밤에 휴대폰 오래보면 아침에 일어나도 눈이 계속 침침함
나만 그런가
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스르르르르륵
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그래서 나처럼 눈영양제 찾아헤매는 몸이 됨
루테인인가 그거?
종류 많아서 맞는거 찾기 골때림 루테인 베타카로틴, 빌베리추출물, 아스타잔틴 등등
어떤 대만 여자가 휴대폰 최대밝기로 불 끄고 하다가 망막에 구멍이 여러개 났다는 뉴스를 본 적이 있음.
지....진짜여?? 무섭네
난 LED약하게 방 라이팅하고 하지
무드등 좋네
라섹 했을 때 안과의사한테 물어보니까 폰보다 자외선을 더 조심 하라 카드라궁
오오 언제했어? 나는 13년도에 함
기억안나는디 20년도인가? 19년도인가?
최신 기술로 했겠네
난 그래서 밤에 할땐 화면밝기 약하게 하고보지
나도 최하로 낮추는데 그래도 눈은 아프더라 ㅠㅠ
루테인이랑 비타민에 마그네슘 있는거 챙겨먹으니까 눈 건조하고 침침한 거 많이 없어지더라. 햇빛도 많이 보고
그래? 효과 좋으면 나도 먹어봐야지