트 없이 돌파됨
40킬로 남자가 30킬로를 찌우면 건강이 심각하게 위험한거 아님?
이제 벌크업 했으니 운동만 하면 근육 뿜뿜남 되겄네~
흔들리면 C컵 이상이랬는데
술배는 정말 빼기 힘들엉
간도 살짝 잃어버림 ㅠ
찌우려면 결국 존나 먹어야되는구나
ㅇㅇ 20대 초반에 난 먹어도 살 안찐다고 맨날 노래했는데 식습관 바꾸니 그냥 리미트 없이 돌파됨
원래 젊을 때는 신진대사가 빨라
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이거 왜 베스트감?
몸매 근육질인데 지하철 탈때 뛰어내려가도 가슴 출렁거리는게 느껴지네요.
혹시 뛸일 생기면 밑에가 아픔..
와….. 40킬로 였다고? 남자가?
근데 80 키로까지 늘어난건 ㄷㄷㄷ
난 여전히 멸치인데 약간 여유증 있어서 가끔 느껴짐 ㅎㅎ
40킬로 남자가 30킬로를 찌우면 건강이 심각하게 위험한거 아님?
아무리 멸치로 살았어도 나이 들면서 먹기만 하면 찌긴 찌더라 정말
루리웹-2717046315
키가 160초반임
난 진짜 살 안찌는데 이번에 겨우겨우 5키로 찌웠는데 전신에 살이 안 찌고 복부만 심하게 나오는데 우짜지?? 1년간 찌운건데...
운동해서 찌워야지..
단기간 찐거 아님 3~7년 걸림 계속 먹으면 됨 아차 싶은 순간까지
뭐 그런 거에 감동을 느껴..
목 뒤에 접히는게 느껴져
식습관 어케 바꿈? 40키로대면 평소에 엄청 조금 먹었을 거 같은데
난 184 ,55였을때도 개많이 먹었었는데 케바케인듯 물논 지금은 돼지임
적게 먹은 것도 있는데 입맛 자체가 짜고 맵고 기름지고 그런거 좋아하는데 부모님이 채식 위주의 생활이었음, 그래서 감튀에 캐챱뿌려 맛소금 뿌려먹고, 햄버거에 치킨 이런거 배송오면 치즈 뿌려 먹고 탄산+맥주 막 먹다 보니까 식사량 늘어나고 밤낮 대책없이 바뀌고 생활 초토화 됬었음 ㅋㅋㅋㅋ
난 20대에는 죽어도 안쪄서 40후반 50초반 왔다갔다 했는데 30 넘기고 스트레스로 폭음 폭식 하니까 바로 70넘겨버림 ㅋㅋㅋ
여유롭군
내가 살찌우겠다고 주식으로 몇년을 햄버거 피자 치킨만 먹다가 살은 안찌고 고지혈증, 위염, 식도염, 단백뇨, 고혈압 오면서 몸만 망가짐
나도 내 친구들 사이에서 가장 날씬했음 그런데 나이 먹고 보니까 뱃살도 나오고 가슴도 처짐 하지만 내 친구들도 같이 살쪄서 여전히 내가 가장 날씬함 ㅋ