오늘은 사진 못찍었는데 비슷한조건 으로 측정
저번 동일 아침 공복 물한잔 기상 2시간 후
오늘 아침 공복 물도 안마시고 기상 1시간 후
골격근량 37
체지방 다리만 각 6%정도로 변화 하고 총합은 비슷
저번에는 한쪽에 무게쏠린듯함
이렇게 저번 이랑 비슷하게 뜨긴 했는데
체지방이랑 골격근량이 의문 인게
키 153 정도라 한계가 있는지
3대 180 정도고 운동 하는 무게는 150 정도 인데
묘하게 높은 것 같다
체형자체도 운동 후 팔뚝 좀 볼록 해지고 핏줄 전보다
좀 더 선명하게 보이는게 다고
채지방률도 23%정도 나오는데
공복상태 에서는 눈바디 로도 그럭저럭 그런가 싶은데
밥 먹으면 바로 배 나오고 공복 에서도 군살은 좀 있는 느낌 이고
어디 까지 믿어도 되는 건가
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